nadal

Żadnych Jarałem 4 lata i cwiczyłem. Rzuciłem pół roku temu i cwiczę nadal. Żadnej różnicy nie zauważyłem.

Ja również próbuję zmienić zdjęcie w profilu i nadal wyświetla się stare. Nowe zajmuje 36,9 kb i jest w formacie JPG.

wydaje mi sie ze on nadal nie zrozmuial

[...] + salatka. Potem jakas maslanke wypijam , jakies kanapki ewentualnie , wieczor czasem jajeczka lub ser , albo cos co tam mama przygotuje :D . Z samej maslanki mam ze 130 wegli / z 30-40 , bialka , a reszte to nie wiem :D , a najgorsze ze owale taki obiad i nadal glodny jestem ^ , waze 70 kg -.-. Zmieniony przez - V24 w dniu 2011-01-17 19:19:35

Hej - ja zaczynałem w domu i nadal po ponad 3 latach ćwiczę w domu :) zaczynałem od treningu inasnity i insanity MAX ( ćwiczyłem 6 miesięcy ) , później wygrałem pierwszy w życiu konkurs na SFD i dostalem suple więc zacząłem od kreatyny i witaminek itp :) ,Zakupiłem 2x 20kg sztangielki i drążek a reszta już ruszyła bo zapal okazał się nie [...]

cóż...pokrzywka to w pewnym sensie odmiana skórna alergii. Nadal nie widzę jednak podstaw do takiej dziwnej diety, testy rozwiązałyby sprawę w 20 min. Ale skoro takie są zalecenia... Ja bym sobie chociaż na jakiś czas odpuścił siłownię, choćby ze względów higienicznych, po drugie wysiłek fizyczny może nasilać niektóre reakcje alergiczne. Pożyjemy [...]

Nadal aktualne !

Jesli to cie wnerwia to wiedz ze: 70% sukcesu to - dieta 25% sukcesu - trening 5% - suple Nadal jestes przy swoim zdaniu ?

ja mam taka z biedronki za 30 zl juz 3 rok i nadal sprawna nawet bateri nie wymienialem wiec po co przeplacac

Tak z glukozamina to ogólnie pytalem czy można brać a co do treningów TP miesiąc juz nie cwicze a nadal boli .

Poszukaj u sona czyli atleta.pl lub na stronie olimpu kturą masz podaną na kulturystyka.pl a ja bym polał kupić Matrixa jak sam koncetrat Pomogłem swoją wypowiedzią wejdz na http://www.pajacyk.pl i naciśnij na brzuszek pajacyka. Nadal członek Mafi 7 wspaniałych, wybrańców losu

Dobra, jednak owsianka jest całkiem zjadliwa jak się nie sypie 2 łyżek cukru tylko 4. ;) Polecam gotować owsiankę od razu z mlekiem i 4 łyżki cukru, inaczej tego nie zjem. Nadal nie wiem nic na temat odzywki, jak by ktoś miał jakieś z nią przeżycia to chętnie przeczytam.

[...] lekki chaos ale sie spiesze aha dodam jeszcze ze szarak 19 mial po czesci razcje i za to SOG gdzyz u ciebie moze byc tak ze bedziesz cwiczyl przez nawet te 10 lat i bedziesz nadal rosl, malo prawdopodobne ale jednak, kazdy jest inny, ma dobre lub zle warunki genetyczne, ale zeby byc pewnym ze juz sie nic nie osiagnie trzeba dac z siebie wszystko [...]

odsieazam nadal aktualne

możesz brac nadal mono lub dodac coś np. cp.

moim zdaniem jesli czujesz nadal "pompe" to mozesz na nim jechac .. cykl powinno sie zmieniac co jakis czas zeby nie zaszla tzw stagnacja miesni.. monotonia treningu ...

Jak byłem na redukcji to kupiłem na allegro czystą yohe za 50zł +przesyłka (50x10mg). Z tego co widzę nadal jest dostępna. Zmieniony przez - Vico93 w dniu 2013-11-17 09:50:49

Leo96, w drugim LO byla jeszcze z pol roku temu sekcja boksu, a w gryfie na Kąpieliskowej nadal jest jak pisales sekcja zapasów, bo mi znajomy potwierdzil z Chełma

pewnie ,ze da. mam za soba pare stackow a mono nadal dziala tak jak powinno. najwazniejsze dobrze jesc, trenowac i odpoczywac jesli te warunki spelnione to jeszcze sie nie spotkalem ,zeby mono nie dzialalo.

o wazelinie slyszalem ale nie stosowalem narazie zakupia ta gliceryne i zobaczymy witaminki i pomadka nadal uzywam ale teraz na mrozie to masakra jest poprostu co 5min mogl bym smarowac . Tak mysle czy to nie po czesc przez benzacne bo kiedys jak nie stosowalem tez mialem ale nie az tak hardcorowo ale pomijam okolice ust nosa i oczu