M

"tutaj bylem plywac z rekinami dobrze ze mnie nie zjadly bo by mialy co" MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

"dobra kąpiel dobrze nam zrobi" MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

ok narazie wszystko komentujcie, oceniajcie M_F jedni wolą rzeżbe inny czystą mase więc nic dziwnego MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

Pytanie czy w każdym klubie shidokan karate jest ktoś kto uczy też graplingu?? Czy tez sa kluby nastawione bardziej na uderzanie? (chodzi mi o klub w Jeleniej górze) KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB "The ground is my ocean, I'm the shark, and most people don't even know how to swim."

Chyba tak heeheh KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB "The ground is my ocean, I'm the shark, and most people don't even know how to swim."

Jesli idzie o uderzenaia On jest dobry. Koleś z nim sparuje tak pozasekcjowo i mówi ze jest oki. Ale ja chce trenera tez do graplingu! KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB "The ground is my ocean, I'm the shark, and most people don't even know how to swim."

Choć tak czy tak skocze we wrzesniu obczaić co tam sie bedzie działo. KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB "The ground is my ocean, I'm the shark, and most people don't even know how to swim."

[...] sekcja ruszy zjawie sie tam na "rekonesans". Aha czyli że i Ligizyński i Jończy byli na jakiś "przygotowaniach" do prowadzenia jakby nie było innej od Oyama odmiany karate-Shidokan? KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB "The ground is my ocean, I'm the shark, and most people don't even know how to swim."

Shido 1 cześć Twojej odp chyba miała być do mnie ? KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB "The ground is my ocean, I'm the shark, and most people don't even know how to swim."

A duzo grapplingu to ile? :) Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, living the life, having the passion GDYNIA Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka.

Ej ja sie serio pytam. Myslalem, ze moze cos sie zmienilo. Hmm.. Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, living the life, having the passion GDYNIA Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka.

1 z 2 czy z 3? Jestem ciekaw czy mozna gdzie obejrzac program wg, ktorego przebiegac beda zajecia. Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, living the life, having the passion GDYNIA Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka.

[...] to Ty jestes doswiadzczonym nauczycielem, a ja marnym uczniakiem ;) Ok reszte dyskusji mozemy przeniesc na priva - ze strata dla forum :/ Dzieki za odpowiedz. Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, living the life, having the passion GDYNIA Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka.

Kultura bedzie tak dlugo, jak dlugo nie bedziemy mieszac i laczyc MA z konkretnymi ludzmi. Czego wszystkim tu zycze. Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, living the life, having the passion GDYNIA Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka.

Mariuszu aka Shido (?) :) Czy moglbys mi prosze podac wymagania na poszczegolne pasy w Shidokanie? Chocby 2 pierwsze. Z naciskiem na 'wiesz jaka' czesc treningu :))))) Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, living the life, having the passion GDYNIA Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i [...]

[...] na przeciwniku? Czy ucieczki tez sa jakos oceniane? Jestem ciekaw jak wygladaja takie egzaminy. Dzieki za odpowiedz i przepraszam, ze tak Cie eksploatuje. Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, living the life, having the passion GDYNIA Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka.

Staż:2 m-sce Wróć za 10 miesięcy i 20 kg. Poza tym podałeś różne typy odżywek. Najlepsze tzn?

Płeć : Mężczyzna Wiek : 27 Waga : 86 Wzrost : 178 Cel treningowy : rozbudowanie klatki, ramion i barków Staż treningowy na siłowni : około 8 m-cy Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt siłownia Dieta : brak, staram się jeść ryby, kurczaka, ryż, bez konkretnej biety [...]

[...] Podciaganie szerokim nachwytem 3 x max Przyciaganie linki wyciagu dolnego w siadzie płaskim 3 x 12-6 Wioslowanie sztangielka 3 x 12-6 Wioslowanie koncem sztangi 3 x 12-6 M.C 4 x 6-12 (regresja)(2x rozgrzewkowe) wyciskanie waskim chwytem sztangi na lawce plaskiej 3x 12-6 łamany 3 x 12-6 Prostowanie na maszynie 3 x 12,10,8,6 sroda : Klatka [...]

Telefonu nie dostaniesz boto nie jest informacja. Jeśli jest napisane ,że odpowiednie osoby sie już tym zajmują to znaczy ,ze się Z A J M U J Ą (administracja nie jest na forum 24h/d -twoja sprawa jest już zgłoszona i jeśli odpowiedzialna za te kwestie osoba sie pojawi odrazu sie zato weźmie) Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2008-01-10 20:37:41