SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

M

  • Nie moge zasnac :(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    większość stosowanych sporadycznie - tych nowszych szczególnie nie spowoduje zależności oczywiscie inne objawy w mniejszym czy wiekszym stopniu beda widoczne ... jednak te tabletki to nei sposób na leczenie bezsennosci ... lepiej ziółka + babcine m,etody i inne które powyżej były zawarte ...

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 13650 Data: 2004-08-31 23:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Mam tansza tune Nazwa Produktu: TUńCZYK Masa Produktu: po odcięczeniu 135g Cena produktu: 1,36 Miasto zakupu: KAUFLAND cała POLSKA Data Zakupu: wczoraj edit: temat sie podoba. nawet bardzo:) Zmieniony przez - M.B.T.S. w dniu 2008-07-11 13:49:24

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4170 Data: 2008-07-11 13:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nazwa Produktu: twaróg chudy Masa Produktu: 200G (białko chybe 21% o ile pamietam-pisze z pracy) Cena produktu: 1,79 Miasto zakupu: KAUFLAND cała POLSKA Data Zakupu: PARE DNI TEMU edit: Koniu, sa rozne odmiany tunczyka i zalezy czy duze kawalki czy male (duze sa drozsze i smaczniejsze), ale ta twoja cena to jakas chora? chyba przeplacasz kolego [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4170 Data: 2008-07-11 13:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale skąd wiesz, że to za 5 zl to tuńczyk? A jak by bylo za 4,5? Zmieniony przez - M.B.T.S. w dniu 2008-07-11 14:37:37

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4170 Data: 2008-07-11 14:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czarne chmury nad Ortizem

    Post
    Scena MMA i K-1

    Aktualnie to wyglada tak : -Chuck Liddell vs. Randy Couture -Ken Shamrock vs. Ian Freeman -Tank Abbott vs. Kimo Leopoldo -Vitor Belfort vs. Marvin Eastman -Pedro Rizzo vs. Tre Telligman -Matt Lindland vs. Falaniko Vitale -Frank Mir vs. ? Shit man, I'm a natural born killer.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1656 Data: 2003-04-21 20:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Program dla kulturystów.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    też jakieś typowo teoretyczne rzeczy, jak treningi na mase, rzeźbe etc. porady czy coś, jak wcześniej wspomniano, ćwiczenioa na wszystkie partie mięśni, trzeba akurat nad tym się dłużej zastanowić żeby potem nie było niedomówień, większość takich "menedżerów" to po porstu produkty z wartociami im przypisanymi i suplrmentacja, sam mam [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 8676 Data: 2008-04-01 16:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Program dla kulturystów.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    M for Mike ja też go mam - trzymaj : http://www5.zippyshare.com/v/17637332/file.html

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 8676 Data: 2008-04-02 15:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki przedtreningowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    napalm masz w prochu/pigulach czy szotach? omega-3 i witaminy-OK. bcaa też (1g/10kg m.c.), gainer -jak napisales-uzupelnienie diety. Mono DT:5g rano i 5g po trenie. DNT:5g rano

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1942 Data: 2012-03-30 08:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po roku

    Post
    Doping

    ja bym dał 55-56 hcg 2500 j.m. 2 razy w tyg 48 h po ost winie provi 25-50 mg przez nawet 6-8tygodni i równo z provi clomid 50 mg przez 3-4 tygodnie do tego równo z clomem nolva 20 mg o tydzień więcej od clomidu w ostatnim tygodniu zejdziesz na 10 mg

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2013-10-07 11:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem czy moge tu spytać o firmę, czy w dziale z propem ale spróbuję, którą wybrać? DO TEGO MAM DOSTĘP Prop: testosterone propionate TPG LABORATORIES, Testabol British Dragon, TESTOP PRO MEDICA, Propionaxin P.M.P Steroids, Test prop 100 Atomic labs Propionat 100 Balkan Pharmaceuticals Testolic 100 Tajlandia, Body Research Dodam tylko że, [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2537 Data: 2013-01-23 21:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żywienie Optymalne

