SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

M

  • uderzenie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Rzeczywiście, nie zauważyłem. Ciekawe czy teraz są jakies nowsze urządzenia pomiarowe. Oglądałem lata temu jakis dokument jaki cios zadaje najwięcej obrażeń, mieli silikonowego manekina z wbudowana aparaturą pomiarową, kolesie z różnych dyscyplin bili I kopali a eksperci, m.in. lekarze określali jakie uszkodzenia może to powodować. Wtedy wygrało [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2121 Data: 2018-11-27 10:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie odnosnie zapotrzebowania;]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] obciąłem np. w śniadaniu tylko 2 jajka a w kolacji 1! Jakoś sobie poradzę. Czym podbić węgle, najlepiej złożone? Tylko coś innego niż ryż, kasza, chleb i makaron razowy. 2. Można wiedzieć właściwie czemu trudniej? Na razie przez tydzień stosowania 3700 kcal z 2,7 g białka na kg m.c. przytyłem prawie 2 kg z czego trochę się cieszę, mimo iż nie są [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3417 Data: 2009-07-13 01:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pyt. oTOTAL WHEYmegabola

    Post
    Odżywki i suplementy

    jest to zwiazane m.inn sprawami tchnologicznymi , surowcami ktore tez wpływaja na to pozatym cena jest tez az taka nie za wysoka wiec masz odpowiedz mniejsza cena słabsza jakośc akurat sie tutaj potwierdza Zmieniony przez - SzoHo18 w dniu 2004-08-08 21:06:07

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2004-08-08 21:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka przed treningowa z ponizszych?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie ale wlasnie chcialbym wziasc cos fajnego bo na propie i m drolu sie cudownie czulem :D

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 789 Data: 2011-01-03 12:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Wilka80.

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Wyczerpujacej odpowiedzi udzielił Ci Michał M,pozwole sobie przekopiować: Reszta Twojej wypowiedzi to chlam, chlam ktorym cale sfd jest zawalone, a ten dzial zwlaszcza, juz mam serdecznie dosyc czytania ze kumpel tego a tego wazy tyle, ale nie umie sie bic,ze Zenek z kolei jest chudy, ale waleczny itd... Zib-przemysl sobie moze cel jaki ma ten [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2380 Data: 2007-02-25 00:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc

    Post
    Doping

    Niewiesz jak dawkować odrzywki a biezesz sie za saa? Ten świat zwarjował. Raczej niedługo zajmujesz sie żelaznym sportem , zostań przy gainerze i kratynie.M

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1120 Data: 2004-12-31 16:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak często walic w worek??

    Post
    Sztuki Walki

    Niebezpiecznie kopać? Cały czas tak kopię tj. mam ścianę za workiem. Mówię o frontkickach i kolanach prostych (żeby nie było niejasności). Wtedy worek nie ma prawa się bujać. Przy okrężnych worek zacznie latać (bo na boki oczywiście miejsce jest - cudów nie ma) - ale można kopać okrężne na przemian (lewa, prawa) i to często pomaga zatrzymać. Jak [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5410 Data: 2005-04-26 22:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piling prosze o pomoc:)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    DObry jest jest peeling z CLEARASIL'a . Taki głęboko oczyszczający m.in ten na wągry , bo dobrze oczyszcza buźke. Peeling należy stosować 2-3 max. w tygodniu, bo zbyt częste stosowanie jest niewskazane a staje się nawet szkodliwe.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2008-08-20 11:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmb

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ja odczuwałem efekty bardzo szybko po rozpoczęciu suplementacji ale też efekty mijały od razu o dostawieniu - niby 5 tyg wydaje się okresem dość krótkim jak na HMB ale działa jak powinno nawet w takim okresie czasu Wymagania konieczności suplementacji przez pare m-cy odnoszą się raczej tylko do suplementacji samym HMB i kiedy celem jest masa [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2861 Data: 2004-01-11 15:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatynka+Hmb=Dextroza

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z no-boosteroow, acz nie jest to konieczne, jeśli liczysz się z każdym groszem; w kwestii laczenia hmb/kreatyny na podst.: Creatine and beta-hydroxy-beta-methylbutyrate (HMB) additively increase lean body mass and muscle strength during a weight-training program. Jowko E, Ostaszewski P, Jank M, Sacharuk J, Zieniewicz A, Wilczak J, Nissen S. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2006-04-10 12:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna przed i po??

