nadal

Nadal nie rozumiesz tamtego zdania. "Nie mam aż tak dużo tylko średnio" - co my mamy z tego wywnioskować? "Masz lipo, no a może gino i musisz iść na operację, no nie wiem. "

aczkolwiek robisz dobrze. majac ujemny bilans spalasz tluszcz, cwiczac "na mase"(czyli pewnie masz na mysli standardowy zakres powt 8-12), silowo dajesz sygnal tkance miesniowej, ze nadal jest potrzebna, by zachowala jak najwiekszy swoj dotychczasowy rozmiar

Stojaki nadal aktualne.

Jak będzie boleć nadal bądź odczuwał będziesz skutki takich uderzeń to jedź na SOR i Ci zrobią rezonans czaszki. Najlepszy sposób na sprawdzenie uszkodzeń neurologicznych. 2 sprawa - to jest taki sport. Zastanów się czy na dłuższą metę pasuje Ci jego specyfika. Ja nie lubię być uderzanym, więc uderzanych nie ćwiczę. Proste i logiczne:)

kreatyne brać tyle co ten spalacz? i wgl na tym spalaczu robić cykl 8 tygodniowy, i czy moge do tego brać nadal białko?

kreatyne brać tyle co ten spalacz? i wgl na tym spalaczu robić cykl 8 tygodniowy, i czy moge do tego brać nadal białko?A po co bierzesz ta kreatyne? Spalacz sie bierze na koncu redukcji przez 2-4tyg. Bialko to uzupelnienie diety ktora powinienes miec zbilansowana zabierajac sie za redukcje ale tak mozesz "brac bialko"

nadal aktualne

hmm pewnie tak bo nadal czuje mimo antybiotyku.. a jak z cwiczeniem? bo za******lam jak zawsze?

a czy mozna sie jeszcze zapisywac? chodzilem do was jakis czas w zeszlym roku ale musialem przerwac.nadal jest na 20 we wtorki i czwartki na sobiecha?

Witaj, nadal będziesz rósł. Siłownia nie hamuje wzrostu ;-)

dash co z tymi punktami ?? bo nadal nie otrzymalem przesylki !

[...] pisze jest lepsze moje zdanie jest nie mal identyczne jak georga, stare bajki 15-20powt w serii to jest na rzeźbę etc nie mają nic wspolnego z faktami. Stare bzdury -widac- nadal powielane przez nie wiedzacych, z ery mitów i głupot. Chcąc się wyrzeźbić zwiększamy liczbę powtórzeń nawet do 20 (zalecane jest wykonywanie minimum 12 powtórzeń) [...]

a ja nadal czekam na odpowiedz: http://www.sfd.pl/Zestaw_do_wyceny%2Foceny_%3A_-t482753.html

Just_Start podeslij fotki nadal szukam ochraniaczy na piszczele

Regularność jest jak najbardziej potrzebna w pracy nad sylwetką i to jest bardzo ważne. Oczywiście wszystko zależy od tego jaki system dietetyczny przyjmiemy dla siebie. Jednak regularne posiłki zapewniają nam, że nie będziemy mieć nagłych napadów głodu i w regularnych odstępach czasu dostarczamy naszemu ciału składników energetycznych i [...]

Czy oferta jest nadal aktualna?

Nadal będzie to samo, jak Ci smak nie przeszkadza. Czy nawet jak masz jakies dodatki, bcaa, glutamine, kreatynę itp to wszystko do jednego szejka wsypać.

Oferta nadal ważna. :)

czy te punkty sa nadal aktualne??

[...] gore 3 serie 8 powt wyciskanie skos w dol 4 serie 3 powt rozpietki skos glowa w gore 2 serie 10 powt tak powinno być lepiej- bo faktycznie wcześniej było za dużo. jeżeli nadal będziesz odczuwał ten trening jako za ciężki to odejmij jeszcze po 1 serii z drugiego ćw. a także zastanów się nad tym aby nie używać stale dużych ciężarów/choc to [...]