nadal

Zbycho widzę że Jesteś jeszcze ,,nowicjuszem,, jesli chodzi o zasady jakie panują w PZKFiTS w związku ze startami weteranów. My już starujemy w tej grupie po kilkanaście lat i nadal potrafi nas coś zaskoczyć.

A coś Wodyn wspominał kiedyś o Poliquinie, nadal aktualne?

Jak już tak się rozczytałeś to teraz poszukaj sobie w wyszukiwarce o ACT i ułuż sobie trening ACT. Jest najlepszy na początek - Powiedzmy że na MASĘ! Pomoge CI, tu masz jednego linka: http://www.sfd.pl/temat18564/ I staraj się pisać poprawnie. Mnie też nie raz zbesztali za to na forum, i nadal mi niewychodzi(ale staram się)

Mysle ze "grubasy" z tego dzialu napewno pamietaja...wiekszosc nadal tutaj pisuje z tego co widze :)

"klatka nie jest tylko duza partia " Rozumiem że to żargon w stylu Yody - ale generalnie jakby nie szukać sensu w kontekście tematu - to nadal nie ogarniam:D Bez urazy, po prostu chciałbym wiedzieć bo może to bardzo wartościowa informacj a ja po prostu nie zrozumiałem

[...] obnizony poziom tescia wzgledem naturalnego, powinien byc lekki odblok i t d ? " dzieki tribulusowi organizm moze poprostu efektywniej produkowac testosteron, nadal jest to ilosc kontrolowana przez mozg i nie porownuj tego do jakiegokolwiek cyklu sterydowego pozatym mowimy tutaj o ludzkim organizmie hehe co ma znaczyc ze pozniej [...]

[...] :) a i teraz od wrzesnai zaczelem znowu :) mam okolo 180 i waze 73kg do stycznia chce do 80kg :) w lapie mam 36 :( poraszka :( pozatym mam 16 lat i w przeciwienstwie do kumpli jeszcze nei koksowalem :) ale jak nadal bende stal w miejscu a moi kumple ktorzy w wiakeu 16 lat wyciskajak po 140kg i waza 80kg to niesteyty ale chyba cos wezme :(

Musisz robić dokładną rozgrzewkę, z pełnymi wymachami, jeśli nadal twoje stawy będą strzykać to kup sobie glukozamine- mi pomogła. Lepiej nie lekceważyć strzelania w stawach bo w późniejszych latach mogą nas przez to boleć.

[...] kurczaka to słaby posiłek. Z kolei 3 różne rodzaje mięsa, warzywa i zdrowe tłuszcze uważam za dobry, mocny posiłek dla naszego organizmu. Jak dla mnie ludzie mogą sobie nadal jadać cheerriosy na mleku, ja to uważam osobiście za syf. W którym miejscu napisałem, że im więcej tym lepiej - KONKRET - wskaż miejsce, zacytuj. Znów czytanie ze [...]

Z rana to ja lykam metke i zagryzam constarem Nie rob tej ikonki z cmikiem nadal mnie ciagnie troche hahaha :)

[...] nie myślałem o tym ale jesteś pewien że nie ma możliwości katowanie mięśnia przy dobrej diecie ? (dieta ułożona specjalnie przed ekipę Potreningu) ? Chociaż biceps wtedy był strasznie twardy i nadal jest. Co do mierzenia to zawsze mierzę w tym samym miejscu więc nie ma możliwości bym krzywo zmierzył. Zaraz wrzucę trening. Jeśli trzeba ?

z Polskich to moim zaniem Michalczewski i Golota (za czasow swietnosci choc nadal wierze ze sie jeszcze odbije) Doradca w dziale "Style tradycyjne" "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

http://www.sfd.pl/CO%C5%9A_NIEPOWTARZALNEGO%2C_NIESAMOWITEGO..._TEGO_JESZCZE_NIE_BY%C5%81O-t436230-s10.html#post10 tutaj promocja na bcaa nadal trwa, a nuz Ci sie poszczesci... 2 w cenie 1 ponadto polaczenie bcaa i glutaminy w bcaa xtra tez dobre bedzie na dodatek wychodzi fobrze cenowo sam bede je niedlugo testowal ale mysle ze jest dobrym [...]

[...] w twarz. Obecnie mam rozwalony policzek, bo na jednych z zajęć (które można już zaliczyć do przeszłości) laska nie wyhamowała ze swoimi paznokciami. Szukam miejsca w którym będą osobnicy bez paznokci, którzy nie będą mnie nawalać w mazak i nic mi nie połamią.Takie mam wymagania, ale nie wiem czy w gronie samych samców mogę mieć je nadal mieć.

Niestety nijak. Maly nie odpowiada na maile, Metrowiec tez :( Cóż... moze nie zainteresowani. A myslalem,z e kulturysci to w pewnym sensie tacy ludzie co to lubia pokazywac swoje osiągnięcia :) Nadal szukam1

[...] o 11lat. Byl jednym z najlepszych i najbardziej kochanych facetow, jakich mialam. Mimo ze minely juz ponad 4 lata od naszego rozstania, i oboje jestesmy w innych panstwach, nadal mamy wspanialy kontakt. To on zmienil moje zdanie na temat wielkich miesniakow. Aaa, i nie faszerowal sie niczym, bo silownia tylko pomagala utrzymac jego cialo w [...]

Kiedyś moja mi powiedziała do żartu że mam zapadniętą klate. Mówie jej to zrób 5 pompek. Zrobiła 3, przez 2 dni miała zakwasy i doceniła to co robimy. Pare razy nawet była ze mną na siłowni. Teraz mi mówi "dobrze że ćwiczysz bo jak po ciąży przytyje to Ty nadal będziesz fajnie wyglądał"!!!

Jeżeli po tylu miesiącach czujesz nadal ból podczas ćwiczenia to-- -prawdopodobnie wtedy złamałeś sobie kość łudeczkowatą lub księżycowatą, złamania tych kości są bardzo niewidoczne na zdjęciach, obrzęk mija 2 tyg po złamaniu, ale ból pozostaje i nie przechodzi, kość ludeczkowata ma to do siebie że się jak nie wsadzi w gips to jest mała szansa że [...]

[...] ze te 300 kcal to beda obciete weglowodany, ktore jak wiadomo sa energia dla organizmu, i w tym przypadku gdy obetne 300 kcal, to co stoi na przeszkodzie, zeby organizm nadal budowal miesnie, a ten ubytek kaloryczny w postaci 300 kcal pobieral z tk.tluszczowej jako niezbenda energie ? I dlatego dobrym rozwiazaniem byloby jeszcze zastosowanie [...]

[...] kliniki do usuwania gino w okolicach u siebie szukajcie takiej gdzie usuwają CAŁY gruczoł. Bo większość klinik robi tak że zostawiają małą część gruczołu żeby niby klatka miała naturalny wygląd, w ten sposób dziwne żeby się nie wróciło skoro gino nie jest wycięte w całości to jak ma się nie wrócić ? Wszystko może nadal się zacząć powiększać :-)