pytania

jesli zadajesz takie pytania tz ze nie czas na doping

jasne.wiem o co Ci chodzi-luzik.wiecej nie bede,do mnie tylko raz sie mowi :DDD(pozniej tych samych bledow nie popelniam-hehe a co do mojego pytania o 10 omenow i 100 mety.Co o tym sadzisz???Mozna w to teraz zainwestowac pomimo ze jest tak cieplo-czy nie bardzo?? Szelu

Szelu: "a co do mojego pytania o 10 omenow i 100 mety.Co o tym sadzisz???Mozna w to teraz zainwestowac pomimo ze jest tak cieplo-czy nie bardzo??" Może zadasz to pytanie w dziale DOPING?. Po drugie ile ty masz lat, że chcesz to g**** brać?. ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl "W oczach mam ból, w oczach mam łzy...". [...]

Jesteś niedzwiedziem, który ma zamiar zapaść w sen zimowy? Pytania niezrozumiałe. Co ma pora roku do tego, jak zepniesz poślady i będziesz o siebie dbać? Zmieniony przez - Martucca w dniu 2013-09-25 20:09:27

[...] sobie plany treningowe już kierując się innymi czynnikami niż budowa ciała. (tak każdy zna ektomorfika, który od chuderlaczka przeistoczył się w dzika) Odpowiedziałem Ci w wersji testowej, nie uczącej czy coś. Wiem 2 posty i spory błąd u góry, natomiast kolejne 2 pytania moim zdaniem lekko przesadne, no chyba że mnie oświecisz. Pozdrawiam.

Prosze pisac na gg w razie co odpowiem na wszystkie pytania . Pozdrawiamm:)

[...] BCAA 1g/10kg wagi, rozbijasz to na porcje przed i po treningu..w nt nie potrzeba..Wiec tego bym sie trzymal..niektorzy polecaja wieksze ilosci ale mysle ze tyle wystarczy.. A co do twojego pytania dokladniej to przed i po zakonczeniu wszystkich treningow..czyli po silce biegasz i po tym bcaa.. Zmieniony przez - arcy_mg w dniu 2008-03-16 14:26:41

Więc napisz jaki masz cel, staż, wiek i ogólnie o sobie... Zadawaj pytania, nawet wydające się głupie... nie będziemy sie śmiać Zmieniony przez - M@rian1518 w dniu 2008-05-28 11:46:40

Zadawaj pytania w jednym temacie a nie zakładasz pełno.

Trudne pytania, możesz może i nie, ale głównie jw . Wszystko zależy do jakiego poziomu chcesz ją rozbudować

[...] redukowac bo przez ostatni czas bylem zmuszony do prawie miesiecznej przerwy i troche sie zalałem Winko jest pewne w 100%. Czyli ile tego jest potrzebne na cykl? Moze glupie pytania zadaje ale jestem zielony w tych tematach... A jeli wezme sam Clen to jest szansa ze podziała czy trzeba to z czyms łaczyc?? Profilem sie nie sugerujcie bo waze 5 [...]

to poprosze o pytanie ktore nie pojawilo sie juz 10000000000000 razy. powiedz tak szczerze? czytales regulamin forum? posty podwieszone? uzyles forumowej wyszukiwraki? jesli na wszystkie powyzsze pytania odpowiesz przecząco, posyp głowke popiołem i nadrób zaległosci.

[...] zlokalizowania o jakiej części mieśni/partii mięśniowych mówimy. I właśnie rodzaj chwyt decyduje o tym które rejony mięśni bardziej pracują przy danym podciąganiu. a co do pytania autora,możesz: -podciągać się innymi chwytami(podchwyt lub neutralny),jak osiagniesz większą liczbę powtórzeń to wzmocnisz plecy na tyle ze być może będziesz dawał [...]

Z głową czyli o co konkretnie chodzi ? ;) Wybaczcie za moje pytania ale jestem konkretnie zielony w tym temacie :)

wiek 17 czas nie wiem ale źle nie jest, biegam juz dość długo okres przygotowań to z 2-3 miechy i kumpel sie dołącza do pytania bo nie chce zakładac nowego tematu trening na dystnas 10-15km w miare szybkim czasie

Dzinwe takie pytania

najlepiej jak odwiedzisz działy zwiazane z odzywianiem i treningiem, tam dostaniesz odp. na swoje pytania, pozniej dopiero zabierz sie za suple

proszę zapoznać się z postami podwieszonymi, tam znajdziesz odpowiedzi na podstawowe pytania dotyczące żywienia po treningu.

Te pytania wywołują u mnie śmiech a odpowiedzi że turlam się po podłodze.

qrfa 2 tematy i takie pytania.... wg mnie skasowac, a chlopak niech poczyta