nadal

wrong..ale my nadal jesteśmy z Tobą. Obli zostaje jako tryb awaryjny

dbry. ja i protokol nadal w proszku. jak mi sie nie chce dzis!!!

[...] jestem na nic uczulona, a brałam tylko azytromecyne przez 3 dni. No i spałam wczoraj 4 h, a dzisiaj 5 h i rano musiałam sobie walnąć dopalacza w postaci 200 mg kofeiny. Może nadal jestem osłabiona? Przecież nie wiem co mi jest. A do konowała żadnego nie pójdę, bo taki tylko człowieka zarżnąć potrafi, a nie pomóc. Antybiotyki na lewo i prawo [...]

No dobra, ale nadal nie rozumiem z opisu jak to ma wygladc w praktyce. Tak jest superseria heavy z aktywacja, czy aktywacja to osobny pakiet? Robisz na przykladzie jakies partii. Bo albo fajnie, albo lipa.

Musiałam się pomylić jak wpisywałam po raz pierwszy. Teraz wpisywałam z kartki z siłowni a nie z pamięci. Ostatnio właśnie pododawałam po 2,5 kg, choć nadal czuję że mam b słabe ręce i z ledwością robię. A z tą 3 serią to spróbuje następnym razem jak będę na siłce. Czy mogłabyś proszę zerknąć na moje wcześniejsze posty.Mam tam napisany trening z [...]

[...] dni piję tran, nie dostałam wit d w kroplach, rozejrzę się jeszcze dzisiaj ale wątpię żebym znalazła. Niestety okeresu brak już 2 tyg Sylwetka powoli się zmienia. Czuję że mięśnie stwardiały, zwłaszcza na udach i ramionach. Brzucholec nadal wielki Tak se dumam czy nie mogłabym zażywać l-karnitynę przed wysiłkiem?? Czy lepiej niczego nie tykać?

[...] 90,5 , 90-0,5,89-1 Spadki sa pewnie wynikiem stresow itd. Pewnie sama woda bo przez ostatnie 4 tyg nie bylam ani na silowni ani nie dietowalam. Dzisiaj byla pierwsza przymiarka na silowni i stwierdzam ze jestem b slaba. zrobilam 25 min aero i cwiczenia na maszynach. powoli bede wdrazac wolne ale nadal zastanawiam sie nad odpowiednim treningiem.

A są jakieś badania na to, że low-carb obniża poziom testosteronu? Słyszałem, że dieta wysokotłuszczowa raczej podnosi testosteron. A odnośnie sflaczenia, to jak przeszedłem na praktycznie 0 węgli byłem sflaczały tylko na początku, nie pamietam dokładnie, cos około 2 tygodni. Potem było ok, i nadal jest.

może macie racje, ale ja nadal uważam, że Mousasi powinien przed tym dostać kogoś niżej notowanego np Rockholda.

A za ile ten rower byś chciał sprzedać? MTB by się nadał dla mojej mamy do rekreacyjnej jazdy? Bo mnie męczy od stycznia żebym jej znalazł jakiś porządny rower

[...] fizyką gry. Są to niejako tory i się je robi na czas. Opanowanie poruszania jest wielce wymagające, opanowanie mapy mając już w tym poruszaniu skilla jest łatwiejsze, ale nadal - nie waham się tak powiedzieć - przynajmniej jak ogarnięcie trudnego toru w trudnym symulatorze jazdy np. . Można takie cuda robić, kto zagrał choć raz w queka, wie [...]

w obecnych czasach imo dobra stójka+obrona obaleń patrz JDS, Aldo... Z drugiej strony GSP, Weidman, Cain i Jones. Jednak czy nadal można nazwać ich zapaśnikami z "dobrą stójką" skoro Jones ma ją fenomenalną, Cain też niczego sobie, Weidman znokautował Andersona a GSP również jest w czołówce?

a ja nadal tam dresow nie widze %-) a spodenki mialem bo zak***iony kupilem na basen kiedys %-(

dresiarz czy nie dresiarz to kawał byka jest i w dodatku nadal rośnie

[...] x 6 3)Hantle stojac 17,5kg x 12 + 12,5kg x 8 KOMENTARZ: Jakos w ten ost dzien treningowy sie zebralem i pojechalem na silke.trening udany ale dyskomfotrt w tricepsach czuc nadal.waski na koncu nie okazal sie slusznym rozwiazaniem bo mimo dobrej rozgrzewki pobolewaly tricepsy.bioceps bez przeszkod a mlotki na wyciagu mnie zniszczyly.ost [...]

Nawet jakby dostawał i 200k - co z tego skoro właśnie zakończył karierę w sporcie będąc największym pośmiewiskiem w historii- co mu za 10lat z tego siana zostanie- a ludzie nadal będą go pamiętać i wyzywać od frajerów na ulicy...Taki z niego inteligent jak z kolesi co rzucają się pod samochody żeby wyłudzić odszkodowanie- no kurva geniusz:D

Dokładnie tak. A co do freak fight'ów to one były są i będą jeżeli nadal będą one motorem napędowym oglądalności. Zapewne wiele osób dzięki temu zainteresuje się prawdziwym MMA i z tego cieszyć się należy.

[...] mma-a to juz smutne co nie zmienia faktu ze jest mistrzem autopromocji i miszczem boksu i miszczem mma;).... Chyba jest dużo przesady w tym ze takie pokazowe walki psuja srodowisko-gdyby nie one mma nadal by bylo niszowe i kojarzone z zadymiarzami...ps chetnie bym obejrzał Borysa Szyca w mma-w tv go pełno na każdym kanale-czemu nie tu...%-)

[...] pol roku sama zrezygnowalam z tabletek, poprostu mi nie sluzyly. Krwawienia miedzymiesiaczkowe jak do tej pory nie wrocily (jestem juz rok po odstawieniu) Okres jednak jest nadal nieregularny. Kobieta nigdy nie zlecila mi zbadania poziomu hormonow, mam nadzieje, ze ten ginekolog do ktorego jestem umowiona cos zaradzi, a nie od razu bedzie chcial [...]

[...] wątku, więc odświeżam ten. Na jakiś czas musiałem zarzucić ćwiczenia na siłowni, a w konsekwencji dieta też się posypała ;( Teraz chciałbym wrócić do treningów i do właściwego odżywiania. Nikt jednak nie skomentował wklejonej diety, więc nadal nie wiem czy idę w dobrą stronę. Jeśli ktoś ma jakieś sugestie, czy uwagi to podzielcie się, proszę :)