nadal

wg mnie to jest lipo, jedz z tluszczem nadal w dol (sam mialem lipo ale rozpietki na linkach zalatwily spraweoczywiscie po jakims czasie) dopoki bedziesz trzymal niski bf bedzie to "ludzko" wygladalo. chociaz teraz tragiczne to nie jest

[...] jest na zdjęciach. Można najpierw nawiązać do diety. Zasada jest dość prosta jeśli dieta jest trzymana i pilnowana, a nic się nie zmienia w sylwetce to znaczy, że jesz nadal za mało. Bo wiadomo, że nawet jeśli trening by kulał to przy nadwyżce kalorycznej kompozycja sylwetki powinna się zmieniać. Na przykład powinien zwiększyć się poziom [...]

nie chciałem zaśmiecać forum a że to temat z plecami pytam czy przejmować się tym ze prawa strona nie dość że szersza to grubsza sie wydaje i nie wiem czy cwiczyć nadal dwie strony tak samo czy może jakoś inaczej ?? /SFD/Images/2015/9/21/91be9fd37c07419e93ef483e4058628d.jpg

[...] stykaly sie tylko na koncach. po 5 dniach bylam na kontroli i widac juz, ze kosci zamiast sie schodzic, rozeszły sie. czy mieliscie taki przypadek. lekarz nic nie zmienil- nadal gips osemka, kazał przyjsc za 10 dni zobaczyc jak to bedzie. poszlam wiec prywatnie, ten lekarz z kolei powiedzial, ze to w sumie nie jego specjalizacja, stwiedzil [...]

[...] 3 miesiące chodziłam w 8-semce. Niestety był bardzo słaby zrost. Lekarz stwierdził że jestem młoda i kości się zrosną. Kazał czekać do roku. Minął rok i 2 miesiące i nadal jest wiotki słaby zrost, nie ma żadnej kostniny a kości są odległe. Co najlepsze obojczyk mnie nie boli, nie odczuwam bólu na zmiane pogody otp, jedynie przy b.ciężkim [...]

[...] prawy obojcztk. w szpitalu zalozyli mi gips 8 a po tyg. juz inny lekarz zalozyl mi pajaczka. Moze ktos z was wie po jakim czasie kosci powinny zaczac sie zrastac? u mnie jest juz prawie 2 tydz a kosci nadal chrupia i przemieszczaja sie. nie ukrywam, ze troche mnie to martwi. pozdrawiam i szybkiego powrotu do zdrowia wszystkim polamanym. chesty

[...] 8 bardzo ucislala w zdrowa reke, bolaly mnie zyly i caly czas cierpla. Juz na drudi dzien po zagipsowaniu poprosilem brata by mi troche wyciol tego gipsu. Poprawilo sie ale nadal cierpla i po tyg. na kontroli lekarz stwierdzil ze tak nie moze byc i zalozyl mi pajaczka. Zaburzenia krazenia i ucisk na nerwy moga aie zle skonczyc. Slyszalem o [...]

[...] udałam sie do ordynatora! Ordynator oczywiscie usprawiedliwiał lekarza ale odrazu powiedział ze zrobią mi operacje i złorza tą kośc bo niema innego wyjscia. Nie rozumiem nadal dlaczego lekarz wypuścił mnie do domu ze złamanym obojczykiem,powiedział mi ze sie zrusł a gdy mówiłam ze boli on mówił ze to normalne w dodatku nie mówiac mi o [...]

kejt25,tak to jest z przemieszczeniem. Sam sie dziwie ze nie nastawiali tego i dali tylko orteze (na 3 tygodnie). Nadal boli i brak wladnosci (mysle ze w Polsce operacja od razu, tu?(...)-juz minelo 3mies i nawet nie zaczelo sie zrastanie. Na poczatku poinformowano mnie ze takie cos leczy sie od 4 do 6 tygodni (jak widac to raczej 4do6mies i jesli [...]

powiem Ci szczerze, że nie wiem jak inni, ale ja jestem już 3 miesiące po operacji i od początku stycznia nie mam gipsu, ale nadal czuję przeskakiwanie, a ostatnio dosyć uporczywy ból, więc przygotuj się na takie coś... jak na razie w moim obojczyku kirschner tkwii...

