SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nadal

  • Problem z dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Najwidoczniej nadal dostarczasz organizmowi wiecej kcal niz spalasz !!! To ze jesz zdrowo nieznaczy ze schudniesz. Trening tez do bani !!! Przyłoz sie do tego !!! Czytaj podwieszone w dzialach: A)Odżywianie B)Trening dla poczatkujacych C)Odchudzanie Policz zapotrzebowanie kcal Przysiadz to diety, uluz ja wklej do oceny i obserwoj rezultaty. To [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2008-08-28 18:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje początki

    Post
    Galeria Zdjęć

    moj ziom bez silowni wyciskal 90kg przy wadze ~60kg. tj. jego "silownia" polegala na przychodzeniu raz na miesiac i sprawdzeniu, czy 90kg siedzi nadal. ps. wieRZyc, nie wieZyc. wieża to taki budynek tudziez figura w szachach.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7648 Data: 2009-09-10 20:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena treningu 4dni

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nadal prosze o ocene

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 2010-01-26 23:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Docinka

    Post
    Trening dla początkujących

    Myślałem że to właśnie nie jest z grubej rury ;-) Jakbym chciał zacząć od mniejszego wysiłku (ale takiego by nadal przynosił efekty) to jak miałoby to wyglądać?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1370 Data: 2017-05-10 00:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obliczenia do sprawdzenia:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiem ze juz pewnie nudze ale poto jest to furum zeby tacy jak ja pytali;) wiec chcialem wszystko miec skonczone a nadal niewiem co robic dalej obliczylem ze moje dzienne zapotrzebowanie to jest 52x24x1,4=1747,2/+bilans dodatni 500czyli zaokraglone 2250kcal tyle mam jest dziennie tak?????? a jeszcze obliczylem cos takiego co z tym mam robic?? [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3435 Data: 2005-12-24 12:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rekawice bokserskie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] by nie smierdzialy :) jesli zas chodzi o sklep to nigdzie takiego nie ma w poblizu zebym mogl sobie przymierzyc i wybierac Refluxxx masz jakies zastrzezenia do tych mastersow? Doradzcie w zakupie tych rekawic prosze ;) bo nadal nie wiem,podobaja mi sie te pro.fighter ale kumpel mi mowi ze te mastersy sa za***iste i tak nie wiem co wybrac;p

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5325 Data: 2009-07-08 14:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • która walka najlepsza???

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] :)) 2. Murilo Ninja Rua vs Mario Sperry - Pride 20 - w tej walce było wszystko, czego może chcieć fan MMA. 1. Rodrigo Nogueira vs Bob Sapp - heheh, głównie dlatego, że nadal nie mogę wyjść z podziwu dla Nogueiry, jak zdołał powalić takiego "byka" kiedy ten rzucał nim 4 minuty wcześniej jak lalką :) Jest to pisane na szybko, i mam [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4087 Data: 2003-08-04 12:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blizny po trądziku - Kwas TCA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] peeling ziołowy (peeling Jadwigi bądź migdałowy. Wszystkie rozjaśniają skórę, wybielają przebarwienia i blizny. Nie wolno ich jednak stosować na zmiany ropne, więc jeżeli nadal występuje trądzik najpierw trzeba go wyleczyć a następnie zrobić serię zabiegów. Zabiegi wykonuje się jesienią i wczesną wiosną. (wrzesień-grudzień oraz koniec [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 9386 Data: 2009-06-28 22:23:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na worku do oceny..

    Post
    Sztuki Walki

    O kurva, ale się uśmiałem oglądając ten filmik. Mam nadzieję że trafisz w końcu na kumatego gościa który chodź trochę ogarnia i udowodni Ci że 45 w bicepsie nie robi z Ciebie fightera. Jedyny pozytywny aspekt tego tematu to fakt że wchodząc na sfd nadal można trafić na niezłą dawkę humoru

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 7356 Data: 2010-08-21 02:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na worku do oceny..

