nadal

a ja nie zapomne Madonny, U2, Backstreet Boys (nadal kocham Kavina)....a najbardziej to i tak uwielbialam Dzem z RYskiem... :)

Biguś nie dalo sie puscic wlasnie wrocilam z katorgi rowerowej i nadal nic chyba jedynym skutecznym lekiem na zmniejszenie libido beda chyba sterydy

Patka biedaczyno... kurcze srednio, naprawde wspolczuje. Wczoraj u ciebie bylam w robocie... Dno, dol nadal trwa.... dzisiaj zygalam Qazik a powiesz jaki jest ten trick na zmniejszenie wzdetego brzuszka po weglach??

qazar, Biguś nadal strajkujemy?

kurde ...serio!!! gdzie ci sie nudzilo dobry dobry wstretne chopaki ...a ja nadal nie mam choinki.... zadna mi sie nie podoba ....

A trening jaki wybrać sam sobie ułożyc? Bo zauważylem dwa plany na siłownie jaką posiadam czyli: ESTAW Z AKCENTEM NA POPRAWIENIE WYCISKANIA LEZAC. WERSJA 1 NA "PIWNICZNA" SILOWNIE ZESTAW A: 1 POLOWICZNE WYCISKANIE LEZAC (PELNE JEST W FAZIE ROZGRZEWKI POZNIEJ NADAL PELNE ZWYCZAJOWE 60% I 70%.. DALSZE SERIE SA JUZ POLOWKOWE : 80%, 90% I [...]

[...] tej pory tylko raz przegrał przez TKO, na początku swojej kariery z Dodsonem który ma ko cios, już nie wspominając o przedwczesnym zatrzymaniu, był ranny i to jest fakt, ale nadal był przytomny i aktywnie się bronił, rewanż jak dla mnie jest obowiązkowy z tym że mam nadzieje że odbędzie się w wadze Dillashawa, bo zbijanie takiej ilości kilogramów [...]

[...] (jabłka, buraki, papryka). Trudniej mi ostatio trzymać reżim. Nie wiem, czy jest jeszcze co redukować, nie umiem stwierdzić, bardzo proszę o podpowiedź. Mimo wszystko, nadal chcę się pozbyć brzucha. Plan jest taki, że robię sobie conajmniej 3 miesiące przerwy, muszę odpocząć. Przez ten czas będę trzymać michę (tak, nadal będę liczyć, bo [...]

[...] %-);-) /SFD/2019/1/21/0ed391d0dd2641368e5a9901576e263d.jpg 21.01 Dzień 15 Waga cały czas bez zmian, ale jest siła na treningu a to najważniejsze. Oczywiście głód dokucza nadal, szczególnie dziś po treningu ;-) Trening Od rana mnóstwo problemów, najpierw z autem, później w sklepie - musiałam zwracać towar. Przez to dotarłam na siłkę z [...]

[...] b. spacer z gumą w bok x30 /x30 /x30 na stronę c. wspięcia na place 2x10kg x30 /x30 /x30 Trochę za dużo tego było jak na osłabiony organizm %-) Rano czułam się ok, niestety nadal wysiłek mocno mnie męczył. Głowa w końcu przestała boleć, pewnie dlatego, że czuję że teraz katar siedzi niżej, już nie na wysokości czoła. Najgorzej w pozycji leżącej, [...]

[...] %-) ) od poniedziałku... 5a, 5b, 5c robiłam w oparciu o łóżko Małego, bo nie chciałam podpierać się na dłoniach. Do planka nawet nie podchodziłam, duże paznokcie nadal bolą jak cholera, także nie ma opcji, zeby przyjąć pozycję startową. Mniejsze w prawdzie nie bolą, ale są lekko podłamane- niestety uczę się na błędach @-) Także [...]

A co ma start do bycia zawodnikiem pro? Druga sprawa może będę startował ale nadal nie startuje ;-) Tak czy siak nie spamuje, wracam do czytania z daleka. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2022-01-11 10:22:53

U mnie żelazo nadal 173 po upustach a max 175 MCV 93 na 99 I MCV nic sie nie zmieniło mimo upustów Widocznie jeszcze za mało

[...] i wyszło że to Deca z jakimiś domieszkami, których nazwy nawet ciężko przeliterować, od tego czasu biorę tylko z jednego źródła pewny towar i wszystkie badania są ok a jadę nadal grubo Ps. Nie mam zamiaru robić tutaj spinek, szanuję wasze zdanie i nie mam w tym żadnego interesu żeby walić tutaj jakieś ściemy, każdy jest inny i inaczej reaguje [...]

[...] i pierwiastków niż zwykły Kowalski, taki efekt może nie występować. Jestem 3 miesiąc na mesopralu. 20mg ed. Po miesiącu stosowania morfo mi się nie zmieniło, w sensie nadal mialemwywalone na maxa. Jutro zrobie sobie morfologię i zobaczę . Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2022-09-12 07:45:10 Zmieniony przez - Michalek83 w dniu [...]

Ok wszystko fajnie, tylko nadal zostaję pytanie - brać nac, wit c i d3 na bombie skoro mogą mi popsuć wyniki hematokrytu i hemoglobiny? :-/ Zrob badania będziesz wiedział. Każdy reaguje trochę inaczej. Dam ci przykład jak leciałem z kolega pierwszy cykl. U mnie pełna profilaktyka jeśli chodzi o krew w dodatku dużo wody itd. Kolezka zaś wszystko [...]

[...] to wydaje mi się, że to było marnowanie z mojej strony towaru. Fakt - nie jestem "koniem" (95kg, 43 w bicku) więc u mnie może łatwiej trzymać formę na niskich dawkach, ale nadal uważam, że ludzie przesadzają z dawkami i biorą więcej niż potrzeba. Dopiero co skończyłem metkę 5 tygodni - ale uwaga... 12.5 mg dziennie! Tylko PreWorkout i bez [...]

[...] to wydaje mi się, że to było marnowanie z mojej strony towaru. Fakt - nie jestem "koniem" (95kg, 43 w bicku) więc u mnie może łatwiej trzymać formę na niskich dawkach, ale nadal uważam, że ludzie przesadzają z dawkami i biorą więcej niż potrzeba. Dopiero co skończyłem metkę 5 tygodni - ale uwaga... 12.5 mg dziennie! Tylko PreWorkout i bez [...]

[...] to wydaje mi się, że to było marnowanie z mojej strony towaru. Fakt - nie jestem "koniem" (95kg, 43 w bicku) więc u mnie może łatwiej trzymać formę na niskich dawkach, ale nadal uważam, że ludzie przesadzają z dawkami i biorą więcej niż potrzeba. Dopiero co skończyłem metkę 5 tygodni - ale uwaga... 12.5 mg dziennie! Tylko PreWorkout i bez [...]

Z 5.20 na 5.34 wiec tez góra To masz Ok przecież Wiem ze jest Ok, ale ja nadal nie odpaliłem bomby i zanim to zrobie chciałbym zejść do minimum ze tak powiem %-) Zelazo mam zazwyczaj w połowie normy, ale ostatnio miałem jakieś bóle brzucha, dreszcze i brak apetytu to pewnie złapał mnie jakiś wirus i wchłanianie żelaza mogło zostać ograniczone. [...]