SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nadal

  • meta + prolongatum ??

    Post
    Doping

    bardzo slabego i słabo jest nadal. Wypracuj 7-8kg na czysto.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2464 Data: 2007-09-08 12:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile wziales tej mety? to tw.1 cykl? najlepiej mocny stack kreatynowy zacznij brac, do tego oczywiscie nadal dobra dieta i spadki beda na pewno mniejsze - a clena zostaw.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1603 Data: 2007-11-30 09:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna różnica wieku!

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak widzisz nadal postęp to ćwicz na sucho 15 lat to trochę za mało żeby brać kreatynę

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2010-07-12 16:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zmniejszylem w kazdym posilku biako ponizej masz "screen" wyszlo ze kurczka w posilku mialbym po 70 gram przeciez to sa sladowe ilosci a do tego i tak nadal o jakies 15 g bialka za duzo jezeli mialbmy zejsc do tych 2g na kg masy ciala,no i do tego laczny bilans spadl o jakies 300 kalorii [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2083 Data: 2014-10-12 10:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta, tesc, deka

    Post
    Doping

    Sama nolva da rade. Tylko z tą deką to duże prawdopodobieństwo że 3 odbloki zrobi i nadal nie będzie dobrze

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3062 Data: 2005-11-11 23:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC 80 15kg sprzedam

    Post
    Targowisko

    Białeczko nadal aktualne ??

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4007 Data: 2008-12-13 14:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robić na tak figurę?

    Post
    Trening w domu

    Napisz nazwy ćwiczeń. A nie dajesz jakieś obrazki. Poczytaj podwieszone, bo ten plan nadal do najlepszych nie należy. Trening drugi to już w ogóle porażka. Na 75% swojego ciała masz 6 ćwiczeń, a na 25% 16 ćwiczeń. Plan z dupy, lekko mówiąc.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4902 Data: 2013-06-13 17:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wybor sprzetu..

    Post
    Usuniete tematy

    Witam.. nadal nie moge znalezc sprzetu.. chce aby w jednym zestawie bylo; lawka stojaki(osobne) komplet gryfow obciazenie ok 80kg modlitewnik(do lawki) milo by bylo zeby w tym zestawie znalozlo sie cos na nogi lub brzuch lecz to niekoniecznie .. dysponuje kwota ok 1100zl przypomne ze jestem poczatkujacy.Z gory dzieki za pomoc i przepraszam za [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3111 Data: 2013-03-20 19:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vale Tudo Radomsko

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Jako, że temat jest sprzed 4 lat to zadam pytanie: jest nadal w Radomsku to Vale Tudo? Jeśli jest to czy szesnastolatek (dość wątły ;p) bez doświadczenia w SW ma tam czego szukać? Jeśli nie ma, to co jest?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4266 Data: 2007-05-29 20:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jak wyglada ułożenie stopy podczas kolejnych kroków? Na 100, 200 i 400 metrów biegniemy na śródstopiu. A jak to jest na wolniejszym aczkolwiek nadal szybkim biegu średniotystansowym?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3486 Data: 2008-05-19 18:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień dobry, Jestem zainteresowana kupnem czasopisma "Sport Wyczynowy" Czy jest ogłoszenie nadal aktualne? Mój adres to [email protected] Pozdrawiam Monika

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2421 Data: 2018-09-17 19:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w barkach

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mam podobny problem, jak robię klatkę, to mnie choletnie boli, ale jak robie barki, to niekoniecznie. Gdy robiętriceps na poręczach to masakrycznie boli, ale także jak robię wymach sztangielkami do przodu. Smarowałem maścią przez miecha i przechodzi, ale nadal delikatnie piecze.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2009-07-03 17:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Monohydrant małe pytanie...

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesli chcesz "napompowanie" to kup sobie po cyklu jakis booster No ale tobie chodzi chyba o to czy nie znikna dodatkowe cm jesli bedziesz nadal cwiczył i trzymał diete to bedzie odbrze picie i cwiczenia mijaja sie z celem

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2007-05-30 22:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wylogowuje????

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    do wczoraj na pewno wylogowywało , ale nadal trzeba za każdym wejściem na forum się logować.

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4980 Data: 2012-09-05 16:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wylogowuje????

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Dobra dobra, niestety nadal wylogowuje ;( %-)

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4980 Data: 2012-09-05 20:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wylogowuje????

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    spróbuj wyczyścić przeglądarkę, wygląda na to że u innych jest już ok. tak czy inaczej nadal poprawiamy

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4980 Data: 2012-09-06 10:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wylogowuje????

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    kicha, nadal błędy

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4980 Data: 2012-09-07 00:40:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na brzuch do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    Plan ogolnie fajnie rozplanowany. Brzuch to takze miesnie ktore potrzebuja regeneracji wiec ogranicz sie do 3 dni i jesli nadal beda slabo widoczne , a nie wiem jaki BF w tych okolicach to dorzuc aeroby by je uwidocznic. Bo sam trening brzucha to jedno, poprawa miesni ale by bylo je widac nalezy sie pozbyc tluszczu a do tego wlasnie sa [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2008-05-11 10:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DMHA BRAWN - proszę o opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak chcesz cos z joha to jedynie bombshell nadal sprawdzony.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3838 Data: 2016-10-23 18:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nadmiar tluszczu na kilogram masy ciala w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ogólny bilans kaloryczny z danego dnia / kilku dni - makro starasz się dostarczać codziennie mniej więcej w takich ilościach jak masz wyliczone ale jeśli danego dnia zjesz mniej węgli o 22 g ( 88kcal ) bo wpadło nie planowane o 10g ( 90kcal ) więcej tłuszczy niż w rozpisce to nic się nie stanie bo bilans kcal nadal będzie się zgadzał

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2873 Data: 2019-08-21 05:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)