nadal

[...] więc warto by było spróbować. Co do samych zdjęć to redukcja jest jedyną sensowną opcją na ten moment. Masz sporo tkanki tłuszczowej w okolicach brzucha, jak byś teraz zaczął dalej masować to na dodatnim bilansie kalorycznym ten stan się jeszcze pogorszy bo przy za dużym poziomie bf masa mięśniowa idzie wolniej a tłuszczowa nadal rośnie.

[...] banan ( uraz po hitecu ). Smak to tez rowniez sprawa indywidualna, nie mozna odrazu skreslic jakiejs firmy bo ma slabsze produkty, ma tez i dobre. Dlatego ja bede kupowal nadal ( wybrane przez siebie ) produkty owej firmy, jak i innych, w koncu np. jedna firma ma do dupy bialko a swietny stack kreatynowy, to co ? mam nie wziac stacku bo ma do [...]

Widzę, że nadal jesteś nieprzekonany, przeczytaj ten artykuł, też jest napisany w sposób "moim zdaniem", ale może da ci do myślenia: http://www.kulturystyka.pl/artykul49/

kiedys napisalem dokladnie jak kogut, malo co bana nie wylapalem, mimo wszystko nadal uwazam ze jest to po czesci strata...

[...] by tylko śliwą, a nie urazem wewnatrz oka dostałby tyle samo. tak jest w PZU, bo byłem tam ubezpieczony. pewnie gdybym stracił oko, a było blisko to dostałbym wiecej. złożyłem odwołanie, a oni napisali w skrócie: uszkodzenie oka 1.5% z 10000zl , jeżeli nadal chciłbym walczyć o wiecej to w sądzie, a to wiadomo wiąże sie z kolejnymi opłatami ;]

nadal aktualne

[...] może być wciąż akceptowalna. Terminy przydatności do spożycia są zazwyczaj ustalane z pewnym marginesem bezpieczeństwa, więc po przekroczeniu daty suplementy mogą nadal działać, choć może występować spadek jakości. Ważne jest jednak, aby pamiętać, że składniki aktywne w suplementach roślinnych mogą ulegać rozkładowi z czasem. Jednak [...]

[...] są mocnijesi w górach, a kreatyna wspomaga przybieranie na masie, czy nie? Jedno przeciw drugiemu... Zalezy od sportowca, bo jeśli ma niedowagę i wie ze mięsni troszke by sie przydało to taki co mierzy 1,8 m i waży 60 kg może sobie pozwolić na 5 kg przytycia (same mięsnie) i będzie nadal mocny w górahc i polepszy jazde na czas i po plaskim...

[...] i odbudowy mięśnia czworogłowego. Ortopeda dał mi receptę na zastrzyki z kolagenem które są bardzo drogie i z tego co się dowiedziałam nie zawsze skuteczne... W kolanie nadal odczuwam ból, nawet częściej niż przed artroskopią. Do tego moje rzepki zrobiły się nie symetryczne..a kolano dziwnie skrzypi... Co myślicie o takich zastrzykach? [...]

Czy badanie tarczycy mam zrobić po przyjęciu tabletki movothyralu? Kontuzja zwichniecie barku. Przy wyciskaniu sztangielek na barki siedząc zrotowalo mi rękę do tyłu. Zdarzenie miało miejsce 27.12.2019. Minęło kupę czasu A ja nadal odczuwam bol. W następnym tygodniu mam rezonans.

[...] na badanie Kontuzja zwichniecie barku. Przy wyciskaniu sztangielek na barki siedząc zrotowalo mi rękę do tyłu. Zdarzenie miało miejsce 27.12.2019. Minęło kupę czasu A ja nadal odczuwam bol. W następnym tygodniu mam rezonans ———— robiles coś z tym ???? po takim czasie to chyba lepiej dobrego fizjo znaleźć , choć rezonans również się przyda . [...]

Nadal jest do niczego. Poczytaj o treningu FBW, ułóż własny i wrzuć tutaj.

[...] - ale powtarzam tylko minimalnie - organizm tego nie "odczuje". Dostaniemy więcej testy - poprostu wydymamy nasz własny organizm na naszą korzyść!!! Funkcje LH nadal będą odblokowywane. Antykataboliczny efekt Metandrostenolonu przyczyni się do zapobieganie rozpadu protein wywołanego przez niski poziom insuliny - podwójne wydymanie [...]

To bardzo fajny sposób progresji czyli jak na powiedzmy 10 powtórzeniach progres się skończy odcinasz 2 powtórzenia i powinno iść dalej. 8 powtórzeń to nadal dość sporo i spokojnie masę mięśniową można na takim zakresie powtórzeń budować. Poza tym trzeba mieć świadomość, że hipertrofia mięśniowa nie zachodzi tylko powiedzmy 8-10 powtórzeniach, ale [...]

1. Jakie proporcje ww, B i tl należy wziac pod uwage w diecie na rzezbe? Ile g ww/kg masy ciała , ile bialka/kg i tł? Lub podajcie procentowy udzial ww, Bialek, tł w diecie( ja znalazlem tylko 45%ww, 45%bialka, 10% tł) i czy w tym wypadku wychodzić od zapotrzebowania kalorycznego np. 2800 kcal na dzień i od tego %? Latwiej chyba patrzac na g/kg [...]

pozostaje zasadnicze pytanie - czy ten "wybór" zaakceptuje MaTEO jesli tak, położy to kres wszelkim dyskusjom dlatego też w innym poście, za pośrednictwem Michaiła apelowałem aby MaTEO podjął decyzję jak najszybciej co do bycia za lub przeciw - jestem zdecydowanie przeciwny metodom jakie zostały użyte do wysiudania z Supli obecnych modów [...]

Z mlody jestes na saa. Nikt z expertow Ci nie powie zebys bral bo nikt Ci zle nie zyczy. Jak bedziesz chcial to i tak wezmiesz ale zastanow sie czy warto i czy az tak glupi jestes zeby spieprzyc sobie zycie. Przemysl to, skup sie na diecie, odpoczynku i wroc do tematu (jesli nadal bedziesz chcial) za ladnych pare lat.

nadal aktualne :)

[...] z gocłwia na ochote (warszawa). Trenowąłem pół roku i napewno sie sporo nauczyłem, napewno nabrałem pewności siebie, siły i techniki....gdyby nie odległość trenowąłbym nadal, ale dowiedziałem sie,że niedaleko mnie jest kravka i ze zdjęć oraz filmików, wyłpałaem wiele fajnych technik....A chcę sie zapisać tera na siłownie i na jkaś sztuke [...]

rano jest nawet ok, ale i tak odstaje i nie jest taki jakbym chciał, czyli nadal moge pić gazowaną wode mineralną? Napoi gazowanych prawie w ogóle nie pije.