M

Płeć : Mężczyzna Wiek : 26 Waga : 93 Wzrost : 180 Obwód klatki : 123 Obwód ramienia : 47 Obwód talii : 84 Obwód uda : 63 Obwód łydki : 44 Staż na siłowni : 8 lat z przerwami Ilość spożywanego białka : 2,5 3g kmc Ilość spożywanych węglowodanów : 4g kmc Ilość spożywanych tłuszczów : 1,5kmc Opis [...]

chciałem tylko dodać że to są produkty OLIMPU <<==M=I=R=E=K==>>

a połączenie PROFI WHEY MASS Z GAINEREM MCT ??? <<==M=I=R=E=K==>>

mam 173cm wzorstu i 60kg. ćwicze od 3 miesięcy. <<==M=I=R=E=K==>>

no i 15lat. <<==M=I=R=E=K==>>

Tribulus działać działa ale nie tak jak wielu mysli ze on powoduje przyrost masy mięsniowej tt moze ci m.in zwiekszyc chęc na stosunek sexualny . Mozna go tez uzywac w tedy kiedy brałes sterydy a chcesz wspomoc leki odblokowujace w tedy tez sie przyda. Ale tak raczej nie pozatym masz 20 lat dopiero

Dzięki M-ka ;-) @Autorze - Wypowiedziałem się ogólnie jak jest definiowane przez większość ludzi IFFYM. Mój post nie był celowany bezpośrednio do Ciebie.

m.v.p Kkiler spoko ale nie po oczach

[...] takiego: dzienne zapotrzebowanie kaloryczne: 3100 kcal bialko: 480 kcal (120 g) tluszcze: 775 kcal (86 g) wegle: 1255 kcal (314 g) i co dalej? Wiek - 14 lat Płeć - M Cel - Siła Waga - 64kg Wzrost - 173cm Poziom bf - nie jestem wstanie zrobić zdjęcia bo mam do dyspozycji tylko laptopa (napewno coś w okolicach 18%-24% Stosowane diety [...]

http://m.sfd.pl/PL_Realia__czyli_co_warto_bra%C4%87_vol.11-t1066114.html

a jak by m tak kupił drógą puche cell pumpa zamiast wpc jak sądzicie

akurat dosyć się najeździłem na trasach "nie-egzotycznych" tak się składa że dzień w dzień wychodzę z domu i jadę rowerem... m.in dlatego by przygotować się do egzotycznej wyprawy...gdyby mi zależało na zwykłym jeżdżeniu to bym nie napisał na tym forum ale zadałem konkretne pytanie i jeżeli nie znacie to nie musicie się wysilać i pisać [...]

Skonsultuj się także z doświadczonym fizjoterapeutą - poradzi Ci m.in. jakie ćwiczenia rozciągające wykonywać.

m.a.r.a nie zadługo przy 15-20mg będzie trwał cykl z 200tab?

m.in tycie, psucie sie zebow,

1.WIEK: 19 2.WAGA: 80 3.WZROST: 178 4.WYMIARY: BICEPS: 43 KLATA: 120 UDO: 65 TALIA: 84 5.STAZ NA SILOWNI: 3 6.DIETA BIALKO: 2,5 WEGLOWDANY: 4 TLUSZCZ: 1 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1) 1-10 enan 250mg e5d 1-5 meta 20mg ed 8.TRENING: Poniedziałek : klatka , plecy , brzuch Wtorek : biceps triceps , przedramie Środa : wolne Czwartek [...]

Tutaj masz dzial z opiniami dotyczacymi konkretnych produktow http://m.sfd.pl/Od%C5%BCywki_i_Suplementy__OPINIE%2C_ZDJ%C4%98CIA-f154.html

Do niedawna sądzone rzeczywiscie ze silownia hamuje wzrost, ale prawda jest taka ze ćwiczenia działają pobudzająco na wzrost (odpowiedni cięzar, technika, ćwiczenia) Artykuł o tym umiescił m.in. PlayAndOne czy jakoś tak... Zmieniony przez - Andrzey w dniu 2005-05-16 16:41:44

Dzieki bardzo. Jak by ktos mial jeszcze zawartosc chloru, siarki i wapnia bo tu niestety nie ma to bylbym wdzieczny. s.m.p.a. dzieki za pomoc lap SoG'a ;]

to samo napisałem sory Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2009-12-14 20:02:53