nadal

[...] wszystkim męczymy niż oni..oni mają wszystko gdzieś i się tylko bawią a my gonimy za marzeniami.. a te marzenia są takie odległe, że czasami nastaję noc i się człowiek zastanawia na co mi to wszystko? czy jest sens? tyle wyrzeczeń i nadal nie jestem doskonały czy kiedyś taki będę? Zapewne sam miewasz takie noce po szczególnie słabym treningu.

dokładnie,nie można zjeść ciastka i nadal mieć ciastko :D

24.03.2014 r. Trening w Gwardii, cały tydzień będę tutaj. Jak to nazwać, hm, po prostu masakra. Jestem wulkanem energii, szczęścia, podniecenia, adrenaliny. W trakcie i po treningu. Kocham to uczucie, kocham ten sport. Tego się nie da opisać. To daje taką hurwa energię, że masakra. Spełnienie marzeń, nic mi więcej nie trzeba. Odżywki, dieta, [...]

[...] Teraz mam trochę czasu to coś napiszę. Ostatni trening miałem w poniedziałek, jutro robię kolejny i w piątek. Luźny tydzień bo czuję się przemęczony, na weekend postaram się nadal regenerować. Jakiś taki zajechany jestem, no ale od kilku tygodni 4-5x tygodniowo trenuje. W niedziele zostałem wybrany do kadry Dolnego Śląska na mecz Polska - Ukraina [...]

Też jestem i zaglądam na blog z ciekawością jak Ci się wiedzie i czy nadal trenujesz bo znam dziesiątki dobrych zawodników którzy się wypalają ale widzę że Ty nie odpuszczasz pomimo przeciwieństw losu trzymam kciuki i pozdrawiam Po 3/4 miesiącach przerwy wakacyjnej wróciłem do treningów dzisiaj będzie 3 trening po przerwie (sparing) ogólnie czuje [...]

Nadal liczę na Twój udział w konkursie Krata na Lato Jawor :) Nie widzę inaczej. Myślę, że Jawor chce odegrać rolę czarnego konia w tym konkursie. Także dziennika należy się spodziewać za tydzień gdzieś.

[...] Mało podoba mi się robienie następnej serii przy dyszeniu. Wyciąganie wniosków z obserwacji własnego organizmu , na różny rodzaj wysiłku...przychodzi po latach. Ja nadal uważam że robienie na ,, zadyszce,, lub przy rwanym oddechu , nie jest wskazane....najlepiej po lekkim wyrównaniu oddechu. To jest taki moment , gdzie spokojnie można [...]

Panie Janie - za pierwszą część wypowiedzi bardzo dziękuję. Co do drugiej, to rozumiem co było powodem bólu po zabiegu (że nie trening). Natomiast nadal uważam, ze trening mógł i powinien poczekać.... Jawor - jakie miałeś znieczulenie podczas zabiegu?

Juz tyle dni bez treningu :-( Mocne zapalenie kikuta,antybiotyki poszły w ruch :-( ,a dzisiaj na wizycie u chirurga "karlino" ,bolesne czyszczenie itd ,mam nadal nie ćwiczyć i jak tu żyć Panie i Pany :-? ,no jak:-?

Panie Janie nadal się nie zgadzam z tym, że zawodnik nic nie znaczy bez związku i że związek jest potrzebny. Obecnie w OCR nie ma żadnego związku co nie przeszkadza naszym zawodnikom w zdobywaniu medali w Europie i na świecie. Ci zawodnicy się liczą nawet pomimo braku związku. A związek... no cóż, jeden z głównym powodów dla których ma powstać [...]

[...] i poprawiło się w znaczny odczuwalny sposób a dzięki innym miałem w dużej części na protezę . A skoro się poprawiło to po kilku miesiącach mogłem podjąć pracę w której nadal pracuję ,a zarobki pozwalają na starty w WL a i jeszcze na ładne zakupy rowerowe wystarcza :-D Nawiasem mówiąc potrafię cieszyć się małymi rzeczami ,to dużo nie [...]

[...] nioch, nioch, nioch - Wyciskanie szeroko do czubka głowy- no moim zdaniem to bareczki w całym cyklu najlepiej idą- z tygodnia na trening jest coraz lepiej, wizualnie nadal cienko ale siłowo na + i to mnie cieszy. Akuratnie już ostatnie 2 serie dały mi mocno po dupie i wręcz przy ostatnich powtórzeniach czułem palenie w barkach- mam [...]

Ja nadal nie mogę znaleźć dobrego fizjo co by mi ogarnął kilka rzeczy więc się męczę%-) Trening dobry mimo wszystko a jak technika dobra to jeszcze lepiej :-)) Trochę większy chwyt i przedramiona po prostu płoną

Ja nadal nie mogę znaleźć dobrego fizjo co by mi ogarnął kilka rzeczy więc się męczę%-) Trening dobry mimo wszystko a jak technika dobra to jeszcze lepiej :-)) Trochę większy chwyt i przedramiona po prostu płoną No na fat gripzach nie jestem w stanie zamknąć dłoni, więc dzisiaj czuję je niesamowicie, ale muszę trenować chwyt, bo zauważyłem, że [...]

Po 1-2 dniach już jest nieco lepiej z tym uczuciem głodu ale to nadal hardcore.A jaki cel głodówki?

[...] 2015 roku. W wieku 102 lat upadła i złamała sobie nogę. Po powrocie do domu opieki ze szpitala zauważono jak robi przysiady. Zapytano ją co robi. - Chcę się upewnić, że nadal jestem w formie! Któryś naukowiec powiedział o długowieczynych, że po prostu potrafią psychologicznie się adoptować do zaistniałych warunków. Właśnie, potrafią sobie w [...]

Powiem Ci, że kupiłem swoje reeboki ze 3 lata temu za 400zł i nadal się sprawują doskonale i myślę, że jeszcze trochę posłużą więc wydaje mi się, że jak ktoś trenuje regularnie to warto wydać czasem większe pieniądze.

Brzmi dość poważnie. Jest jakiś sposób żeby to zatrzymać? Ewentualnie czy ma to jakiś bezpośredni wpływ na staw skokowy w sensie czy możesz nadal biegać i trenować intensywnie czy jednak jakieś ograniczenia się pojawią?

Brzmi dość poważnie. Jest jakiś sposób żeby to zatrzymać? Ewentualnie czy ma to jakiś bezpośredni wpływ na staw skokowy w sensie czy możesz nadal biegać i trenować intensywnie czy jednak jakieś ograniczenia się pojawią? Tak jest możliwość zatrzymania tego, co z resztą powoli następuje. Muszę zmniejszyć obciążenie stawu, dbać o jego dokrwienie, [...]

Podziękował ogólnie muszę zagłębić się w temat elektrostymulacji bo nadal mi się kojarzy z pasami z mango telezakupy %-)