nadal

dziwne,ze po 4 latach nic nie wbijania nadal masz zrosty:| wczoraj kumpel robil sobie w bark, w lewy wbijal sie trzy razy,w prawy trzy i mu zrobilem w posladek,a w bark jakos duzo nie wbijal, popostu nie chciala igla przejsc

ten banan mdli okropnie tym bardziej jak sie pije więcej niz 50gr jesli nadal pijasz SC Zmieniony przez - barano90 w dniu 2013-04-10 23:30:29

U mnie słońce i trochę chmur. Ale cieplutko jest:-)) Bic + tric już poszedł rano. Pompa nadal zaj**ista, a żyły na łapkach, barkach i klacie są. Szkoda, że na zdjęciach tego nie widać, bo bym się pochwalił bezczelnie%-) Next tydzień ruszam z clenem (jak doleci) i ten oporny tłuszcz na brzuchu może ruszy w końcu. Przecież po 15 latach Kyokushin i [...]

Poyyebane Oby było wszystko ok najwyzej pojdziesz prywatnie i wszystko od reki zrobia ,narazie nie ma co tragizować obserwowac i ewentualnie jutro cos dzialac jak by sie nadal zle czuła

Panowie zaj**ałem ostatnio 480mcg clena..... Piękne uczucie %-) to mi mowili ze jestem pier***ty skoro wrzucalem 180mg, rozumiem ze czas podbić dawkę. Zjedz lepiej drugiego snickersa bo nadal gwiazdozysz%-)

Panowie zaj**ałem ostatnio 480mcg clena..... Piękne uczucie %-) to mi mowili ze jestem pier***ty skoro wrzucalem 180mg, rozumiem ze czas podbić dawkę. Zjedz lepiej drugiego snickersa bo nadal gwiazdozysz%-) a Ty umrzesz od koksow !

Panowie zaj**ałem ostatnio 480mcg clena..... Piękne uczucie %-) to mi mowili ze jestem pier***ty skoro wrzucalem 180mg, rozumiem ze czas podbić dawkę. Zjedz lepiej drugiego snickersa bo nadal gwiazdozysz%-) a Ty umrzesz od koksow ! Wole od koksow jak maja mi zęby od snickersow wylecieć %-)

Z nog fat zaczyna schodzic a dol brzucha nadal zawalony fatem masakra z tym jest.

Lodzianin a Ty nadal na VLCD ?

Jak niemiałeś czasu na dietę ti nie będziesz miał jej nadal. Kogo chcesz oszukać nas czy siebie. Zabierz sie za dietę za pól roku tu wróć

Jak niemiałeś czasu na dietę ti nie będziesz miał jej nadal. Kogo chcesz oszukać nas czy siebie. Zabierz sie za dietę za pól roku tu wróć Sam wiem na co będę miał czas i na co mnie stać. Jeśli nie masz zamiaru pomagać to po prostu nie pisz.

U mnie to zależy od tego jak wyglądam ;-) jak jest sporo do zredukowania to raczej się pilnuje, żeby nic nie popsuć i żeby dalej leciało. Ale jak jest w miarę ok i tylko lekka redukcja to często sprawdzam na ile mogę odpuścić żeby nadal były efekty ;-)

[...] wjeżdżają jakieś krótkie treningi z kettlem. Mam ochotę na więcej to na pewno. Obiektywnie stwierdziłam, że nie ma się co oszukiwać, że w wakacje wyjdzie mi jakaś redukcja. Więc w sierpniu nadal luz. Kontrola na tyle, co by bardziej na plus nie poszło bo już wystarczy. We wrześniu mamy krótki wypad i potem będę myślała nad jakąś przycinką :P

[...] ale przynajmniej forma znośna chociaż mogło by w męskich być niżej. Ale chociaż wąsko 5. Bosko całość. Z treningu byłam bardzo zadowolona. Tylko dzisiaj dwa dni później nadal nie mogę zapiąć biustonosza takie mam zakwasy w barkach... Aż nie wiem po czym aż takie :)) W poniedziałek tylko poranna joga. Byłam na dermapen i buzię miałam zorana. [...]

[...] 15x12 15x20x 3 4b. Monster walk 3x25 Odwodzenie nogi z guma + + 4c. Plank 3xmax 75 sek Hand stand 60 sek + 1. Opuszczanie wyjątkowo ładnie szło chociaż ilość powtórzeń nadal niewielka. Jak zaczynam opadać to nie robię. No i dłonie się nie mogą przyzwyczaić ale też drążek mam w domu za wąski 2. Pistol + rozpietki Pistol był taki ze aż [...]

ok to ja nadal czekam

smok, u ciebie tam w centrum nadal jest na sprzedaz ten pawilon duzy?

Pasza lepsza od supli Serio mowie, tzn kumpel chwali bardzo. Redukcja tak se 77kg mam ale brzuchol nadal sie trzyma *****:/

wzielem black pearl wczoraj o 13 i do dzisiaj mi nadal prezydent na bacznosc stoi ja ******leee

Waga po bieganiu i po obiedzie 76kg zaczynalem od 84. Pasa nie mierze ale wyglada lepiej niz bylo. Jedynie te boczki nadal mam:/ ale co tam dalej ostro z redukcja jedziemy do lipca przynajmniej pozniej masa bo juz mnie w****ia ta redukcja. btw ogolnie to ja mam jakis wieczny kaszel ale dzis rano to juz ****a nie moglem wiec se 2 tussi za***alem, [...]