Polaczenie grop miesniowych

...

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1140 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 7465

ciwcze juz jakies 2 lata
teraz po przerwie zrobile ACT i chce polonczyc tak gropy miesniowe

pon: Klatka biceps
wt: nogi
sroda: barki + tric
pt. plecy

gdzies w miedzy czase brzuszeek cel masa

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Fuckmaster ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 202 Napisanych postów 31902 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94099

kann sein

...

Masterice

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 995 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 17318

Połączenie dobre jak dla mnie tylko nie podoba mi się tutaj 3 dni treningu pod rząd, nie masz innej możliwości ćwiczyć??

Wytrwałość- to jedyne co mi pozostaje

...

__Kryniu

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1140 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 7465

mam tylko chce miec ma plecy osoby dzien i nie wiem jak to ulozyc jak macie jakies sugestie mozna zmienic:)

moze tak pon:klatka bic
wt nogi
czw barki + tric
sobota plecy

Zmieniony przez - __Kryniu w dniu 2005-02-26 12:46:01

...