nadal

[...] martwy. Szermierze zwrócili sie do Daimyo, który przygladał się starciu, z prośbą o rozstrzygnięcie ich sporu. Ten odparł, że trafienia były jednoczesne. Ponieważ Jubei nadal obstawał przy tym, że wygrał, jego przeciwnik zażądał powtórzenia starcia, tym razem, z wykorzystaniem stalowych mieczy. Starcie było równie błyskawiczne. Przeciwnk [...]

Mi tez szkoda Borussi. Kiedys im kibicowalem, jakis czas temu przeszedlam na Bayern ale sentyment do Borussi zostal, nadal ich lubie.

[...] kcal-600-800.Od miesiaca poprawia m przemiane materii jedzac 1600,troche przytylam.Cwicze siłowo bo trenerka odradzila mi aeroby....juz sama nie wiem.Bardzo chce to zmeinic,schudlam 5lat temu a nadal nie ejstem zadowolona ze swojej figury.Pozatym im wiecej chudlam zmniejszajac ilosc kcal tym gorzej wygladalam z powodu"zwisajacej skóry"

[...] miałem jeść %-))i ogólnie wszystko źle, dobrze że nie powiedziałem mu jakie produkty jem :)) Założenia na T3 Te same kalorie (bo skoro pas leci to po co zmieniać), czyli nadal będzie: 200g B 200g WW 145g T 2900kcal ale dodamy aktywność + 3 treningi siłowe (niedz., czw., sob.), 1 trening brzucha (poniedziałek), 2 sesje HIIT/IBUR [...]

skoro specjalnie dla mnie to progres dobry powtórzę to co napisałem całego czit dej'a bym nie robił jeszcze węgli masz sporo i jesz smacznie więc jak masz na cos ochotę to wrzuć to do menu zamiast 1-2 bułek a raz na 10-14 dni po treningu wyskocz na miasto na jakis junk food którego nie wliczasz Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-03-15 [...]

skoro specjalnie dla mnie to progres dobry powórzę to co napisałem całego czit dej'a bym nie robił jeszcze węgli masz sporo i jesz smacznie więc jak masz na cos ochotę to wrzuć to do menu zamiast 1-2 bułek a raz na 10-14 dni po treningu wyskaocz na miasto na jakis jun k food Przemyślałem to i jako że jednak szedłem na te urodziny, to wpadły [...]

23.III DNT Nadal samopoczucie ch**owe, ale cóż poradzić, trzeba spiąć poślady i jechać dalej ;-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0cb64f6036bb4522b6cacc950f4dfe48.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5c21f6d543d7484fabf50de7407d5935.png /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9eb9cc91cc324ee3abd35a5d32214da0.JPG [...]

solidne masz łapsko Ha ha dzięki ;-) Zawsze sobie wmawiałem, że mam małe ramię i nadal tak jest, ale na zdjęciach nawet nawet coś tam jest Mimo że długie łapska mam i ciężko wizualnie nabić mięcha, to z 42cm siedzi

[...] %-) Ale w zadośćuczynieniu wstawię foto/ jak dla mnie po świątecznym czitowaniu forma lekko na + Fajnie już żyły na łapach wychodzą nawet w DNT, tylko minus taki, że nadal ten dół bebzona mnie wkurza /SFD/Images/2015/4/12/47f6893a9a1249758827c27142df3351.jpg /SFD/Images/2015/4/12/9a3f5a0657484b5ca96a65b3b678ed86.jpg [...]

U mnie niby nadal 80 cm w pasie, a różnica po zmianach tak duża, że nawet ziomek, który non stop mnie krytykuje bo nie stosuję jego rad mówi, że jest 100x lepiej %-) Więc popieram - ebać centymetr :-D

nie do końca lustro widzimy często to co chcemy widzieć waga kłamie najlepszym wskaźnikiem nadal pozostaje centymetr....niestety ...a najlepszym połączenie 3 metod

Nie chcę się przypyerdalać, ale jak na pół roku redu 9 cm z pasa to szału ni ma. %-) (Czytaj: ciśnij chopie bo wakacje tuż tuż i krata ma być :-D) zawsze lepiej niż mieć nadal te 106 jak w zimę ;-) e tam krata, nie jara mnie to %-) co innego jakbym był singlem, imprezy, dupeczki itp... a tak to mam wy*ebane, żona paczy }:-( mi bardziej o efekt [...]

[...] pomoc. Jestem w podobnej sytuacji lecz mam 17 lat. Ważę 106, w sierpniu było aż 114 ale ograniczenia "śmieci" i jedzenie 4-5 posiłków na dobę dużo pomogło, lecz to nadal za mało potrzebuję odpowiedniej diety. A więc przyłączam się do prośby turysty333. PS Turysta możesz podać przybliżone godziny każdego z Twoich posiłków. Z góry dzięki [...]

[...] sprawne oko! Klata i najszerszy racja najgorsze. Klata zawsz esię zdaje najgorsza bo mam lipomastie dltego wogole dołu nie widać. Najszerszy już sporo poprawiłem nawet i nadal będę się starał. Molu86 Pudełeczko troche za małe jednak. Ale są 2 więc gites. the_misiek No co ty... przecież mi chodzi o magiczne właściwości LUKRECJI FenixPL [...]

[...] nie tylko na sile, ale też na wytrzymałości. Pompa fajna. 3. WSPIĘCIA NA PALCE ZE SZTANGĄ 80kg x 20 80kg x 20 Wole na smithie, ale zmieniłem siłownie i jej ni ma, pasa też nadal ni ma więc musze sie oszczędzać. 4. WYCISKANIE SZTANGI LEŻĄC CHWYT SZEROKI 60kg x 8 70kg x 8 80kg x 6 85kg x 4 90kg x 2 95kg x 2 100kg x 1 105kg x 1 105kg x 1 + [...]

Dobra teraz chętnie posłucham Knifa Mi się zdawąło i nadal zdaje, że dobrze zorbiłem. Wiadomo w końcowych ruchach było już gorzej ale ogolnie wydaje mi się, że ok. Dlatego niech się wypowie Knife co on uważa.

[...] właśnie (jak ja nazwałem) wersją na barki http://mdtv.musculardevelopment.com/content/view/1909/218] Mam nadzieje, że teraz wiesz oco mi chodzi _Knife_? No to oprócz oglądania to jadłem. Z godzinke się przespałem. Teraz odrabiałem lekcje (bleeeeeeee) i nadal będe oglądał i tyle. pozdro Zmieniony przez - MolderDist w dniu 2009-02-15 19:36:58

[...] krótką drzemke (ok 40 minut) bo byłem nieprzytomny. Nie dało rady w tym stanie wtrzymać w teatrze. Po 40 minutach czas wstać godzina 17:20 "****a ale mi się spaać chce nadal! Po cholere mi był ten teatr..." sobie myśle. No ale nic ubieram się szybko, myje, zabieram co potrzeba i jazda na autobus. Po***any autobus jak zawsze musiał się [...]

Pitt Bull milcz łotrze! sam ześ cham Molder efka to zuo dziwi mnie ze nadal sprzedaja tussi

Volferine masz blog, prowadziles test i nadal nie wiesz do czego sluzy gainer?? Jakby pisalo 1000g dziennie tez bys tyle jadl? Pomysl troche. Sory za Spam ale nie moglem sie powstrzymac