SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nadal

  • dieta na masę, oceńcie ;) sogi..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dodac odrobine tluszczu zdrowego no i masz za duzo wegli prostych, na oko liczac okolo 170 g z rodzynek, moreli, dzemu, sokow, laktozy, przemysl to jesli bialka bedzie nadal za duzo, to zmniejsz twarog i piers z kurczaka do 100-120 g na razie tyle mi sie nasuwa Zmieniony przez - michal_bas w dniu 2006-08-22 18:12:35 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2545 Data: 2006-08-22 18:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na masę, oceńcie ;) sogi..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ze niby wkleiles do starego poprawki i kalkulator tego nie wylapal czy jak? eee,nie rozumiem no coz nie kumam choc blondynka nie jestem no na upartego to mozna moje wlosy okreslic jako ciemny blond dobra,nie to nie.jak cos to sluze nadal rada,ale mysle,ze i tak sam sobie poradzisz

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2545 Data: 2006-08-24 19:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 69 "Shootout" - Fight Card

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] zgadzam jestem ciekaw tej walki, ciekawe czy Koscheck nauczył się kończenia, bo w TUFie miał problemy, obalał i za bardzo nie wiedział co dalej robić, no cóż a Diego jest nadal chyba nie pokonany, zdeterminowany chłopak, ma serce do walki, trzeba mu to przyznać. edit: Georges St. Pierre vs. Matt Serra - no i wiadomo oczywiście tej walki też [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2980 Data: 2007-02-13 11:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Melko a żyłki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak masz miec zyly widoczne to bedziesz mial... A tak to liczy się: Poziom tkanki tłuszczowej, woda podskórna, no i nie ma co ukrywać dieta i geny od których to zależą dwie pierwsze wymienione przez mnie rzeczy. Mleko piję bo lubię, nie tyle co kiedyś, ale nadal piję

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6775 Data: 2007-07-20 23:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łączenie treningów

    Post
    Trening w domu

    Po pierwsze dieta, trening to tylko bodziec. Trenuj nadal lafayem, gdy będziesz robił więcej jak 15-20 powtórzeń w serii to zmieniaj poziom trudności, a najlepiej jakbyś dodawał symboliczne obciążenie, 2,5kg/5kg/7,5kg/10kg itd. I zaczął dany poziom od nowa z już większym obciążeniem.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2014-04-20 15:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA, kiedy i jak.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z jakiego powodu? ;-) W takim razie pytanie drugie jest nadal aktualne.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1630 Data: 2015-11-19 19:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma "zwykłych" antybiotyków. Każdy jest przypisany konkretnej grupie bakterii i to od ordzaju bakterii zależy jego rodzaj a nie od objawów. Aha, rozumiem. Czyli nadal nie znam odpowiedzi.. Ten antybiotyk, który najprawdopodobniej dostanę jutro ja (aby ropa zeszła z dziąsła) osłabi działanie Cypionate, czy nie? Zmieniony przez - balaj94 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2014-01-27 23:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szpagat dla bramkarza?

    Post
    Trening w domu

    Ok, nie jestem specjalistą, fakt. Rozumiem że powinni być bardziej rozciągnięci, jednak nadal uważam że PEŁNY szpagat nie ma praktycznego uzasadnienia. Zwłaszcza jeśli argumentem ma być post kolegi MTnew. Natomiast jeśli ktoś twierdzi że pełny szpagat jest przydatny, i ma jakieś argumenty to z chęcią się dowiem dlaczego

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3273 Data: 2011-05-16 21:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradźcie mi coś!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ten fitness club nie ma prawie wcale gości, bo niewiele osób do niego w ogóle przychodzi... A ja nadal szukam kogoś cierpliwego... Ech...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2102 Data: 2007-08-05 22:54:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uszkodzony bark-Suplement

    Post
    Odżywki i suplementy

    nic nie pomoze, jak uskzodzenie jest natury strukturalnej i wymagana jest np inegerncja terapeuty manualnego;-) mozn zjesc worek supli i nadal bedzie bolal lub przestanie gdy bedziesz bral suple dzialajace przeciwzapalnie, a po odtsawieniu problem wroci. poza tym nie leczona odpowiendio kotuzja moze nasilic w przyszlosci jeszcze bardziej problem [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2612 Data: 2018-07-23 18:28:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • niedowaga ...koszmar

