M

http://m.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIAŁU_DOPING-t909463.html i dalej mozna gadac po wypelnieniu Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2017-07-10 15:26:34

http://m.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIAŁU_DOPING-t909463.html i dalej mozna gadac po wypelnieniu Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2017-07-10 15:26:34 wypelnisz wkoncu ta ankiete?

m-drol byl produkowany do poczatku 2010 roku wiec wszystkie z data do poczatek 2013 moga byc oryginalne, ale na rynku juz bardzo malo zostalo oryginalow. Glownie te z data 2012 sa podrabiane, tak wiec uwazajcie.

zależy co jest priorytetem, jeżeli KB to musisz dostosowac trening na siłowni aby pomagał a nie przeszkadzał w KB, ale jeśli KB to tylko dodatek i bardziej skupiasz się na siłowni to myślę, że możesz cwiczyc jak dotychczas, zależy to także od różnych czynników m.in. czestotliwosci treningów i regeneracji. Napisz ile razy w tyg masz treningi SW a [...]

Ten metha drol, to jest Massdrol 10mg D-Zine 15mg M-LMG 15mg. na 1 kaps? Czy jakiś inny stack?

ten metha drol kupiłem z pod lady ładnie zapakowany w innym całym białym pudełeczku firmy IronMagLabs koleś mowił że 3xpo 3 tabsy i tak jak napisałes D-Zine 15mg M-LMG 15mg Massdrol 10mg 3 razy po 3 tabsy %-) pozdrów kolegę a potem hepatologa %-)

[...] Przysiadów nie zastąpisz niczym, suwnica bardziej naraża na kontuzje stawowe, a wyprosty nóg siedząc to ćwiczenie nie angażujące nawet połowy właściwych przysiadowi mięśni. Możesz wyćwiczyć się początkowo mniejszym ciężarem, aż dasz radę robić siady na jednej nodze - na kręgosłup to negatywnie nie podziała. RDL częściowo zastąpisz spięciami [...]

Zapotrzebowanie wylicz wg wzoru http://m.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_skł._prod._żywnościowych,_BF-t276436.html

kravka http://www.kravmaga.ikmf.pl/ kick www.kickboxing.of.pl www.kickboxing.malopolska.pl www.smok.otwarty.pl aikido http://www.aikido.pl/?m=glowna kung fu CLF http://www.clf.pl/ Karate Oyama http://www.oyama-karate.pl/index.php Zmieniony przez - 4rScorpion w dniu 2009-07-05 23:50:08

Wprowadzenie przemyślanego cheat-meal'a lub nawet cheat-day'a może pomóc podczas redukcji, nie jest to jednak bezwzględną zasadą. Trudno też powiedzieć ile schudniesz w jakim czasie komuś, kto nie zajmuje się od początku Twoją dietą. przesadne koncentrowanie się na wyniku powoduje często, że rozsądna redukcja zamienia się w redukcję [...]

nie rozumiem problemu :-) jeśli nie przygotowujesz sie do maratonu, a traktujesz to jako relaksacyjne aeroby, to biegasz wtedy, kiedy masz czas/ochotę. Zmieniony przez - Lady M w dniu 2013-03-28 12:13:29

barki w tym tylne= mecza sie wlasnie one +m.oble +4boczne. nast. dzien --> plecy - to samo

przed wzięciem środka nie czytałeś m.in. kiedy się rozkręca

no Co ty 10 za duzo ... 4 styknie Z A M A L O . . . !!

żadnych frontów,kicka robisz z mety,z decy nie robi sie kicka i tak w ok.3 tyg sie rozkręci Zmieniony przez - m.a.r.a w dniu 2006-09-22 15:00:00

Zgadzam się s.m.pa dlatego napisałem odpowiednie łączenie posiłków :) Tyle z mojej strony myślę że jasno napisałem o co mi chodziło :) Pozdrawiam i życzę smacznych kartofli!

No mam jeszcze czas żeby się pocieszyć ww bo przez najbliższe 8 tygodniu robię trening siłowy do tego dieta z ww więc można sobie pozwolić potem raczej na ckd będę chciał wejść (zimowa wycinka) to już nie będę mógł posmakowac takich pyszności! Więc s.m.p.a jak masz coś jeszcze ciekawego to dawaj ! Pozdrawiam

Tak ______________________________ I want to be a better man Lord knows that I'm trying I want to keep the master's plan But sometimes things get wild Demons sleep with me in bed I can feel their fire When darkness gets around my head Sometimes I go blind ______________________________ Doradca w Odżywianiu

szaleniec daj spokuj z takimi radami bo chlop wyladuje 2 m pod ziemia a nie 4 km z przodu...

cido podobno przywiezione w tamtym m-c,planuje z deca,ale chcaialbym miac pewnosc co do tego enana by nie popsuc cyklu