    Post
    Doping

    bo wzrost wytrzymalosci na koksie jest wywolany m.in wieksza iloscia kreatyny w miesniach...wnioski wyciagnij sobie sam

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1456 Data: 2006-06-28 18:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klatka+biceps 2 x w tygodniu?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Trening mam zabójczy bo wczoraj wlasnie mialem plecy+barki to dzisiaj ledwo co sie ruszam. Nie wiem po co jest potrzebna w tym momencie ankieta ale dobrze wstawie. Płeć : M Wiek : 16 Waga : 75 Wzrost :182 Cel treningowy :masa Staż treningowy na siłowni : ok 7 miesiecy z przerwami, po dluzszej pzrerwie 1,5 miesiaca Uprawiane inne sporty : - [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2851 Data: 2011-06-29 20:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze Zdanie Na Temat Animala...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Właśnie znalazłem tabele wartości animal stak i jest 167 mg extrakru z Ma Huang. Swoją drogą to jak można ściągać prawie 2 banie za animal stak 2 który zawiera w sobie pare witamin i wyciągów m.in. z tribulusa i owsa. Kiedyś nawet sprzedawca mi powiedzial że to wogóle nie działa tylko nie wiem jaki miał w tym cel hehe Może miał coś lepszego pod [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4457 Data: 2007-02-24 10:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Priobiotyki

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na zdrowym, mało przetworzonym jedzeniu, uwzględniając dobre produkty białkowe, zdrowe tłuszcze, warzywa, owoce, orzechy, kasze, ziemniaki, chleb pełnoziarnisty na zakwasie; niepasteryzowane, dobrej jakości kiszonki itp. Przy kiepskiej diecie szkoda w ogóle wydawać pieniądze na probiotyki. Zmieniony przez - M-ka w dniu 2016-12-08 10:19:46

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1967 Data: 2016-12-08 09:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Formuła Schwartz'a i Malone'a.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Oryginalna tabela współczynników Schwartza i Malone'a opracowana została dla wagi ciała podawanej w kilogramach. Współczynniki podawane dla funtów są zaokrąglone. W starych polskich przepisach podana jest cała tabela Sch/M. Poszukam, to może znajdę na jutro.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4138 Data: 2003-11-19 12:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animalki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Animal Pump + Animal Cuts + Animal M-Stak + Animal Nitro + Animal Pak + nimal Stak 2 + baton Animal Snak + Animal Flex i gitara

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2138 Data: 2007-07-02 22:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie za 100 punktow

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dokładnie tak jak mówi s.m.p.a, to jest już mit ;]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2010-04-19 20:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moge to jesc?

    Post
    Doping

    90% dat ważności substancji leczniczych nie jest związana z ich rzeczywista przydatnoscia do stosowania, a jedynie odgórnie określonymi maksymalnymi terminami waznosci dla wyrobów medycznych, ustalonymi m.in. Przez sanepid. Ta sama substancja może mieć inny czas przydatności do stosowania w zależności od prawa w kraju w którym została [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2014-06-29 09:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omka+m-drol

    Post
    Doping

    m drol - za***ista twardosc i jakosc ;] przynjamniej w moim przypadku tak bylo

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1985 Data: 2009-01-18 15:08:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omka+m-drol

    Post
    Doping

    jeśli ktoś po m drolu miał mięso jakości słabej to znaczy, że żarł g**** w trakcie cyklu a nie dietę trzymał. Bardziej doradzałbym ten środek jako kickstart, jak chcesz coś ubijać to pod koniec omki dorzuć winstrol. Przecież i tak omkę będziesz bił pewnie ze 12 tygodni, więc między dwoma środkami doustnymi będzie kilka tygodni przerwy, także [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1985 Data: 2009-01-18 19:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)