nadal

a co ma sie dziać? jest sędzia StrongMan... nie wiem jak teraz czy nadal sędziuje i jak czesto pozdrawiam Zmieniony przez - pudzian89 w dniu 2008-09-28 22:38:47

moim doswiadczeniem i znajomoscią tematu nadal obstaje przy sprawdzonym xp w skladach stale modyfikowanych

Białko Ci pomoze pod warunkiem jak masz dobrze poukąłdaną dietę bo samo brani nic Ci nie da. Srodek się porpawi ale przerwa nadal będzie.

Jeśli nadal aktualne to byłbym zainteresowany kupnem obciążenia. Jestem z Trójmiasta i mógłbym sam odebrać. gg: 4619314 email: [email protected]

Nie ma ogólnego założenia po jakim czasie można przeskoczyć na split bo FBW można ćwiczyć parę lat i nadal będą efekty

A podobno sport moze uprawiac kazdy :p No nic, nadal bede cwiczył. Skoro juz zainwestowałem w sprzet to chociaz go troche pouzywam :p

Jezeli w gramaturze jest ok tZn jest nadal sypki nie ma grudek to powinno byc ok ale napisz jak dlugo stal

[...] tam jakiś sterydów. Jeśli jesteś początkujący i na dodatek stosujesz dietę masa szybko idzie ! Tekst miesiąca: "u nas w mieście wiele osób w moim wieku brało mete i nadal nie uzyskałem odpowiedzi na dlasze środki uboczne mety i horomnu byka wiem że nie musze kupowac jakieś białka z ovopolu dla małych dzieci ani węglowodaników bo wiem że [...]

ostatnio o tym była mowa prdukowany jest w Meksyku .... nadal to samo g**** co było Zaraz przyjdzie om i sie zdenerwuje

[...] nie wierzysz , i zrobisz swoje ale popatrz na to . gainer to jedzenie w proszku , GORSZE niz zwykle jedzenie . gainer to zwykly zapychacz jak juz ktos wchrzania ile moze ale nadal brakuje mu KALORII . wtedy patrzy jakich kalorii mu brakuje (rozlozenie stosunku b;ww;t) i dobiera gainera , takze niech sie jakis misiek444 czy iles tam schowa z [...]

nadal aktualne

[...] 3x3 lub 3x2powt. Ostatnio jednak zacząłem skupiać się na ostatniej serii z maksymalnym ciężarem(3-1powt). Reszta to głównie serie przygotowujące pod tą ostatnią. Oczywiście nadal uważam, że metody oparte na 3-5seriach zasadniczych są bardzo dobre i skuteczne dla większości zawodników(trzeba je tylko umięjętnie dobrać w zależności od okresu [...]

Mam 17 lat, nadal wszystko tak samo jedynie bic urusł i mam teraz 33cm... Chodzi mi o cykl na mase i myślałem o zakupie takich rzeczy: OLIMP AAKG Extreme Mega Caps 150 kaps./1250mg VITALMAX L-arginina 120 kaps./500mg VITALMAX BCAA 1000 MegaCaps 240 kaps./900mg VITALMAX BCAA 200 kap./500mg OLIMP Taurine Mega Caps [...]

poczekaj trochę jeszcze po chorobie z tydzien, organizm nadal jest osłabiony. Na spokojnie zaczneisz sobie tydzien dwa raczej Cię nie zbawi

[...] i miej je zawsze na względzie. Może uda Ci się osiągnąć niski BF ale po co ? dla chwili zachwytu kolegów? Ciekawe czy jak bedziesz miał w związku z tym jakieś powikłania ( czego nie życzę ) ale co musisz wziąć pod uwagę że w tym wieku taka redukcja zostawi trwały ślad na Twoim organiźmie- czy któryś z tych kolegów się będzie nadal interesował.

Również brałem i nadal biorę sterydy. sam po sobie widzę, że gdy ograniczam smażenie, słodycze, a jem chude mięso (kurak), rybkę i do tego się ruszam, waga spada, a przynajmniej nie wzrasta. Jak długo brała Pani sterydy? Jaki preparat? Z czy było/jest to związane?

bold nadal jest sterydem tylko dla zwierzat

oki, dzieki dotychczas robiłem w siadzie i nadal bede tak robił :D ... i wiem, że jest francuskie wyciskanie w leżeniu :P też to robię :) Słuchajcie mam też takie jedno pytanko ... jak cwiczycie jakims planem to co tydzien lepiej zmieniac kolejnosc wykonywanych cwiczen, np. Poniedziałek: Klatka: Wyciskanie na płaskiej Wyciskanie na skosnej [...]

[...] "kloc"...a tłuszcz chce zrzucić bo lato coraz bliżej :-) I będziesz wyglądał jakbyś nigdy nie trenował. Lepiej jeszcze zajmij się przybieraniem masą mięśniową. 6kg w 2 miechy ... 100% nie ma tam czystego mięśnia. Ale to i tak dobry progres. Mięśni na pewno coś przybyło ale musisz nadal je budować. I dieta jest zawsze, nie ma cykli na diecie.

chodzi o to ze trening moze byc nawet 2 dniowy - to niewazne przeciez pierwsze pytaniue nadal jesyt aktualne Doradca w dziale Alternatywna Droga. Kanarek.mafii.hardcor.suple.pl