nadal

A mozesz nam rozpisac diete?;) widocznie nadal za malo dostarczasz kalorii organizmowi

Pytanie pierwsze, to czy nadal sie odchudzasz ? Z jakiego poziomu bf ? Jakie cele ? Nie da sie jednoznacznie odpowiedziec na to pytanie. Wegle zawsze pomoga przy wzroscie masy, ale tez beda odpowoedzialne za "produkcje tluszczu". Chemii nawet miesniami nie przeskoczysz... Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-12-07 05:56:30

Witaj Bolek. Tak nadal sie odchudzam. Jestem na Low Carb (wlasnie zjadlem mikolaja z czekolady, przy klawiaturze w pracy stal i patrzyl tak dziwnie na mnie :-/ ) Nie wiem jaki mam BF Startowalem z ponad 150kg wagi, nie wiem dokladnie ile bo waga do 150kg idzie (przy 186cm wzrostu). Teraz waze 125kg. Od 2 miesiecy robie FBW w domu. Przed FBW [...]

Banan ma wysokie ig. Po śnie nie potrzebujesz uzupełniać glikogenu wiec dodatkowe weglowodany po za owsianymi są zbędne. (Właściwie z rana całkiem można sobie węgle darować). Owoce możesz jeść, tylko z umiarem. Pamiętaj o tym ze w owocach jest fruktoza. Po treningu zjedz węgle, nie przeszkadza ze to ostatni posiłek. W posiłkach około [...]

1500hcg e3d przez 5 tyg 3dni po ostatnim pinie hcg Clomid 100/50/25/25 nolva 40/20/20/20 mam też exe, brać je nadal czy odkładać na pct?

oferta nadal aktualna

nadal aktualna oferta

oferta nadal aktualna zapraszam

no dobrze ale ja nadal nie wiem które będzie najlepsze a efekt jest bo mięśnie stwardniały i napompowały się, więc po prostu chce wiedzieć które białko będzie najlepsze, dieta jest dobra

[...] w dogrywce. - Ja naprawdę jestem zadowolony, że w Polsce mam takiego mocnego przeciwnika. To dla mnie dodatkowy bodziec do pracy – dodaje Robert. - Krawczyk jest nadal numerem jeden w wadze do 81 kilogramów, ale nie ma już takiego problemu, że gdy złapie kontuzję, zabraknie dla niego zmiennika. Trzeba także pamiętać o Łukasz Błachu, [...]

[...] sytuacja z treningami w klubie Stocznia, nie wypaliła, niby było wszystko uzgodnione a tu sie okazało w ostatni dzień, że stawka wzrosła o 90% , w takim razie treningi MT nadal zostają wstrzymane. Jest to kolejny dowód na to że w naszym dużym kochanym mieście zwanym Gdańsk, nie można niczego być pewnym do samego końca, i znów wszystkie [...]

Racja, lepiej zwiększyć ilość białka. Ale nadal nie mam pojęcia co mogę kupić. :| Propozycje? :)

[...] narazie. Sam poczujesz gdy organizm bedzie już przyzwyczajony do organizmu. Wtedy bedziesz miał większe objawy spania i zmęczenia i pewnie inne. Ja pije kawke normalnie i nadal czuje jak działa, i czasem czuje jakby mocniej działała. Ale fakt nudzi sie smak, wiec dodaje kapuczino łyżeczke+kawka+mleczko. I jest git. Ale nie ma jak normalna [...]

Czy ja dobrze czytam? Twoja waga to 35kg? Już brlem Storm,shock, 5ml testosteron'u co powiecie na ten cykl ? I nadal ważysz 35kg? Xpand ,cell pump ,fast gaint oraz Deca Odpuśc sobie Dece

wojtas87 - nie będę wróżył przecie co biorą i kiedy... wiesz jakie mają badania antydopingowe {czy wogóle są?}??w sensie czy ich mogą skontrolować kiedy chcą..czy tylko przed zawodami w sumie hormon wzrostu nadal nie wykrywalny to mogą non stoper Zmieniony przez - dymek07 w dniu 2010-08-04 17:43:07

ACT II Polecam dokończyć 6 tygodni i potem przejść do systemu bez obwodów. Nadal wykonujesz ćwiczenia na wszystkie grupy na tym samym treningu, ale już nie wykonujesz obwodów-tylko 3 serie danego ćwiczenia pod rząd z przerwami 60 skundowymi i przechodzisz do ćwiczenia kolejnego itd. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije [...]

nadal aktualne

Wprowadź dwa zestawy treningowe, ale nadal pozostań przy FBW. Gotowca znajdziesz w temacie podwieszonym PIERWSZY ROK TRENINGÓW, etap 4.

Wszystkie 4 sposoby próbowałem. I nadal tak tobie że raz tak wbijam A innym razem inaczej Sprawdź który tobie będzie najlepiej odpowiadał

Oferta nadal aktualna. Moze zaproponujcie swoje oferty a ja rozpatrze najwyzsza. pzdr.