    Post
    Sztuki Walki

    Jedz do Brodnicy A tak na powaznie Panowie to ten user juz poruszal ciekawe tematy w dziale z fotkami osob cwiczacych kulturystyke. Ale po co pokazales tam swoje klejnoty rodowe to nadal nie wiem

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 7356 Data: 2010-08-21 13:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • patrzałem strona itf.prv.pl istnieje nadal. powtarzam się <zbanują mnie za to> ale kolaż opisuje tam wszystkie ms<sztuki walk> pod względem realności i przydatności. WSZYSTKO dla początkujących i zaawansowanych.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3020 Data: 2005-10-29 19:46:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejne HST do sprawdzenia

    Post
    Trening w domu

    Zaczałem czytac te posty i nadal nie rozumiem dlaczego nikt po prostu nie wezmie podstawowego planu i nie zacznie nim cwiczyc tylko przesiaduja ludzie godzinami na forum i komplikuja sobie plany zamiast po prostu zaczac cwiczyc.

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5325 Data: 2008-07-02 22:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki buzer przedtreningowy ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] trening na łape z progresią , z myśla**** z siła ciekawe czy urośnie jak zrobie pełne 2 miesiace tak masowo pełne powtórzenia i 3z4 ćwiczen na modlitewniku, mój kolega nadal robi połowiczne ruchy wielkim ciężarem i mu rośnie a ja jednak musiałem zmienić to. Ps: proszę nie odbiegać od tematu :) i pómoc mi w doborze tego buzera i masówki też [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3385 Data: 2009-11-18 22:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki buzer przedtreningowy ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    na ebayu jest nadal nox , zobacz sam okej coś z tych wybiore :) Zmieniony przez - Jestestwa w dniu 2009-11-19 12:44:33

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3385 Data: 2009-11-19 12:41:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wada kregoslupa ??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Po prostu daj mu do zrozumeinia ze ma Cie traktowac powaznie. Spotykam sie z wieloma pacjentami u siebie w gabinecie po wizytach u ortopedy i nie maja zielonego pojecia nadal co im jest, tak wlasnie u nas w kraji jest ze nikt Ci nie powie co Ci jest a lecza Cie na wszystko:( Dlatego ja zawsze staram sie pacjentom tlumaczyc na czym polega ich [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 8393 Data: 2009-01-26 11:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadal aktualne, schodzę z ceną 70 zł za sztukę.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4058 Data: 2011-01-11 15:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no dobrze, ale nadal nie wiem co dać jako antykatabolik. Dieta i aeroby to podstawa ofc. Ale, nie chciałbym spalić zbyt dużo mięsa... A więc nie wiem co lepiej dziabnąć ? meta+clen(lub inny spalacz) czy samo wino ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2010-03-06 17:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ale bzdury ja nie moge. Ja najpierw skończyłem rosnąć, a potem dopiero pojawił mi sie lekki zarost i przyszła masa. Od tego czasu jak przestałem rosnąć minęło jakieś 5 lat, a golić sie zbyt często nadal nie muszę.

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 9636 Data: 2005-09-02 17:30:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VITARGO

    Post
    Trec

    Nie porównuje, piszę tylko, że dla mnie Vitargo jest o wiele lepsze od Carbo czy Dekstrozy. Piszę również, że robiłem ładowanie węglowodanami Vitargo Trec'a oraz nadal je biorę i jest z nim wszystko ok. Natomiast Ty piszesz o jakimś podrabianiu hehehe No właśnie LIONS ja wiem o czym mówię kolego, ponieważ VITARGO biorę po treningu siłowym 1,5 [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 8101 Data: 2010-08-13 17:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VITARGO

    Post
    Trec

    [...] i podaje ja tylko w celach informacyjnych to oni maja orginalne i produkuja wszystko z vitargo wiec elektrolitami mieli zanim treck wogle słyszał ze isteniej vitargo i cena nadal jest wyzsza niz orginalne Szweckie Vitargo +Elektrolyte .Są tam tez wyniki badan zrobione własnie przez szweckiego producenta Vitargo który udowodnił ze PLV vextargo to [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 8101 Data: 2010-08-13 18:04:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)