M

Lady M to baba a nie facet No ale w telewizji słyszałem (nie pamiętam w przy jakiej walce,ale chyba podczas którejś walk Kliczki )Jak jeden ze znawców mówił że kick-bokserzy są ułomnymi bokserami. Na kickboxingu boks jest na dobrym poziomie. Wpuść boksera do klatki to Ci powiedzą że jest ułomnym kopaczem i parterowcem. muszą brać lekcje boksu [...]

nitrobolon II siłą skacze jak głupia po cyklu doszło mi ponad 13kg w seriach na barki... a jak szukasz jednorazowej petardy to polecam Mesomorpha, do tej pory nie jadlem nic lepszego a bralem m.i.n: RedWeiler, NO Shotgun, Crack, No-Xplode, Nitrobolon II, shock therapy, Noxpump od doriana. Jak dla mnie porównywalny do Meso jest stary noXplode, ale [...]

Zbyt mała ilość lub zbyt słaba jakość jedzenia jak najbardziej może prowadzić do podjadania - organizm po prostu domaga się uzupełnienia brakujących składników odżywczych lub brakującej energii. W takiej sytuacji warto się całościowo przyjrzeć diecie, uzupełnić przede wszystkim te braki. IF sam w sobie w żaden sposób nie spowoduje, że dieta będzie [...]

[...] nie trwa tylko jeden dzień... Tylko węgle dopasuj wg wyczucia, gdzie potrzebujesz dużo, a gdzie mniej. I tak pewnie od razu idealnie z tym wszystkim nie utrafisz, będziesz musiał korygować obserwując. Dopóki nie zaczniesz tyć - dokładaj, aż znajdziesz zerowy poziom kcal. Jaki masz w ogóle BF? Zmieniony przez - M-ka w dniu 2016-10-10 22:17:52

danone - podwieszony jest m oj temat - tam wszystko jest Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

Hm... Brałem M stacka i działa jak rumianek... może i działa ale efektów nie widać. Stack 2 ma podnieść poziom testosteronu oraz hormonu wzrostu. Wg większości opini podnoszenie poziomu teścia powinno zaczynać się gdzieś od 27-30 roku życia. Został mi do przetestowania Animal Pak... Podobno ciekawie działa przed treningiem...

przede wszystkim ogarnij to, co jesz, odżywki to tylko dodatek do michy przy dobrej diecie masa spokojnie pójdzie Ci w góre -> odsyłam do działu Odżywianie. Zmieniony przez - Lady M w dniu 2010-07-20 16:16:29

dzięki tifraga trenowałem kiedyś kicka przez bardzo krótki czas i mam zamiar zaniedługo iść spowrotem stąd moje zainteresowanie m.in. takimi filmikami :) dzieki za stronke łap soga

Skibeks pytasz skad wiem? cwiczysz 6 m-cy,wiec...dopiero poznajesz,jak sobie krzywdy gryfem nie zrobic. to samo pewnie dotyczy "diety". owszem-moge byc w bledzie,ale taki stereotyp jest najczesciej spotykany. pozdrawiam. ....i jeszcze ten problem-bicepsik. a dlaczego nie uda?

Witam. Wlasnie jestem w trakcie uzywania tego Nandrotest 400 i przy pierwszych zyskach odrazu napisze ale chce dodac tez opinie o TNT 450 co dzieki temu m ozna uzyskac bardzo duzo sily, w ciagu miesiaca zyskalem nawet o 15 kg na lawce. Uwazam produkt za bardzo dobry

Jak zawsze są badania i badania. Generalnie wiele osób odradza HMB, ale znam kilka osób "sporego formatu", któte sobie ten suplement chwali. Sam go bardzo dobrze wspominam i jak dla mnie cykl redukcyjny kilka lat temu z użyciem m.in. HMB w dużych dawkach był jednym z najfajniejszy jakie pamiętam w swojej suplementacyjnej karierze, mimo [...]

chyba na podtrzymanie masy m..

KoGuT - S.M. Strzały są z adrenaliny, noradrenaliny przeważnie, zależy czy znieczulenie podczas leczenia czy wyrwania! Zmieniony przez - Uriel w dniu 2005-04-27 16:47:55

nie chce takich duzych dawek bo włosy troche liche sie zrobiły. Teraz narazie clen biore i areoby po 30 min dziennie. myślę że poczuje te dawki. A jak tam macie jakieś info o M-drolu bo słyszałem że środek konkret

Z tego co mówią mi osoby które to stosują z tesciem wyrywa z kapci a nie są to jacyś leszcze po 70kg tylko konkretni zawodnicy którzy bawili sie i igf i hgh. tylko tak naprawde nic nie moge znaleść na temat M-drolu

chodzi o ATLAS m.in. i razej to nie jest wyrwane z kontekstu .. czego tu nie kapujesz?

Płeć : M Wiek : 17 Waga : 80 Wzrost : 180 Cel treningowy : Wyrzeźbienie brzucha Staż treningowy na siłowni : ok. 3 lat z przerwami Uprawiane inne sporty : tyle co na lekcjach w-fu Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt Dieta : żadna, jestem gotów na sprecyzowaną i skuteczną dietę Przeciwskazania medyczne [...]

[...] biegi pod górkę - bieżnia / 400 m - sprinty 60/100m 2)Zwykłe brzuszki bym osobiście wywalił :) Sam mam problemy z planem na brzuch ale proponowałbym unoszenie nóg w zwisie. 3)Jak wyglądała twoja przygoda z siłownią?Jakie plany przerabiałeś? Zmieniony przez - MrSoon w dniu 2011-12-24 12:32:39 Zmieniony przez - MrSoon w dniu 2011-12-24 12:34:02

tej kreatyny w stackach zdecydowanie za mało na cykl cp rano, massacra przed treninegiem m stak - 1 saszetka 45 minut przed treningiem (w dni bez treningu w okolicach południa)

1. WIEK:17lat 2. WAGA:75kg 3. WZROST:178cm 4. WYMIARY: -biceps:36.5cm -klatka:10.4cm -udo:58c,m -talia:84cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI:7miesiecy 6. TRENING: PON KLata i biceps WTO Nogi przedramie SRO plecy triceps CZW klata i bic PIA Bary kaptury 7. CEL CYKLU:Masa i sila 8. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:1 miesiac 9. WYNIKI SIŁOWE: -klata:90kg -martwy [...]