nadal

[...] -uginenie przedramion podchwytem 7/9(tu tylko 6 powtorzen,ale nastepnym razem bedzie wiecej,dolozylam 1 kg) -francuskie wyciskanie sztangielek 3/5(przy 5kg tylko 7 powtorzen nadal ciezko,ale jakos musze sie sprezyc spiecia brzucha 35/45/50 unoszenie nog w podporze 3x20(strasznie przy tym cwiczeniu bola mnie rece,ale daje rade ) wspiecia ma palce [...]

[...] z kurczakiem idzie Po 2 to nie było złe bo do tego było WPI tak że białka i węgli miałem odpowiednio dużo. Z resztą nie startuje qrwa w jakimś mister olimpia więc czasem se oszukany posiłek jem fotki dam jak będe miał gdzie zrobić bo tu nie mam oświetlenia i sie będą pluć ze nic widać I nadal nie wiem czy warto robić drugie podejście do tego?

To wbij tyle towaru, leż chory ponad pol roku w łóżku i bez ćwiczeń, żarcia a potem odstaw towar i zaczekaj 4 lata... pewnie nadal byś był za***isty i miał super przyrosty na sucho Pytam serio czy ktoś może zamknąć temat bo nie chce mi sie odpowiadać na pyskówki??

Dostales juz odpowiedz a nadal pytasz o niewiadomo co. Plan na tacy i nadal masz watpliwosci wiec ja juz nie wiem jak Ci pomoc. Kombinujesz i plan jest nedzny. Jesli podanie czegos na tacy to wciaz za malo to ja niestety odpadam. pozdrawiam

[...] momentem dostać bana na konkurencyjnym forum :)) ale ogólnie dopóki mnie siłą nie oderwą od tego ch.olernego kompa, nie posadzą za kierownicą i nie odpalą fury to chyba bede nadal czytal forum... nie wrzucam nic bo sobie tu fajnie dajecie rade Damixxx... więc po co sie wtrącać... nie ma żadnego kontrowersyjnego tematu.. :)) Pozdrowienia dla [...]

[...] dalej, ale najpierw na poczatku kwietnia choroba, pozniej matury (na szczescie zdane, i na studiach tez juz jestem ) a pozniej zaczalem pracowac - jak i zresztą robię to nadal ..lecz postanowilem nie czekac do wrzesnia i zacząć już teraz - wlasnie wrocilem z pracy i juz sie nie moge doczekac 17-18 jak pojde popakowac -oo---oo- -oo---oo-

Dziś jest 5 dzień odkąd mam ból głowy . Nie jest już taki straszny jak był na początku, ale nadal mnie boli, gdy potrząsam głową, albo się schylę i szybko wstanę. W zasadzie już mi to w ogóle nie przeszkadza, ale nadal się o siebie martwię. Jutro idę do lekarza i zobaczymy, jaka będzie diagnoza. Aha, na szczęście nie odczuwam bólu w jednym [...]

i pluć sobie w brodę że się niczego nie nauczyłem i nadal jestem d****em. Może jutro będzie lepiej...

popuri, jak po 5 dniach obleśnego wp*****lania dzisiaj poszedłem biegać na czczo i mi tak spompowało golenie, że nie byłem w stanie się ruszyć i mnie nadal pieką, to to mogło być przez to, że miałem zbyt mało ukrwione mięśnie i mi się sfermentowało? 8-)

poszedłem dziś biegać po 5 dniach wp*****lania i po 1km tak mi spompowało golenie, żę nie mogłem chodzić i nadal mnie bolą

popuri nie bd dociekał. Ale nadal będziesz z nią ćwiczył ;)? Poza tym "zyebało się" - jest coś takiego jak damage control :D Zawsze można coś poprawić.

Tylko cholera w środę zrobiłem 3 seryjki po 20 powtórzeń i dzisiaj nie mogę nadal dotknąć brzucha :( Nie idzie pozować

[...] 5:50, 5:52, 5:55, 6:00 - i nie mam jak go wyłączyć no bo ten nieszczęsny dotyk nie działa. Jedynym wyjściem było wyłączenie całkowite telefonu, ale się nie da go wyłączyć... wyłączam go, a ten pieprzony telefon się sam uruchamia (nie wiem jakim cudem) i dzwoni %-) Czekam, aż się sam naładuje, ale to już trzeci dzień, a on nadal ma 80% baterii

wrócę z roweru i robię wpis ;-) niestety nadal mam obsesję na punkcie ważenia mięsa, płatków owsianych itp, ale tych wszystkich pierdół już nie ważę

strach się go spytać ile jeszcze ma serii :-)) + miał chyba z 40 bo jak kończyłem trening to nadal siady robił

[...] (zawsze mu widać bokserki, ale to jeszcze nic...). Ostatnio siedział na krześle i mu zjechały spodnie razem z bokserkami tak, że mu rowa było widać... śmieszny widok %-) Moja koleżanka wpadła na pomysł, żeby wydrzeć się "Filo schowaj dupe", a on co? "podciągnął" (o ile to podciągnięciem można nazwać) spodnie... (a dupa nadal na wierzchu) }:-(

nie wytrzymam... jestem syta, ale nadal mam ochotę jeść chyba mam jakiegoś tasiemca czy coś...

nie wytrzymam... jestem syta, ale nadal mam ochotę jeść chyba mam jakiegoś tasiemca czy coś... Długo jesteś na ujemnym bilansie ? Leptynki pewnie mało

Ty nadal z tą pustą i wk***iąjacą ale seksowną damą jesteś?

Ty nadal z tą pustą i wk***iąjacą ale seksowną damą jesteś? \-)