nadal

6. DIETA: -białko:160 -węglowodany:300 -tłuszcz:50 ...........- Ty chcesz na takiej diecei nadal nabierac masy? heh moja baba waząca 55 kilo lepiej sie odżywia ...

ktos mi wyslal odpowiedz ale ja jej nie widze :( i nadal nic nie wiem :((((( Marta

"Mam 52 lata, biegów nie trenuję, ale 2 lata temu pochwaliłem się w gronie rówieśników (nadal aktywnych sportowo), że niedawno zbliżyłem się do rekordu świata na 400 m. Widząc ich niedowierzanie, dodałem szybko: "Ale ja biegłem wtedy na 100 metrów..." text mnie rozwalił, musiałem wkleić do tego działu wybaczcie za offtopa

Okej rozumiem cię.Nie próbowałem cię obrazić ani urazić tylko już mnie denerwuje to że nie rosnę.A jem ile wejdzie zdrowo i wartościowo.Próbuję teraz ćwiczyć na BCAA i nic z tego nadal.

rady hmm wykonuj poprawnie technicznie ćwiczenie i poprawnie a przy tym oddychaj i daj znać czy masz to nadal

Kolega świetny pomysł dał, ciastka owsiane... jak dla Ciebie to nadal za mało słodkie to kombinuj z miodem :P

haha bo dopiero co sie zalogowalem zeby cos napisac ... a tak czytalem bez loginu :P haha nadal proszę o pomoc :)

za ok 2 tyg skoncza sie odzywki . chcialem jeszcze tak docisnac do 96-100 i po skonczeniu odzywek zaczac biegac - skakanka i nadal silka 5 razy tydzien. powiedzcie mi czy nie spadne . ? bo zaczynam fajnie wygladac .

[...] ze nie widzi nic szczegolnego pozatymk ze mam brak spojenia. Powiedzial mi ze tak ma duzo ludzi i o tym nawet nie wiedza. Pozatym mam skol i jestem bardzo chudy. Powiedzial mi zebym przybral; na masie to jakos bedzie. Plecy nadal mnie bola i bylem ponownie u niego i przpeisal mi tylko jakies tabletki przeciwbolowe.Wiec co to za pomoc?!?

W sumie nie wiem ile już ciągnę na Cytru i L-argi, ale wydaje mi się że dość długo i ładnie wchodzi nadal ;-)

odpoczywałem i to około miesiąca nie dawno bo w wakacje przed wakacjami przestało rosnąc to regeneracje zrobilem teraz nie rosnie zmienilem ćwiczenia i tp i nadal nic xD

nadal proszę o ułożenie planu ćwiczeń w domu

Ile czasu już minęło? Był odpoczynek czy po mimo suplementacji nadal trenowałeś. Jak maści nie pomagają mzoe trzeba wziac leki przeciwzapale jak jest jakiś stan zapalny. Tyle Tylko mzoesz zrobić sam, odpoczynek bo bez diagnozy nikt nie stwierdzi czy cos nie jest uszkodzone, nadwyrężone i np bez ortezy i czasowego unieruchomienia nogi nie [...]

Sądząc po datach to kolega pewnie już na dużo wyższy stopień zdaje, jeśli nadal ćwiczy

Dokladnie j/w Piszesz ze zabierales sie od dupy strony ale niestety nadal tak sie zabierasz. Bo w pierwszej kolejnosci powinnes sie zabrasc za diete

zrob to co Ci napisalem na poczatku, a jesli bedziesz nadal cwiczyc to napiszesz po wakacjach i sie pomysli nad ajakas zmiana

nadal aktualne 60 zł!

[...] producentow supli walczy, ale chyba final i tak jest przesadzony. Dla zainteresowanych: www.stopfda.org W slad za USA pojdzie UE i nie ma, ze boli. Suple wkrotce beda owszem nadal dostpne, ale na recepte... p.s. Mimo wszystko podzielam opinie, ze 95% supli, to zwykle naciaganie ludzi na kase. Czy to sie komus podoba czy nie. A teze, ze sa [...]

a jaki model Michail miales?? bo starsze typy sl45 psulo sie strasznie ale podobno w nowym modelu sl45i zastosowano inne rozwiazania i poprawiono tegpo fona, nadal wolno chodzi skrzynka sms ale podobno mialy sie juz tak nie sypac Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. [...]

[...] blokujące środki to są, niektórzy kulturyści twierdzą nawet że lepiej HCG niż Clomid bo zapobiega to atrofii jąder a clomid działa tylko na przysadkę więc nie wiem,nadal upieram się przy hcg po takim cyklu. a nolva...?co tam nolva-przecież to tylko antyestrogen nie ma nic wspólnego z odblokiem a roczej z blokadą estrogenu dlatego [...]