Pani Izabela dyplomatycznie milczy w sprawie rękawiczek . Truskawki jeszcze po 10 PLN . A ja się 0,5kg nie zadowolę . Co do mojego stanu zdrowia, to nadal jest kiepsko - mam bardzo jasny stolec i jakiś taki brzuch wywalony... Mam nadzieję, że to nie jakiś problem z wątrobą... Jakie ładowanko? Jesteś na LC?
[...] wagi i wymiarów, po redukcji wyszło na to, że progres w suchej masie mięśniowej przez ostatnie 1,5 roku jest ZEROWY. No, może minimalnie poprawiły mi się nogi, ale i tak są nadal słabe. Trochę to przygnębiające, ale to znak, że trzeba się mocniej przyłożyć - może będę w stanie bardziej się zmobilizować? Tylko mała aktualna wrzuta z formą [...]
[...] jedna wzięła sobie jego słowa do serca i faktycznie paliła tylko w sytuacjach stresu, starając się jak najbardziej ograniczyć palenie (1-2 papierosy dziennie, a i było sporo dni zupełnie bez papierosów). Reszta paliła nadal przynajmniej kilka fajek dziennie i neistety ta, która paliła najwięcej teraz najczęściej biega z dzieckiem po lekarzach.
[...] jakiś czas przenoszę się tutaj z wypiskami miskowo-treningowymi: http://www.sfd.pl/Shake_your_ass_II_with_Trec_Nutrition_%2F_figa79-t937070.html#post1 Oczywiście sprawy inne nadal będą żyły tutaj własnym życiem \-) Chciałabym zresztą zaśpiewać: "i co ja robię tu, uuuuu, i co ja tutaj robię?" @-) Marta diablica mnie podkusiła na konkurs, a ja tam [...]
Ach, ach..pamiętam moje cudne dzieciństwo. Byłam mistrzynią skoków przez kozła. Chyba nadal byłabym w stanie przeskoczyć mimo +30 kg. To se ne vrati Moje Drogie, świat dziecka teraz to istne wariactwo{{:-( No to uwaga, teraz padniecie z wrażenia, bynajmniej nie pozytywnego. Moja bratowa zaczęła dawać swojemu 20 miesięcznemu dziecku Coca-Colę. [...]
[...] nei stalo na przeszkodzie z czekac az bede w grupie zagrozonej i by dziecko mialo matke w wieku babbci swoich kolegów... a miłość do dziecka przyszła pozniej i wcale nie z porodem, dotąd uważam ze dzieci to szkodniki i pasożyty, ale w globalnym rozliczeniu zyskow i strat ciesze sie ze je mam :-) Ale instynktu macierzyńskiego nadal nie posiadam.
[...] zagrozonej i by dziecko mialo matke w wieku babbci swoich kolegów... a miłość do dziecka przyszła pozniej i wcale nie z porodem, dotąd uważam ze dzieci to szkodniki i pasożyty, ale w globalnym rozliczeniu zyskow i strat ciesze sie ze je mam :-) Ale instynktu macierzyńskiego nadal nie posiadam. dziękuję Ci bardzo za ten post, to wiele wyjaśnia...
[...] aż nie znaleźli makowiny. Do końca życia babcia susz miała zapewniony. Nie jest to bujda. Jedyne co to trzeba było patrzeć co się pić dostaje :) Obliques pokazywałam szwagierce ćwiczenia z piłką dla ciężarnych czy kobiet w połogu. Rok po ciąży nadal ma duży zwis skóry na brzuchu. Nie chce ćwiczyć by się nie rozrosnąć w mięśnie. No cóż
[...] nastraja podejrzliwie i pewnie dlatego spanikowałam :-) Irkowa - wiem :-) tak tylko mąż żartował, bo kota mamy od kilku miesięcy. A mit kota jako GŁÓWNEGO siewcy toxo nadal pokutuje. Owszem, jest to żywiciel ostateczny, ale to wcale nie oznacza, że bezpośrednie zakażenia najczęściej pochodzą od niego. Jak już napisałam w swoim dzienniku - [...]
[...] dziecka, ale przez tydzień nic nie powinno się stać @-| Wczoraj posmarowałam się maścią bardzo cieniutko, bo już nie mogłam wytrzymać. Łykać tabletę się bałam. Nic..nadal jestem w szarej i głębokiej d... może jeszcze złapię jakiegoś dermatologa. Tymczasem w planie mam kupienie płatków mydlanych i przepranie w tym całej garderoby. [...]
My wózek mialismy i mamy nadal poslkiej firmy z jakimiś atestami materiałów z których jest wykonany. Może to nie jakis super hiper za nie wiadoma jaka kasę,ale nieco ponad 1000zł kosztował (2w1).Te foteliki do samochodu-to w nich dziecko mozna przewozić na krótkich dystansach-do 1 godz,a potem przerwa,więc jak czasmi widziałam rodziców w centrach [...]
[...] wiek dziecię biegać chciało. Zaczęła sama chodzić w wieku 11-tu miesięcy. Dla procesu rehabilitacji było to za szybko. I mimo iż załapała chodzenie i chodziła sprawnie ja nadal ją przymuszałam do raczkowania. Ruch naprzemienny jaki jest przy raczkowaniu jest bardzo ważny, był ważny dla mojego dziecka. Co wygodne nie zawsze jest dobre i [...]
[...] wiek dziecię biegać chciało. Zaczęła sama chodzić w wieku 11-tu miesięcy. Dla procesu rehabilitacji było to za szybko. I mimo iż załapała chodzenie i chodziła sprawnie ja nadal ją przymuszałam do raczkowania. Ruch naprzemienny jaki jest przy raczkowaniu jest bardzo ważny, był ważny dla mojego dziecka. Co wygodne nie zawsze jest dobre i [...]
[...] była u nas fizjo i pokazała, jak karmić małego. Okazało się, że robiłam to kompletnie nie tak (a niby wg opisów, które miałam w książkach i na necie)! Co prawda opór materii nadal jest, ale dziś zjadł 3 łyżeczki marchewki. Zjadł, a nie pomiętolił i wypluł. W takich chwilach żałuję, że nie mieszkam w domu wielopokoleniowym, gdzie któraś z [...]
[...] mej. Tak jak Marta wspomniała - absolutnie niczego nie planuj, bo nic nie jest takie, jakie myślisz, że jest i jakie będzie. Kiedy zaszłam w ciążę myślałam sobie: "ćwiczyć nadal będę, ciąża to nie choroba". I tak...przez pierwsze 3 miesiące miałam takie nudności, że odżywiałam się wyłącznie jabłkami, bananami i serem żółtym, a wejście na [...]
[...] matką polką nie jestem i czasem mam ochotę zamknąć to moje dziecko w piwnicy, ale i tak je kocham. ;-) A się przy okazji pochwale, bo czekam na drugie. ;-) Nie wyobrażam sobie treningu siłowego w ciąży (choć przed samą ciążą nadal ćwiczyłam). Znam swoje ciało i to mogłoby się źle skończyć. Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2014-10-28 21:06:44
Trening 3 Komentarz: Dzis zrobiłem trening plecy + tric trening mozna uznac za udany dosc dobrze mi sie cwiczyło pomino iz bolała nadal reka. Od dziś zaczynam takze suplementacie kreatynowa oto zestawik Suplementacja wiec brał bede tak DT: Rano mono 5kaps Przed treningiem 42gr Po treningu 5kaps DNT: Rano mono 5kaps Przed snem 5kaps Glucosamine [...]
radosuaf/BLOG/dlaczego bez diety i treningu nie wychodzi :-D
