SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

M

  • [BLOG] wojtek - Winter shredding feat. Solaros

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Czy ktoś napisał że ryba z puchy to najlepsze albo dobre źródło 03? Napisałem że wszystko co ma nawet śladowe ilości 03 będzie ( w teorii) lepsze niż masło orzechowe. Tak - z mojej strony kończąc wątek omeg- konwersja Ala do epa/dla wynosi średnio ................. od 1 do 3%. Wiele zależy jeszcze m.in. od podaży LA. Więc osobiście grubo bym się [...]

    Odpowiedzi: 1184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-05 19:30:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 105)
  • [BLOG] wojtek - Winter shredding feat. Solaros

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Oczywiście pisałem to z lekkim przymrużeniem oka :) Każdy jego komentarz był dość kluczowy No i początkowe kwestie mega ważne, o których w artykułach Sol już pisał m.in. "im mniej fatu masz na sobie tym na więcej możesz sobie pozwolić" no i artykuł o "przygotowaniu do urlopu" Ale filmik sam w sobie fajny, bo nie kolejny "chamski" challange, [...]

    Odpowiedzi: 1184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-23 22:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 105)
  • Problemy z redukcją.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Diete wstawiamy wg wskazowek http://m.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU%2E-t922822.html

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3661 Data: 2018-01-31 09:09:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z redukcją.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dlaczego aż taka różnica w kaloryczności pomiędzy DT a DNT ? Płatki kukurydziane wywal . Trening zmień na FBW i podstawowe ćwiczenia wielostawowe . Co to badań : http://m.sfd.pl/D%C5%82uga_redukcja_M%C4%99%C5%BCczyzno_zbadaj_si%C4%99%21-t1125995.html

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3661 Data: 2018-01-31 13:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z postu studenta wnioskuje ze wzial fervex na goraczke a nie przeciwbolowo a napar z kwiatów lipy m in. działa napotnie i przeciwgorączkowo, , uspokajająco wiec z miodem wypity w sam raz na sen uspokoi i student nam sie w nocy wypoci a jutro na treningu rekordy zrobi Zmieniony przez - amm w dniu 2008-06-02 21:55:41

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-02 21:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • B O M B A O kvrwa zaraz bedzie zle ze mna

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-29 02:40:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arphiel 2013/ 1rok str. 54

    Post
    Ladies SFD

    [...] kawa, dziurawiec+przywrotnik+pokrzywa x2, skrzyp, zielona, lipa, mięta, z liści malin warzywa: kalafior, brokuł, szparagowa, papryka, pomidor, czosnek, suple: omega3, ZMA, vital-x-pack, D3, kolagen, kombucha, BCAA, wiesiołek 160/40/135 http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda9e9a634cc72f04ede6/arphiel/dzien/2013-02-26 Trening [...]

    Odpowiedzi: 567 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-26 21:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arphiel 2013/ 1rok str. 54

    Post
    Ladies SFD

    [...] x2, skrzyp, mięta, z liści malin, z kopru, czerwona, warzywa: kalafior, brokuł, papryka, pomidor, kapucha biała i pekińska, rzodkiewka, szparagowa suple: omega3, ZMA, D3, kolagen, kombucha, wiesiołek, BCAA I – owies, białko jaj, jajo, pietrucha, marchew II i III– indyk, warzywa, o3, kokosowy IV – whey V – ziemniaki, indyk, warzywa, [...]

    Odpowiedzi: 567 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-08 21:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robert Burneika

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ale macie problemy, czy fota z 0.5 m czy z 1m co nie zmienia faktu ze robo ma łape konkretna..

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-14 15:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • dziennik DONTKNOW

    Post
    Ladies SFD

    Agnieszka trenujesz w koszulce I'm MACHINE?twardzielka z CIEBIE

    Odpowiedzi: 1172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-22 20:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robert Burneika

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    http://www.ckm.pl/media,165,m.html

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-24 16:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • dziennik DONTKNOW

    Post
    Ladies SFD

    PWST jest 300 m ode mnie ale od nowego roku wynoszą sie do nowego budynku. Same zyeby tam są %-)

    Odpowiedzi: 1172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-15 20:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robert Burneika

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] "nia ma lipy" itp już się wszystkim znudziły, ale myślę, że ta działalność zasługuje na pochwałę :-)) można też licytować przedmioty m.in. koszulki z autografami, rękawice i spodenki z MMA Attack, które nosił Robert podczas walki z Najmanem: http://allegro.pl/listing/user.php?us_id=20773179 http://www.youtube.com/watch?v=vTGbLwLaFc0&feature=plcp

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-03 20:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Robert Burneika

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    zwróćmy uwagę, że sam Burneika w wywiadzie po walce z M. Borkiem przyznał, że nie ćwiczył w ogóle pod kątem MMA tylko siłownia i dieta jak do robienia masy, do tego waga konkret - kondycja kiepska (podobnie jak pierwsze walki Pudziana), kolejne, na powtórce było widać jak Burneika walnął Ozdobę w twarz i jednym ciosem Ozdoba został obrócony w okół [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-28 15:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • zastanawiam sie nad tym m-drolem, dobry na pierwszy kontakt z dopingiem?

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-17 11:05:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • m-drol,epi,prop, Liver Detoxifier... myslalem nad czyms takim ale zastanowie sie jeszcze

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-17 11:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ph chwala bo dzialaja sa latwo dostepne i nie ma walkow. kumpel lyka sila idzie do przodu az milo pompa masakra sylwetka sie poprawia. ja koncze redukcje i tez wchodze na m-drola ale zyby nie bylo propka oczywiscie na smaka dobije

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-17 11:35:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja uwielbiam zakwasy npo m/c coś z TYTANEM w nazwie dobre bedzie ...

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-17 18:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja fiziologie musze zaliczyc k... m... ;D

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-30 20:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost = 1,83 m Waga = 163 kg Szyja = 58 cm Klata = 186,5 cm Przedramię = 55 cm Biceps = 72,5 cm Talia - 101 cm Tutaj zaś zamieszczę wymiary, które posiadał, gdy ustanowił rekord największej ŁAPY :D na świecie: Wzrost: 178cm Opowiada o tym jak dużo pracy włożył w to by osiągnąć takie wymiary. Dlatego też bardzo denerwuje się, gdy ludzie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 14961 Data: 2011-06-27 12:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)