nadal

widzisz skeba, rzadko się to zdarza ale akurat izi umie wyprowadzić z równowagi no niestety %-) ja realnie proponuje już któryś raz ustawkę koledze zamiast pierdzielenia od rzeczy w spamie, ale on nadal swoje .

Mleko ale nadal wody nie masz :D

Szmatogłowy widzę nadal tutaj siedzi %-)

WK nadal ma gimbusow co ich bronia

to mnie tylko CIEKAWI czysta ciekawość, nie jestem aż tak pyerdolnięty żeby w narko się pchać, tymbardziej twarde%-) swoją drogą koksu bym pewnie dobrego nie ogarnął w okolicy%-) ja zostaje przy stymulantach gerka itd.... jak na razie mam umiar, odstawiłem a więc mam pod kontrolą a trening nadal si :))

powróciłem, dex nadal chce ćpać?:-D

tu poczytaj link http://www.sfd.pl/temat236703/ szczegolnie punkt4,i znasz siebie wiec musisz pokombinowac zeby nadal byly efekty co do biegow to zaduzo celow naraz,robiac duzo sil i szybkosci bedizesz tracil na wytrzymalosci tempowej(pod 1km i 3km) oraz ogolnej wytrzymalosci na dlugich wybieganiach,wiec lecac swoim normalnym treningiem musisz [...]

super - a wiec nadal oczekuje

to nie ejst sprostowanie ! to wyjasnienie tylko twoich slow ktore nadal sa niestosowne !

[...] ma dzis w szkole i takie cos: " Siema X , co tam slychac? co - nie ma cie dzis w szkole bo badania? , no dobra ****a - my wlasnie mamy fizyke - masz posluchaj sobie RACZKE " wystawil telefon i trzyma w reku, a ta nadal stoi twarza zwrocona do klasy , nic nie zajarzyla wyjasnienia : X - imie kumpla zmienione RACZKA - pseudo klientki

mam 42 sogi i co nadal uważasz ze nie mam szansy na moda !?

Wiecie nadal Was kurva nie lubie ale sie ayebalem strasnzie i kurva moge wam wybaczyc jak mi pale o***iecie i dacie wielka bombonierke z metanabolem

jestem nadal.Pedaly nie wszystkie mi odpisaly.Ale z jednej odpowiedzi jestem zadowolony niesamowicie..Tania randka z zółtymi.Targowac sie z nimi idzie,a nie jak z polakami!ble:P

elo nadal sie zdjeciami z neta rajcujecie ?

[...] i Bartosz Janeczek Moze to sa przyszli nastepcy Wlazlego i zelaznego Gruszki? Milo zaskoczyl nas rowniez Mateusz Mika, ktory mimo jeszcze bardzo mlodego wieku pokazal sie z bardzo dobrej strony Zawodnicy zagraniczni IMO narazie pokazali nam, ze nie sa zadnymi zapchaj dziurami i miejmy nadzieje, ze nadal beda brylowac w swoich druzynach zdr.

[...] }:-( To będzie mój ulubiony dzień. Nie mogłam się ogarnąć przez dobre pół dnia ;-D Filmiki nagrane i wstawię jutro, niektóre ćwiczenia robiłam po raz pierwszy. Ja nadal nie rozumiem czemu to konkursiwo nazywa się "zabawą" @-)%-)Na razie cieszę się jak małe dziecko, po tygodniu treningów powinno to minąć... [...]

[...] Trening Rozgrzewka: bieżnia 5min 9km/h, "dogrzewacze" /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/08d0e27949854ac093bbdf32e3ace784.png 1. dzisiaj jakoś opornie 2./3. ciężko 4. krótka sztanga nadal skręcona, ale tu paliło 5. ok Skupiałam się jak mogłam na treningu, ale asystowali mi siostra i pies %-) Po, chciałam jeść zupę widelcem \-) Zmieniony przez - [...]

[...] zmniejszyć w ostatniej serii, ale jestem zadowolona |-) 3. ostatnia seria za mocno plecami Mam nadzieję, że dziś lepiej :-D Inaczej rozłożyłam ciężary, ale w przysiadzie nadal muszę strasznie walczyć ze sobą - jakby nie patrzeć powoli się przełamuję }:-( Martwi mnie tylko, że prawy poślad czuję lepiej niż lewy @-| Zmieniony przez - [...]

mimo, ze centymetr ci tego nie pokazuje to schudłas w talii, jednak nadal duzo do roboty szczególnie w temacie nóg, ale pupa to ci sie poprawia ;-)

[...] kiszone, papryka czerwona +herbata zielona 1l, woda 1,5l Trening Rozgrzewka: bieżnia 5min 9km/h, dogrzewacze /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1572f25753494a36bf06deeabfe529b3.png 1. nadal ciężko, siły wracajcie }:-((( 2./3. ok 4. progres 5. wejszło %-) Miały być nogi, ale się wystraszyłam @-|%-) Zamieniłam dni, ale i tak nie ucieknę od mojego ulubionego [...]