blazej1901

Początkujący

Napisanych postów: 306 Przeczytanych: 2733 Szacuny: 4

Imię: Błażej Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2010-01-03 16:45:11 Data rejestracji: 2003-10-10 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: Płock

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: jak najbardziej :) Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 4

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
wpc czy bcaa?	Odżywki i suplementy	5	2007-01-28 20:45:54
niedobrze mi po witaminach	Odżywki i suplementy	11	2006-12-18 10:02:19
co z nowosci na redukcji ?	Odżywki i suplementy	4	2006-10-14 13:08:46
winko i prolongatum	Doping	8	2006-10-12 15:38:21
rozpiska b/ww/t a pozniej dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	12	2006-03-01 12:07:27
prosze spojrzec na planik!! dzieki za poomoc!!	Trening dla zaawansowanych	2	2005-10-21 14:20:27
planik do oceny!! dzieki za pomoc!!	Trening dla zaawansowanych	2	2005-10-20 17:38:38
planik do oceny!! dzieki za pomoc!!	Trening dla zaawansowanych	0	2005-10-20 17:37:43
planik do korekty	Trening dla zaawansowanych	0	2005-10-20 17:36:38
crester hiteca jak brac	Odżywki i suplementy	12	2005-10-18 18:42:37
cykl CLENU do kontroli	Doping	1	2005-07-28 17:08:11
aero nadczczo (po treningu) a katabolizm	Odżywianie i Odchudzanie	6	2004-05-06 12:07:40
kretka+eca+aeroby	Odżywki i suplementy	12	2004-04-27 17:39:15
co po redukcji?	Odżywki i suplementy	6	2004-04-17 12:46:31
BIAŁKO Z ALLEGRO????	Odżywki i suplementy	5	2004-02-22 16:31:01

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
wpc czy bcaa?	Odżywki i suplementy	2007-01-28 22:57:58
Pajacyk itp. - Nabijamy kasę (thx to vogue)	Po siłowni, o siłowni	2007-01-12 19:22:59
dieta na sucha mase miesniowa	Odżywianie i Odchudzanie	2007-01-12 19:10:08
Pytanie dotyczace klatki piersiowej	Trening dla zaawansowanych	2006-12-27 23:19:54
Pajacyk itp. - Nabijamy kasę (thx to vogue)	Po siłowni, o siłowni	2006-12-25 13:02:31
niedobrze mi po witaminach	Odżywki i suplementy	2006-12-18 16:31:43
niedobrze mi po witaminach	Odżywki i suplementy	2006-12-18 15:49:45
niedobrze mi po witaminach	Odżywki i suplementy	2006-12-18 15:39:50
czy bedize ok?	Odżywki i suplementy	2006-12-14 14:44:23
Czy warto kupić malto od tego pana	Odżywki i suplementy	2006-12-05 18:33:24
Co jecie po treningu?	Odżywianie i Odchudzanie	2006-11-19 18:12:39
co z nowosci na redukcji ?	Odżywki i suplementy	2006-10-14 18:58:09
winko i prolongatum	Doping	2006-10-13 11:35:50
winko i prolongatum	Doping	2006-10-12 16:05:00
winko i prolongatum	Doping	2006-10-12 15:49:38
winko i prolongatum	Doping	2006-10-12 15:44:34
rozpiska b/ww/t a pozniej dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2006-03-02 11:29:28
rozpiska b/ww/t a pozniej dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2006-03-02 10:08:14
rozpiska b/ww/t a pozniej dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2006-03-01 14:47:29
rozpiska b/ww/t a pozniej dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2006-03-01 14:27:41
rozpiska b/ww/t a pozniej dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2006-03-01 13:50:14
prosze spojrzec na planik!! dzieki za poomoc!!	Trening dla zaawansowanych	2005-10-21 16:43:19
crester hiteca jak brac	Odżywki i suplementy	2005-10-19 19:11:39
crester hiteca jak brac	Odżywki i suplementy	2005-10-19 18:44:03
crester hiteca jak brac	Odżywki i suplementy	2005-10-18 20:43:17
co sądzicie o moim planie ??	Trening dla zaawansowanych	2005-08-14 11:35:47
co sądzicie o moim planie ??	Trening dla zaawansowanych	2005-08-14 11:26:53
Chcę zrobić szpagat!!!	Trening dla zaawansowanych	2005-08-12 17:45:25
Łapanie masy i siły w wakacje!	Odżywki i suplementy	2004-05-12 18:57:34
praca	Odżywki i suplementy	2004-05-10 21:14:16

blazej1901

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!