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] paluszki, zjedz troche wiekszy obiad (szczegolnie 2gie danie),... Jedz czesciej, a w mniejszych ilosciach. To m.in. pozwoli uniknac uczucia zapchania. Jesli np. po tyg. waga nadal stoi - znowu zwieksz ilosc kcal. I tak dalej. Jest baaardzo malo prawdopodobne (praktycznie 0), ze Twoj org. w koncu nie zareaguje. Uwazaj tylko, zeby nie przesadzic w [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4056 Data: 2003-08-04 17:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] VIDAS Testosteron 2,93 ng/ml 3 10,9 L VIDAS E2 II 25,55 pg/ml <62 ~ CORTYSOL S 584 nmol/l Tak wyglądają badania, także mimo, że minęło już dobre 8 m-cy i brałem b6+ad3+clomid nadal progesteron wysoki testosteron poniżej normy i ból sutków + guzy . Jakaś rada ? Co wziąć? Zmieniony przez - lucast1989 w dniu 2015-04-17 17:16:19

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2015-04-17 17:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA, suple, w co warto sie zaopatrzec?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Podlacze sie - jak w USA ma sie sprawa ph? Sa dostepne nadal? Oplaca sie je tam kupic? Jak to cenowo wyglada? Zmieniony przez - KoZiK w dniu 2005-09-08 20:18:48

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5485 Data: 2005-09-08 20:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a6w i skóra na brzuchu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok, a mógłbyś polecić jakieś? Ja mam podobny problem i niestety jak na razie używałam paru kosmetyków ujędrniających i ciągle ćwiczę, a skóra jak była rozciągnięta, tak jest nadal... ;/

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3330 Data: 2008-08-07 12:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAJSILNIEJSZY SPALACZ

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    volvo93- po co mu jakikolwiek reduktor, skoro przećpał mocne suple i nadal jest spasiony? to sie mija z celem, bo dopóki nie ogarnie diety, a chce koniecznie schudnąc- to mu moze pomoc jedynie liposukcja

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2011-04-22 18:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem Nowy

    Post
    Galeria Zdjęć

    ĆWICZ NADAL A BĘDZIE DOBRZE HAOS

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3869 Data: 2003-02-25 20:24:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no wlasnie zostalem dzis zaskoczony odpowiedzialem komus w dzienniku, a tu moj nick jakis taki gruby DZIEKUJE BARDZO POSTARAM SIE ZROBIC CO W MOJEJ MOCY ABY POMOC KOLEGOM I KOLEZANKOM Z TROCHE MNIEJSZYM STAŻEM Sam oczywiscie nadal bede sie uczyl, aby w miare chociaz reprezentowac nasze forum

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2344 Data: 2010-04-02 16:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Supinacja a stawy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Supinacja nadal ma byc naturalnym ruchem! Przy uginaniu przedramienia na bic jest nawet moim zdaniem ruchem lepszym dla stawu niz ciągły podchwyt. A w zwiazku z tym nie jest szkodliwa dla stawow. Fakt ze czasem widzi sie ludzi robiacych jakies dziwne obroty, prowadzacych jedna linia a "dokrecajacych" na koncu, krecacych na sile i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3308 Data: 2007-03-27 13:05:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • therma pro dla kobiety

    Post
    Odżywki i suplementy

    W tm specem jest Grasik od thermogeników, ale hmm może brać ale na pewno w mniejszych dawkach. Pomogłem swoją wypowiedzią wejdz na http://www.pajacyk.pl i naciśnij na brzuszek pajacyka. Nadal członek Mafi 7 wspaniałych, wybrańców losu Jeżeli masz mało kasy ,a chesz kupić jakiś suplement to wejdz na atleta.pl super niskie ceny i miła obsługa. [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3703 Data: 2003-06-28 14:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] iść. Znacie jakieś sposoby na zakwasy?Rolowanie, sauna, gorąca kąpiel - niewiele pomoże ale coś da.Czy rozsądnym będzie iść na trening i trenować mimo zakwasów?Nie. Mięśnie nadal będą bolały. Nie będziesz miał przyjemności z treningu. No chyba, że trenujesz wyczynowo/zawodowo - to idź.Nic tam się z mięśniami , stawami nie stanie złego?Nie. Tylko [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1502 Data: 2020-07-01 13:20:45 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)