    Post
    Trening w domu

    W żywieniu optymalnym właśnie jesteś na granicy ketozy. Aczkolwiek nie ma potrzeby żeby zmuszać wątrobę do produkowania ciał ketonowych na potrzeby mózgu (tak się właśnie dzieje na Atkinsie). Wystarczy ewentualnie zwiększyć o 10-20 g spożycie węgla., to jeszcze zalezy m.in. od aktynwosci zapomiales dodac miesni ktore w wysilku anaerobowym bazuja [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 9388 Data: 2005-11-07 09:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żywienie Optymalne

    Post
    Trening w domu

    [...] Najlepszym źródłem węglowodanów są te złożone o wysokim indeksie glikemicznym (oprócz porcji potreningowej, wtedy dobre są proste), czyli ziemniaki (warzywa), trochę owoców. Może też być i chleb. Ale może być i np. czekolada (najlepiej czarna, gorzka). Ja lubię sobie od czasu do czasu zrobić zwykły budyń waniliowy z cukrem ale nie na mleku, a na [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 9388 Data: 2005-11-29 20:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żywienie Optymalne

    Post
    Trening w domu

    No nie do końca- ostatnio było dość sporo programów (m. in. na Discovery) o tym jak dietą wysokotłuszczową i niskowęglowodanową przy ketozie leczy się padaczkę. Dieta ta (wysokotłuszczowa) była również badana pod względem łagodzenia objawów choroby Alzheimera- to było na onet.pl, wyniki zaskakująco dobre. Co do badań naukowych to jestem w ogóle b. [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 9388 Data: 2005-12-05 11:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - prośba o opinie i poprawki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    II Po co zmieniać na migdały? Mają drastycznie mniej białka, a więcej węgli. ale jest to białko niepełnowartościowe, czyli nie zawiera wszystkich egzogennych aminokwasów IV Sory ale tu nie jarze co mam zmienić. węglowodany złożone o niskim ig to np. ryż brązowy, kasza jęczmienna. No a tłuszcze i warzywa to wiadomo. V Warzywa jak widze [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2903 Data: 2009-10-07 15:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Basen lepszy niż bieganie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    vlad88 - jednak ktos rozumie, + dla Ciebie tak jak pisalem - jesli nie mamy nienatualnych dysproporcji to bieganie bedzie z technicznego punktu widzenia lepsze, jesli nie bedizemy sie do tego musieli zmuszac. jest jeszcze jedno "ale" - podczas plywania organizm ( w wiekszosci przypadkow) jest w zbyt niskiej temperaturze aby spalanie [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 10650 Data: 2005-09-18 22:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cel do Twojego celu. Chcę zrzucić tłuszczyk, wypracować ładny brzuch i resztę mięśni. Ćwiczę, większą uwagę przykładam do sposobu odżywiania się i próbuję też spalaczy. Możesz napisać coś więcej o Twoich doświadczeniach i wrażeniach z HMB ?? Myślę, że można spalać tłuszcz wypracowując ładne mięśnie. Nie wiem jak duże chcesz mieć te mięśnie. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5900 Data: 2008-05-02 09:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dieta do oceny - Masa - 90kg 182cm dla ekto

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    i tak jak pisałeś wyżej-również inne źródła ww m.in warto zwrócić uwagę na kaszę gryczaną(b.bogata w magnez) czy ziemniaki(alkalizują+b.bogate w potas) ;-)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3365 Data: 2013-04-06 19:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie Kruszka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niezle... Nastepny post kawoszy... ______________________________ I want to be a better man Lord knows that I'm trying I want to keep the master's plan But sometimes things get wild Demons sleep with me in bed I can feel their fire When darkness gets around my head Sometimes I go blind ______________________________ Doradca w Odżywianiu

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 9071 Data: 2003-04-23 13:35:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4-dniowy PUSH/PULL

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Adikkkk PŁEĆ:M WIEK:21 WZROST:173 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:76 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:N/A OBWÓD RAMIENIA:N/A OBWÓD ŁYDKI:N/A OBWÓD UDA:N/A OBWÓD BIODER:N/A OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA:N/A OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1592 Data: 2014-10-30 10:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący - dobór odźywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    Myslałem, żeby teraz zakupić jakies białko, węglowodany bialka nie potrzebujesz, dorzucilbym wiecej tluszczu do diety. glutamine i coś takiego na siłe i motywacje przed treningiem (nie wiem dokładnie, ale chyba shock therapy ma takie działanie). GLUTAMINA [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2011-03-19 19:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)