pytania

Cały ten temat to kpina tak na serio. I gdyby to ode mnie zależało to bym go skasował. Bo Twoje pytania na serio nie powinny padać w tym dziale.

x-pomp odpowiedz mi na moje pytania i jc mnie tez daj do listy.

http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_treningów_-t906985.html Myślę, że ten temat odpowie na wszystkie twoje pytania :-).

http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_treningów_-t906985.html Myślę, że ten temat odpowie na wszystkie twoje pytania :-). Ok, dzięki za podrzucenie linka. Z chęcią przeczytam :)

[...] :-) A to że jakiś roztropek wypisuje nawet tu takie głupoty to przecież pewne, że to ktoś z firmy która to rozprowadza. Monitorują fora i gdzie pisze sie o tym czymś to wtrącają sie niby zwykli rozmówcy i do tego myślą, że tu sami pajace to czytają i nie wyczują, że sami zadają sobie żałosne pytania i po chwili na nie odpowiadają (ŻAL)

[...] zapoznaj sie z artykulem Mistrza Swiata i trenera mistrzow - Piotra Gluchowskiego http://perfectbody.pl/TRENING/3/190/Trening-Silowy-dla-Poczatkujacych.html oraz wieloma artykulami na tej stronie - jak i oczywiscie samym magazynem Perfect Body i zadawaj dalsze pytania tutaj :-) powodzenia w zdobywaniu wiedzy i przekuwaniu jej na lepsze cialo

Wlasnie wrocilem z silowni. Jestem bardzo zadowolony - znalazlem nowa, swietna silownie. Program jest wysmienity Trosze przesdzilem z intensywnoscia ale bylo super. Oto pytania i spostrzezenia. Ogolne: w jakim tempie powinienem wykonywac te cwiczenia? Czy ktores z nich nalezy wykonywac dynamicznie? Czy powinienem je wykonywac w tej kolejnosci, [...]

dieta, suple, wstęp - po maratonie nocnym z Heroes - koło 6 rano, trening, pytania - koło 16-17, po wstaniu dziś. i tak sporo skróciłem, filmy robię WMM więc prosty program i chyba nie da rady nałożyć na obraz drugiego, by zachować dźwięk nietknięty. w kolejnych odcinkach będzie już jakiś przepis "na żywo" tego typu sprawy, więc będzie [...]

Ladnie,ladnie, pomysl zayebisty, tylko jak ktos juz wspomnial wczesniej, wiecej usmiechu.. Jak czytales pytania to brzmialo troszke jak z "Ivony". Jak na 1 odcinek to wyszlo dobrze, bez zbednych "yyyyy","eeeee" itp., takze naprawde fajnie. Tak jeszcze sobie myslalem, ze jakbys dal napisy angielskie to dziennik bylby [...]

Jak ma ktoś jakieś pytania "na antenę" zapraszam do zadawania, puki jeszcze nie nakręciłem tej części. pzdr/

ciekawy film . Umiejetnosci aktorskie rosna z odcinka na odcinek :) Czy wolno zadawac pytania na tematy zwiazne z redukcja czy nie zyczysz sobie badz nie masz ochoty by takie sie pojawialy? Kazdy ma pewne watpliwosci, a mijaja lata zanim wszystko sie na sobie sprawdzi ! Pozdrawiam.

jaką kapustą rzucał ? mówił, że ćwiczenie na brzuch pokaże za pomocą książki , normalnie jest to piłka / pucha od odżywki, słuchajcie lepiej, bo co chwile te same pytania na które są odpowiedzi w filmie.

KoliF jak mi się zachce, czyli 3-4 razy w tygodniu na ogół, do palenia w każdym ćwiczeniu, jedno po drugim bez odpoczynku, 1-3 obwody. xearo w 1 odcinku o tym było. mam do 3 odcinka kamerzystę, więc część będzie w terenie. pzdr/ PYTANIA DO NASTĘPNYCH ODCINKÓW DAWAJCIE NA PRV, BO TU JEDNAK TROCHĘ SYFU SIĘ ROBI. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu [...]

to tygodnik ! :) No moglbys Koniu podac jakies konkrety o postepach w redukcji :) Pytania i odp. sa ciekawe,ale centrum zainteresowania czesci ludzi lezy w przebiegu redukcji .

HCG zawsze blokuje. Nie tak silnie jak test, ale zawsze. W protokole z clomidem tez blokuje, ale clomid przebija go skutecznością odblokowująca. Co do pytania, to tak jak zimowy pisze - wchodź na HTZ. Nie ma sensu ciągnąć odbloku (nie wiadomo ile by potrwał) żeby za chwile znowu się zablokować,

500-600zł? ja bym kupił kartę na autobus co by pedałować nie musieć Tak na poważnie to o co Ci w ogóle chodzi bo nie wyczaiłem pytania Olimp masacra to lipa. Argumentowanie, że Storm bo ma dużo rodzajów kreatyn też jakoś do mnie nie przemawia, bo co za różnica w gruncie rzeczy ile ich tam jest. Nie lepiej zwykłe sprawdzone mono + jakiś stack [...]

wegle skad? Ryze/kasze/makarony/owsiane/chleby pelnoziarniste to chyba jeden z makroskladnikow ktore mozna najlatwiej uzupelnic Jak gdzie wcisnac?Nie rozumiem zbyt pytania..

[...] gra!!!!!!!twój węzełek jest tylko odczuwalny jak to czasami bywa.ja mam węzeł od 5 lat i nie miałem żadnych objawów i nie mam.poprostu po jakiejs z moich chorób powiekszył sie i zwłókniał czyli tak jakby obumarł i może zniknąć za kilkanascie dobrych lat.tak więc posłuchaj mnie a jak masz jakieś pytania to pisz na gg 2787554.pozdrawiam!!!!!!!!

[...] do nabierania masy, innej aktywności fizycznej a w końcu od predyspozycji do wyciskania/przysiadów/martwego ciągu czy jakiegokolwiek innego boju siłowego co do Twojego pytania czy jesli najpierw dojdziesz do 140 kg i czy jak potem weźmiesz kreatyne to czy da Ci tyle samo gdybys ją wziął jak wyciskałeś 80 - raczej nie, gdyż wyciskając 140 kg [...]

[...] ruszylo cos z tego nieszczesnego 110 kg (bo wreszcie cwicze ta klatke caly czas). I wlasnie stad te moje watpliwosci, zastanawiani sie nad suplementami itp. dylematy. Co do pytania Byka niestety nie probowalem typwego treningu trojboistycznego. Pytanie Pig Killer'a - nie mialem stycznosci z takimi cwiczeniami, chodz teraz np. cwiczac klatke [...]