nadal

imo na szyj nie rob poniewaz bedziesz mial problemy ze znalezieniem pracy niestety dziary w naszym kraju nadal przez wiekszasc sa kojarzone z kryminalem itp. btw ile teraz masz w lapie i do ile masz zamiar ja zwiekszyc?

Zaden gainer Ci nie pomoze jak słabo bedziesz sie odzywiał, jak dasz gainera a nadal będziesz poniżej swojego dziennego zapotrzebowania to na wadze nic nie przybędzie

[...] ze w znaczym stopniu nie cwicze jak dotad plecow bo poprostu sie boje problemow z kregosłupem..moze moglbys mi tez odpowiedziec na inne pytanie..czy jezeli nie bede cwiczyl nadal plecow to moge przez to miec w przyszlosci problemy z barkami? czytalem w jednym artykule ze cwiczac biceps moze minimalnie "wyskakiwac" on ze stawu (bark)gdy [...]

no juz nie produkuja ale jeszcze mozna dostac. cena troche skoczyla do gory ale nadal jest to do kupienia, wiem bo pare dni temu zamawialem dla kumpla. najlepiej na czczo ale jak nie mozesz to kazda inna pora jest tez dobra, najwazniejsze zeby tego nie zaniedbywac i cwiczyc regularnie a efekty napewno zauwazysz. niektorzy preferuja aeroby zaraz po [...]

... dzięki ale nadal nie wiem czy to jest dobre? czy to dziala? może ktos tego używał?

Trenując dwie ręce inaczej pojawia się ryzyko, że różnice w motoryce, sile każdej z rąk nadal będą się różniły, wg mnie to bez sensu.

Coś mi się zdaje,że sensei Rafał pragnie nadal się rozwijać i to właśnie może otrzymać w kyokushin-kan od sensei Jeremicza 4 dan i na obozie z kancho Royamą 9 dan.Techniki na jodan są w tej organizacji mocno akcentowane i preferowane kyokushin jako realna walka czyli system samoobrony. POZDRAWIAM LUBLIN I ZYCZĘ MIŁYCH DOZNAŃ TRENUJĄC W MIŁEJ [...]

[...] Przykładowo zakładamy na sztange 100kg. i doczepiamy na niej łańcuchy ważące po 40kg. Po zdjęciu sztangi ze stojaków będzie ona ważyła jakieś 135kg. gdyż końcówki łańcuchów nadal będą leżały na podłodze. Przy opuszczaniu sztangi do klatki piersiowej łańcuchy będą się układały na podłodze, także w dolnym punkcie ruchu sztanga może ważyć jakieś [...]

Nadal nie odpowiedziałeś mi na pytanie dlaczego 8-12 uczni Cię wolniejszym

ok , ale jak przyspieszyc regeneracje ? jem glucozamine prawie pol roku i nie bardzo pomaga. nadal czuc jakby byly suche

Oki,czyli trening,dieta,suplementy z sfd to moja droga :D Tyle że nadal nie rozumiem czemu sterydy są takie złe a ludzie w pół roku dzięki nim super wyglądają

ta starczy poczytac. ja poczytalem a ceny KA nadal nie widze

cena 30% prawie ze identyczna z tym co bylo do tej pory jedynie wieksza pojemnosc, mniej kapsulek a 50% tez minimalnie ekonomiczniej wychodzi, groszowa roznica cenowa NowFoods rzadzi nadal

jak Koniu, ew. można by dopuścić do sprawdzenia w poczatkowym okresie i jesli by sie nadał to w późniejszym także tse.

Moim zdaniem pytanie jest jak najbardziej ukierunkowane na zainteresowania mężczyzn, ponieważ nierzadko to właśnie oni mają marzenia dotyczące płci przyszłego dziecka. Oczywiście nadal pozostaje aktualny priorytet zdrowia dziecka.

moim zdaniem 6 m-cy to żaden staż i nadal możesz robić znaczne postępy bez problemu przy przemyślanym trenigu. tobie pozostawiam pod rozwage czy warto teraz brać kreatyne czy poczekaż aż stanie się ona naprawdę potrzebna(zastój). zrób jak chcesz. a za to 60 zł białeczko na noc

[...] jak chce z siebie zrobic wazna osobowosc to sie wypytuje inne rzeczy, typu ile masz w bicepsie kiedy chodzisz na toalete i jakiej wielkosci jest twoj k****. Biceps 45 cm i nadal rosnie ooooo, Chodze 2 razy dzienie na sracz z rana i pod wieczor bo jem 1.5 kg miesa duzo warzyw bulgur quinoa i couscous i ryz. k****a mam wielkiego ze twoja [...]

[...] twoich rodziców. To forum powstało zapewne kiedy ty nie chodziłeś jeszcze do 1 klasy, funkcjonuje już kwartał bez zarzutu, pomaga userom (wiele raz i mi). Więc jeżeli będziesz miał nadal takie podejście to jedyne forum dla ciebie to forum wk. Pozdrawiam i życzę ci jak najlepiej.... Zmieniony przez - Mariusz-K.1992 w dniu 2015-02-06 13:14:05

nadal aktualne.

Myślałem żeby iść z tym do rodzinnego, bo już sobie z tym nie radzę, odpuściłem mleko - nadal to samo. Wydaję mi się, że jak zjem więcej węgli w ciągu dnia to tak jest, a jak zjem tak 'śmieciowo', mało to nie ma.