nadal

Mial byc propagowany zdrowy ztyl zycia na swiecie,a ludzie nadal mysla,ze fastfoody sa zle tylko dlatego,ze maja duzo tluszczy,nieliczni wiedza,ze do wyrobu pieczywa jest uzyta zwykla maka i to chyba na tyle. Nie chodzi glownie o to jaki jest ilosciowa skladb BTW,ale o ich wartosc. Specjalnie zamieszczam cos ze strony mcdonalda. Skladnikowo wydaje [...]

[...] niebezpiecznymi, aniżeli np. sterydy. Przypomnijmy, że wprowadzono je do dopingu - jako alternatywę dla zakazanych sterydów. Potem zakazano też beta adrenomimetyków. Stosowane są one jednak nadal, zaś zakaz omija się tzw. astmą wysiłkową. Natomiast problematyka leków przeciwhistaminowych dlatego się ciągle przewija, że te nie zostały zakazane.

W tym sęk ,że ja jem dużo i staram się żeby zawierało to dużo węgli a waga nadal ta sama. Wcześniej brałem gainera i przez miesiąc przytyłem 3kg. Wiem ,że kreatyna w tym wieku to nie dobry pomysł ,ale np. mój kumpel przez 2miesiace stosowania kreatyny naprawde poprawił swoje wyniki w wyciskaniu itp.. a jest w moim wieku.

Nadal jestem za rozpisaniem treningu np. na 4 treningi w tygodniu-każda grupa 1x.Napisz jak łączyłes wtedy,gdy tak trenowałeś-szczegółówo. Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

[...] zapasem powtórzeń, których wykonanie nie sprawi absolutnie żadnego problemu. Następnie są serie normalne. Wykonanie założonej liczby powtórzeń sprawia pewien wysiłek, nadal jednak zachowujemy zapas powtórzeń. Ostatnia seria to bicie rekordu – jest tą najważniejszą, to do niej przygotowywały nas wszystkie wcześniejsze, nie możemy [...]

[...] nish po 6-7tyg na hitach typu zma/tt/alc problem jest ze odrazu jak zaczalem suplementacie sie zaziebilem ... chgw czy przez kretke czy ogolnie pogode no ale przeziebienie nadal jest ;( za 6 tygsow powiem co i jak jak bedziecie chcieli ... w sumie jush "przytylem" okolo 3-4kg z czego 2-3kg to woda zapewne (zaznaczam nie mam diety [...]

ja bym nadal dosypywal, bo nie podobno zeby pekl ;)

[...] reszta badań? Jak ciśnienie? Nie bardzo rozumiem rozrywający brzuch. Jak wyglada Twój posiłek przedtreningowy i ile czasu przed siłownią go wcinasz? Może w niektórych ćwiczeniach warto zwrócić uwagę na technikę skoro występują jakieś bóle. Jeśli mimo dobrej techniki nadal czujesz jakieś spięcia to warto wybrać się do dobrego fizjoterapeuty.

co do łonczenia to obojetne ale nie ejstem pewien czy to nadal dobre jest to ze bryla sie zrobila to looz ale jak zminilo kolor to znaczy ze dostala sie woda i barwniki puscily kolor wiec jest bezuzyteczna

Hmm nie bierz 3gr/kg bo to pieprzy nerki sam wiem po sobie!! góra 2gr!! Jako antykatabolik Glutamina Białko tak , ale mówie 2gr/kg. Dobrze trzymasz diete si!! Co do supli na spadek sadła to Fat burner i ogranicz węgle. Pomogłem swoją wypowiedzią wejdz na http://www.pajacyk.pl i naciśnij na brzuszek pajacyka. Nadal członek Mafi 7 wspaniałych, [...]

2.5g to nadal za duzo. Chyba jednak zapraszam do postow podwieszonych u gory ekranu tam znakdziesz wiekszosc odpowiedzi na Twoje pytania. 10g bialka jest w 100g bialka jaja to drugie to pewnie w jednym jajku. Jezeli obawiasz sie zoltek ze wzgledu na cholesterol to bezpodstawnie

Fire mam pytanie . A masz w okolicy takie miejsca zeby tym rowerem jezdzic ? Dla mnei tez to jest cudo ale tylko do skakania bo do zjazdow to raczej by sie nie nadal (za ciezki , za male gorki ) Dla mnie marzeniem jest ten rowerek choc musze powiedziec ze moj wlasciwie bardzo od niego nie odbiega (ma tansza rame ktorej i tak pewnie teraz nie [...]

A powiec czym sie kierujesz przy wyborze tej kretki?? Bo chyba nie opinią innych formulaczy. Pamiętaj , że wsztystko co jest drogie nie oznacza, że jest dobre! Pomogłem swoją wypowiedzią wejdz na http://www.pajacyk.pl i naciśnij na brzuszek pajacyka. Nadal członek Mafi 7 wspaniałych, wybrańców losu

Rób jak cchesz ale uważam , że 105zł za kretke to jest za dużo!! W końcu twoja kasa. POZDRO Pomogłem swoją wypowiedzią wejdz na http://www.pajacyk.pl i naciśnij na brzuszek pajacyka. Nadal członek Mafi 7 wspaniałych, wybrańców losu

[...] BigMan ma rację, gorączka na początku cyklu z testa po paru pierwszych strzałach występuje i to u wielu osób, każdy organizm jest indywidualny a więc trzeba brać na to poprawkę... Np. kolega bił propa Balkana i po pierwszych paru shotach miał gorączkę, ale bił go nadal bo czuł że działa naprawdę dobrze, po jakimś paru dniach gorączka przeszła..

szczerze to żal dupe ściska i nadal nie wiem czy się chwalisz, czy się żalisz?

chodzi mi o odrzywki białkowe.słownik się przyda ;p 1.Night Protein Treca 2.najlepiej białka serwatkowe bądz jajeczne/firma praktycznie każda 3.najlepiej białka serwatkowe bądz jajeczne/firma praktycznie każda 4.unikaj białek z pszenicy :D pozdro ps. nadal jestem za ostrowią ;p hehe Zmieniony przez - waluś89 w dniu 2006-03-09 16:14:33

nadal aktualne

a używki ubyło czy nie? jesli nie, to moja oferta nadal aktualna.

[...] nie robił) no i jestem juz po nim i teraz nadchodzi czas cwiczenia na sucho(im dluzej tym lepiej) no wiec cwicze na sucho staram sie przestrzegac diete i czy przyrosty beda nadal takie sam na sucho jak przed cyklem czy bedzie mi szlo w hooojj gorzej niz przed zakoksowaniem?? i czy wystarczy przestrzegac diete po cyklu aby utrzymac to co na nim [...]