Co kupic jeszcze do HMB zeby troszke sie przyzeźbic

chodzi mi o tego megabola 95%

a nie lepiej extensor wpc 80%

a myslales moze nad thermalem pro. ja biore zawsze na czczo na 30 min przed treningiem aerobowy i tluszczyk spada elegancko a nie zauwazylem zeby mi miesnie spalalo. utrzymuje tylko dietke i staram sie jesc wiecej bialka

A co to jest za suplement?? a poza tym nie mam mozliwości trenowania z rana naczczo. może coś na to poradzisz??

EEe ale thermy już nie produkują chyba co?? Można tylko dostać z zapasów sklepowych

Pozdro

no juz nie produkuja ale jeszcze mozna dostac. cena troche skoczyla do gory ale nadal jest to do kupienia, wiem bo pare dni temu zamawialem dla kumpla. najlepiej na czczo ale jak nie mozesz to kazda inna pora jest tez dobra, najwazniejsze zeby tego nie zaniedbywac i cwiczyc regularnie a efekty napewno zauwazysz. niektorzy preferuja aeroby zaraz po treningu ale wtedy o wiele bardziej narazasz miesnie na katabolizm.

blazej1901 - a pomyslales moze, ze najprawdopodobniej polecasz eca 16latkowi? /zwrooc uwage na cyfry w nicku rebook88/

Hmmm a jeżeli będę robil zaraz po treningu ćwiczenia areobowe i między czasie wypije sobie sheika białkowego to moje mięśnie dalej będą narazone na stan kataboliczny??

Troche pomoze, ale rowniez utrudni, chyba ze shake zrobisz na wodzie, a Twoje bialko jest low carb.

masz racje Grasik. Zasygnalizowalem ze jest tylko taka mozliwosc ale w zaden sposob nie chcialem zeby sie Reebok88 na to zdecydowal bez zadnej konsultacji z specjalistami na forum a przedewszystkim z lekarzem. A wiec jak Reebok prosze uzupelnij swoj profil i wtedy lepiej bedziemy mogli ci pomoc