nadal

Byles otluszczony i nadal jestes, masz metr w pasie udo 85 ??? %-)

gdybym sprawdził przed wyjściem z domu to bym tak nie szalał :) beka z tego żarcia, kilka tysięcy kcali a człowiek nadal głodny

Jeśli na fbw będziesz miał nadal dobre efekty to nie zmieniaj

Nie rozumiemy się chyba nadal. Chcesz robić i aeroby na rowerku i pływać kilka razy w tygodniu ?

kiedys napisalem dokladnie jak kogut, malo co bana nie wylapalem, mimo wszystko nadal uwazam ze jest to po czesci strata...

[...] na pewno bardziej przyda się znajomość technik Kravki. Lecz z drugiej strony w mundurówce powinni nauczyć Cię technik samoobrony więc wcześniejsze dośw. z MT/KB byłyby super uzupełnieniem. Na razie idź na MT/KB (jeśli jest przyzwoity trener) za jakiś czas jeśli nadal będziesz chciał iść do służb zastanów się nad zmianą sekcji. Pozdr.

Jak ktoś chce niech se chodzi na siłownię, nadal twierdzę, że sama sztanga wystarczy. Obczajcie crossfit Brocka Lesnara, koleś umięśniony, a wykonuje tylko takie ćwiczenia na krzepę bez atlasów.

Z mlody jestes na saa. Nikt z expertow Ci nie powie zebys bral bo nikt Ci zle nie zyczy. Jak bedziesz chcial to i tak wezmiesz ale zastanow sie czy warto i czy az tak glupi jestes zeby spieprzyc sobie zycie. Przemysl to, skup sie na diecie, odpoczynku i wroc do tematu (jesli nadal bedziesz chcial) za ladnych pare lat.

rano jest nawet ok, ale i tak odstaje i nie jest taki jakbym chciał, czyli nadal moge pić gazowaną wode mineralną? Napoi gazowanych prawie w ogóle nie pije.

Czy ten cały zestaw jest nadal aktualny? Pilne

raczej nie ..... Jedynie zarzywanie glukozy przyśpiesza transport kreatyny do mięśni. Tekst miesiąca: "u nas w mieście wiele osób w moim wieku brało mete i nadal nie uzyskałem odpowiedzi na dlasze środki uboczne mety i horomnu byka wiem że nie musze kupowac jakieś białka z ovopolu dla małych dzieci ani węglowodaników bo wiem że jakbym kupił [...]

jak ty bys był dorosły to bys nie zadawał takich beznadziejnych pytan.. wszyscy ci mówio o tybie nadal o co innego chodzi!!! Moze sie nie umiesz wysłowic... To ze jestem młodszy od Ciebie o 4 lata nie znaczy ze nie mam pojecia... Jestes niby dorosłyt a zachowujesz sie jak małe dziecko!!!! PS: twój profi mówi sam za siebie

wiedziałem, że na Was można liczyć ale nadal nie uzyskałem sensownej odpowiedzi

4 nadal w sprzedazy za wielka byla na kumpla. Rozmiar L cena 45 zl

Wiadomo, że przy podchwycie będzie pracował troche mocniej. Ale to nadal nie jest wystarczający bodziec, bo powinieneś być w płaszczyźnie wertykalnej.

Widzę, że nadal jesteś nieprzekonany, przeczytaj ten artykuł, też jest napisany w sposób "moim zdaniem", ale może da ci do myślenia: http://www.kulturystyka.pl/artykul49/

[...] banan ( uraz po hitecu ). Smak to tez rowniez sprawa indywidualna, nie mozna odrazu skreslic jakiejs firmy bo ma slabsze produkty, ma tez i dobre. Dlatego ja bede kupowal nadal ( wybrane przez siebie ) produkty owej firmy, jak i innych, w koncu np. jedna firma ma do dupy bialko a swietny stack kreatynowy, to co ? mam nie wziac stacku bo ma do [...]

[...] z gocłwia na ochote (warszawa). Trenowąłem pół roku i napewno sie sporo nauczyłem, napewno nabrałem pewności siebie, siły i techniki....gdyby nie odległość trenowąłbym nadal, ale dowiedziałem sie,że niedaleko mnie jest kravka i ze zdjęć oraz filmików, wyłpałaem wiele fajnych technik....A chcę sie zapisać tera na siłownie i na jkaś sztuke [...]

[...] więc warto by było spróbować. Co do samych zdjęć to redukcja jest jedyną sensowną opcją na ten moment. Masz sporo tkanki tłuszczowej w okolicach brzucha, jak byś teraz zaczął dalej masować to na dodatnim bilansie kalorycznym ten stan się jeszcze pogorszy bo przy za dużym poziomie bf masa mięśniowa idzie wolniej a tłuszczowa nadal rośnie.

Czemu ew silownia ? Nie widac jasno, jakie masz cele. Nadal chodz na silke, a redukcja tluszczu to w wiekszosci dieta, wiec tu sie skup. Opisz jadlospis, to sie oceni, czy beda z tego ludzie... Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-06-05 16:30:06