[...] mianowicie jak zalozozyli mi ten gips wtedy to po paru dniach budzilem sie ze zdretwialymi dwoma ostatnimi palcami u zdrowej reki. Myslalem ze to zginie ale po zdjeciu gipsu nadal to mam, budze sie ze zdretwialymi palcami, przez to nie moge sie normalnie wyspac. I dodam ze ta zdrowa reka w ktorej mi palce dretwieja jest zawsze zminiejsza od tej [...]

[...] problem. Ostatni ortopeda powiedzial ze "powinno" sie zrosnac ale pewnosci nie dał. Boje sie o ucisk tetnicy podobojczykowej, mimo 5 dni zastrzyków przeciwzakrzepowych mam nadal troche napuchnieta reke (troszke zeszło ale nie wszystko). W czwartek ide do chirurga naczyniowego wiec zobaczymy co powie nt zakrzepicy i ew operacji. Boje sie [...]

U, mnie płytka była wyczuwalna dopiero po trzech miesiącach - tak naprawdę wyczuwalna, wcześniej to, było bardzo "dziwne" w dotyku, więc nie dotykałem miejsca rany (a, miałem to masować, żeby przywrócić czucie i „odkleić” skórę – podobno podczas operacji są takie skutki). Nadal nie mam w miejscu obojczyka pełnego czucia na zewnątrz, jest coś tam [...]

Hej Ula123, ja jestem juz 3 miesiace po operacji, jesli chodzi o bole to one po operacji sie nasilały i w sumie na dzien dzisiejszy nadal sa, niestety. Narazie nikt mi nie umie pomoc. Klatka (mostek) troche przestały ale całe ramie, obojczyk, staw bola na dotyk i generalnie zyje w ciaglym bolu...Mam nadzieje ze tak reaguje na plytke i po jej [...]

[...] Ula123 - jak złamałaś obojczyk?? czy bol obojczyka tez ustaje?? ciesze sie ze bol mostka znika. Mnie bolały kosci, zebra. IWETT6 - to mnie nie pociesza ze ciebie tez nadal boli, ja 3 mies po operacji i jeszcze wierze ze moze przestanie bolec. Generalnie mnie "boli płytka" dokłądnie cały obojczyk, jakas mam nadzieje ze jak płytke wyjma, [...]

[...] robić wszystko. Niestety zrobiłem przypadkowy, gwałtowny ruch i lekko coś chrupnęło ( przynajmniej takie uczucie miałem). Teraz mnie boli w punkcie gdzie się zrastało. Ale nadal mogę zrobić pełny obrót ręką, podnieść ją do góry czy też nawet pompkę. Podejrzewam, że z 1 strony zrost puścił. Gdyby mi całość puściła to raczej nic bym z tego nie [...]

[...] tez nie ruszalam. Pewien terapeuta maturalny powiedział ze mam rotacje kręgu w piersiowej i trochę mnie ponastawial. Pomogło. W szyjnym i w ledzwiowym ale w piersiowej nadal paskudnie boli. Wiem ze to ńie temat na to forum ale może coś poradzisz dobrego? Zreszta bark mnie tez fatalnie boli, ortopeda wzrusza ramionami a ten terapeuta [...]

[...] wielomiesięcznej udręki. Niestety jak widać operacja to też nie jest idealne wyjście, a raczej to wyjście ostateczne bo niesie ze sobą wiele nieprzyjemności. Dlatego też ja nadal póki co unikam tego, zresztą w moim miejscowym szpitalu nic nie ugram, ostatnio sam ordynator wydziału tak zbagatelizował to moje złamanie że spisałam to miejsce na [...]

[...] jest ;) no i właśnie ona tylko uciskając tę kość poradziła mi jeszcze noszenie temblaka i poczekanie z rehabilitacją, bo jednak ten zrost nie jest zbyt mocny oh zresztą ja nadal mam mętlik w głowie więc jeszcze będe się konsultować z innym ortopedą w większym mieście żeby wreszcie jakoś ten obojczykowy temat ogarnąc ;) bodliczek Twoje skrócenie [...]

[...] bardziej przy jakimkolwiek ruchu, niestety nawet podczas chodzenia dało się to odczuc teraz już wychodzę znacznie częściej i faktycznie dreptam sporo kilometrów ale i tak nadal mój rower stoi praktycznie cały sezon nieużywany a o intensywniejszych ćwiczeniach też musiałam zapomnieć na ten okres :) zresztą do pełnego zrostu kości z tego co [...]