nadal

wage sprawdzaj co tydzień a nie co 2 dni. co do dojadania to dojadaj tylko wtedy gdy masz pewność że zjesz cały zaplanowany posiłek jak ci nadal mało to zwiększ posiłek jednak poczekałbym z tym do efektów po 2 tygodniach. Jak bedzie za duzo kcal to bedzie szło w bęben. Co do brzucha - przy masie zawsze cos bedzie szło w brzuch takze tym sie nie [...]

Witam ponownie. Czyzby moje niewinne pytanie o HMB rozpetalo prawdziwa burze. Ja niestety nadal nie wiem jak to jest z tym HMB bo wasze opinie sa z dwoch zupelnie roznych biegunow. Grzebiac w internecie do tej pory stykalm sie z raczej pochlebnymi wypowiedziami na temat HMB, no ale wiadomo - reklama jest dzwignia handlu. Moze komus z was udalo sie [...]

I bardzo dobrze ze odpisal bo wyobraz sobie ze ludzie to nadal czytaja w 2019 i interesuje mnie sucha informacja a nie czy temat byl poruszany w 1997r czy 3 dni temu :)

I bardzo dobrze ze odpisal bo wyobraz sobie ze ludzie to nadal czytaja w 2019 i interesuje mnie sucha informacja a nie czy temat byl poruszany w 1997r czy 3 dni temu :) a w jakim celu robisz bałagan na forum?

hm - nadal aktualne - co do ceny to powiedzmy 7000zl-6800zl do dogadania sie. pozdrawiam.

Ludzie czy wy na prawde jestescie tacy cimni zacznijcie czytać a nie w fb siedzić. }:-( Nadal interesuje mnie źródło tego: "budowa masy miesniowej w pierwszych 12 tygodniach nie jest mozliwa"

[...] ATP i przy tym szybko ubywa, bo wtedy zanaczna jej część jest eliminowana jako kreatynina. Rybozy ubywa mniej, bo, po wykonaniu zadania metabolicznego przez ATP, ryboza nadal zostaje związana z ADP, który jest ponownie fosforylowany przez kreatynę do ATP. Oczywiście, ATP ulega też całkowitej degradacji do adeniny i kwasu moczowego, a wtedy [...]

[...] nie ma białka. Orzechy arachidowe do wywalenia, tak samo jak sonecznik. Białka masz za dużo 2 g na kg masy ciała wystarczy, wyższa podaż może hamować budowanie masy. Warzyw nadal brak, bo kukurydza konserwowa, to akurat nie jest dobry wybór. Tuńczyk w oleju to zazwyczaj kiepskie rybne odpady w jeszzce gorszym oleju, więc jeśłi już tuńczyk, to [...]

i nadal grobowa cisza...wrrrr...

Nie ćwicze na siłowni już dobre pół roku, nawet więcej, ostatnio pomachałem sztangą trochę, żeby zobaczyć, czy nadal mnie boli po ćwiczeniach, i okazało się że tak...

Eh, nadal nie wiem czy się rzucać na tego splita. FBW z dwoma planami wydaje mi się naprawdę spoko.

Długo już ćwiczysz tym planem? Normalnie,klatka powinna się zaadoptować.Jeżeli potężne doms'y nadal się utrzymują,pozostaję obcięcie objętości.Twój trening jednak może być za ciężki. Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2012-02-22 17:06:50

wlasnie tez sie zdzwilem jak to zobaczylem.powidzmy ze uloze sobie posilki ale mam kilka pytan nadal chcialbym wprowadzic trening HIIT w dni bez treningu,jak jesc w godzinach okolo tego treningu? po treningu carbo czy bialko? jak zminimalizowac spadki miesni unikajac bcaa(o ile sie da).

Wyrazy uznania dla Zulusa , i jeżeli nadal robi to naturalnie... to jestem pod wrażeniem!

Kain, Tajfun - Sog za odgadniecie Tak jak wspomnial Michail, fotka ta byla zrobiona w polowie lipca. Akurat w tym okresie bylem po 1,5 miesiaca robienia rzezby, co chyba nawet mi wyszlo. Karman - dzieki! Nadal jade naturalnie. DeeJaaVuu, deadmike - nikomu mieliscie nie mowic o moim malym sekrecie Cichy-Figa - nie startowalem jeszcze w zadnych [...]

Że Titus łatwo zbacza na złą drogę to jedno, ale, że wciągnął w to Kelly Rayen to już kpina. Teraz to już przegiął totalnie, ciekawe czy podczas tej odsiadki (o ile historia się okaże prawdziwa i zostanie skazany)Muscle & Fitness oraz Flex nadal będą z niego robić bohatera. PS zwróciliście uwagę jaki był chudziutki w czasie aresztowania?

niekoniecznie, niektórym wystarcza, owszem wszystko będzie szło wolniej. Nadal nie mam odpowiedzi na pytanie, czy te produkty szkodzą na wątrobę?

Zakończyły się aukcje, ale nadal są do sprzedania Hantle x2 - 25zł + 20 kurier Obciążenie 35 kg - 100zł + 30 kurier.

[...] wynikach i sprzedaż rośnie. A teraz ludzie badaja i okazuje się, że 50% wyników na tym samym towarze co inni maja kosmiczne wyniki okazuje się dużo niżej. Szopka trwa nadal. Jeśli wynik wybija ponad skale wiemy, że bijemy testa. Czy wyjdzie x3, x4, x5 ponadl skale nic nam to nie mówi, bo wyniki każdej osobie i za każdym razem mogą wyjść [...]

wedlug mnie boruc najwiecej bylo szumu jak grali z milanem w lm i jelen mam nadzieje ze beda nadal sie rozwijac pozytywnie