nadal

Ogloszenie nadal aktualne. Wrocilem niedawno z wakacji i nie odpisywalem. Jesli ktos dalej chetny prosze o powtorzenie maila.

[...] cukru. Połączenie fruktozy z glukozą również sprawdziło się w kwesti szybkiego uzupełnienia glikogenu, to połączenie wypada nieco gorzej niz sama glukoza, ale myślę, że nadal jest godna uwagi. "Glukoza - G Glukoza + fruktoza (2:1) - GF -poziom glikogenu zaraz po treningu (G/GF): 128/112mmol x kg(-1) -poziom glikogenu 4h po treningu (G/GF): [...]

eee...ja już się uspokoiłem troche ale nadal mi się ciśnienie dźwiga jak sobie przypomnę i nie wiem czy nie lepiej dla zdrowia bynajmniej mojego byłoby nie oglądać tego szpilu

Ups i prosiłbym o połączenie postów bo nie skonczylem poprzedniego!. Mam nadal 18 lat do 19 brakuje trochę ponad miesiąc.

Nie jest to coś co możesz bagatelizować , szczególnie jako sportowiec gdzie może dojść do pogłębienia urazu. Co powinnam z tym zrobić? Dzisiaj chciałam zobaczyc czy jestem nadal rozciagnięta tak jak 3 tygodnie temu więc spróbowałam szpagat poprzeczny i jestem teraz na poziomie takim jak zaczynałam tanczyc i do tego odczuwam takie napięcie [...]

Rozumiem, że nadal chcesz ćwiczyć 3x / tydzień. Więc może ' na początek ' jakieś FBW?

DOSKONALE dzieki, w koncu robimy cos dla ludzi a nie dla siebie nadal Cie zatem bardzo lubie Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2006-12-11 12:00:39

czy ławka i stojaki nadal aktualne

no sory Cp na allegro w killku ofertach ( 5-6 ) ma cene 85zl-89 zl, na sfd 89 zzl. Wiec dla mnie promocja akurat w przypadku Cp dosc dziwna. No chyba ze dla ludzi, ktorzy nadal swiecie wierza ze towar z allegro mu przesypia, wy***ia, przysla rolmlecza, kamien czy h.uj wie co jeszcze ;)

[...] raka prostaty, co ciekawe chorowal od kilku lat ale dopiero w momencie gdy go wykryto momentalnie wyladowal w lozku i niedlugo potem zmarl, poprostu sie poddal psychicznie. nadal twierdzisz ze psychika nie ma znaczenia ? podawac dalsze przyklady i dowody ? nie rozumiem co ma psychika do budowania masy. z dupy wywnioskowane i bzdury. prosze tez [...]

A teraz wyglada to dobrze? Jesli nadal cos jest nie tak to prosze odrazu o propozycje. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4dd7797fc13b4546b8f78fd93d3b30db.png Zmieniony przez - zapasnik323 w dniu 2013-09-02 22:52:01

[...] radzi robic klatkę z barkami Jaka wiekszosc? Wiekszosc pakerow na silowni? Wiekszosc populacji? Wypelnij jeszcze ankiete dzialu, bo po pytanianiach ktore zadajesz i po Twoich wypowiedziach wydaje sie, ze powinienes nadal zglebiac wiedze, zaczynajac od rzeczy najbardziej podstawowych. Zmieniony przez - Ballomus w dniu 2014-08-12 00:42:51

ja nadal nie wiem czy te syfy to efekt koxu czy dojrzewania ?? bo coz tego ze troche opuchniety jestes jak estetyke niszcza syfy ... wiadomo ze syfy zejda wiec sie nie ma co przejmowac ale oprocz rzezby nalezy tez popracowac nad skora bo wakacje ida pozdrawiam i daje soga za fotki

dobrze zrozumialem i nadal glupoty piszesz...

[...] białka to jest bardzo mało i nie wiem jak możesz nie dawać rady tego wyrobić musiałbym przykładowy dzien jedzniea wstawić. Mowie tak dlatego, że tyle białka da sie w 2 posiłki zamknąć a nie bedą one niczym wyróżniającym sie. Odżywką białkową możesz sobie uzupełniać białko, ale nadal twierdze ze powinieneś jeść przynajmniej 2g na 1kg masy ciala.

a masz jakies problemy ze stawami czy to tylko strach "co ma wielkie oczy"...? zależy jak to ująć bo nadal nie "dopytałem' sie istoty rzeczy... małe obciązenia moga oznaczac dla jednego 20% cm, dla innego 40, dla kolejnego 60 innego znow 80% cm myslę jednak, ze juz od 40-50% cm można z powodzeniem budować masę.

Jest mozliwosc ze mam gorsze wchlanianie ww? Wlasnie wrocilem z treningu, zjadlem ryz z wolowina. WW powinny mi dac energie a ja nadal sie czuje zmeczenie/znuzenie

[...] z utleniania węglowodanów. To właśnie jego brak powoduje ketozę na dietach bardzoniskowęglowodanowych. Podczas aerobów (np. biegi) w największym stopniu pracują nogi, w których zasoby glikogenu są nadal nienaruszone, więc energia pochodząca z wolnych kwasów tłuszczowych i tak będzie niewielka. Zmieniony przez - Charon w dniu 2005-11-04 14:47:34

Przede wszystkim leć lh/fsh też zbadać. Jęzeli przysadka nadal pracuje jak powinna, to po odstawieniu wróci do normy. Wtedy dorzucisz jakiś booster, albo jak nie będzie hulać (nie abym namawiał ;) ) zwyczajnie wejdziesz na testa / potrzebna będzie farmakologia. Tak czy owak nie powinno Cię po takim czasie za mocno przyblokować. Ja bym to [...]

[...] 1kg za 51zl (kupujac 3750g) Potrzebuje duzo bialka tez patrze na najwieksze opakowania I pytania 1.czy w takim razie jesli wychodzi OLIMP i EXTENSOR w takich samych cenach nadal polecacie te piersze a moze dozucic kasy i kupic drozsze zz TRECA ma to sens. 2.I ile bialka ma 100%Natural whey protein concentrate patrzylem na stronie olimpa ale tam [...]