nadal

puma, a co na to twoja kobieta:)? PS: Jak usuniecie swojego posta to wy jako modiz nadal ją widzicie,, rozumiem? ;)

[...] nie miałem zamiaru schodzić z testa. Następny cykl będzie zaopatrzony w odpowiednią wiedzę i podejście, uwierz. Rachunek sumienia już był, żal za grzeszki też, a pokuta trwa nadal. A co do HCG, to chyba działa bo jaja mi spuchły i libido wróciło po 2 miesiącach. Wiem że mogło też wrócić w naturalny sposób, ale po każdym strzale czułem jakąś pracę [...]

[...] na kazdym statemencie powinniscie miec na dole cos w stylu ' YOUR OVERDRAFT TO BE REVIEWED ON...i data'. To oznacza ze w tym terminie bedzie podjeta decyzja czy overdraft nadal bedzie dostepny. Moja pytanie brzmi czy jest jakis limit czasowy zeby to splacic generalnie nie ma. Bo jest przyznawany i wiele osob ciagnie tak np 3 lata. Potem mozna [...]

Jeśli waga nadal leci, to spróbuj wyredukować do końca wakacji, później jak wrócisz rób reverse (przez te 3 tygodnie staraj się zbyt dużo nie jeść), masa do lutego, do wakacji nawet do 12% bf wyredukujesz przy dobrej diecie.

Jeśli waga nadal leci, to spróbuj wyredukować do końca wakacji, później jak wrócisz rób reverse (przez te 3 tygodnie staraj się zbyt dużo nie jeść), masa do lutego, do wakacji nawet do 12% bf wyredukujesz przy dobrej diecie. Tak zrobię jak napisałeś speed. Dla mnie nr 1 to siła potem sylwetka. Nie mogą mnie moi koledzy prześcignąć, którzy zaczęli [...]

artykuł zapowiada ją bardzo obiecująco, ale nadal mało o niej wiemy, badania nad nią były prowadzone więc muszą byc pewnie gdzies w necie, mam nadzieje ze będzie o niej wiecej info

tak dlugiego cyklu nie planuj z gory, byc moze po 6 czy 8 tyg wysycisz organizm a reszte kredki wydalsiz. nastaw sie na te 6-8 tyg jesli bedziesz widzial ,ze nadal fajnie idzie to cisniesz dalej. a co do checi na wymioty.. ja po noboosterach np tak czasem miewam, po pierwsze z racji argininy ktora w wiekszych dawkach na niektorych tak dziala, a po [...]

Witam, wie ktoś może czy siłownia na ul. czeladzkiej jest nadal czynna?

[...] 2 minutach przyspiesz do 80 po kolejnych 2 do 100 itd. Odnosze jednak wrazenie ze cos rzeczywscie jest nie tak. Moze nie jest to kwestia pomoczenia ale tego ze przypinasz to na nieodpowiediej wysokosci i niedostatecznie mocno. Daj znac jak postepy. Jesli nadal bedzie zle proponuje zwrocic sie do sprzedawcy. A great flame follows a little spark

widze ze lyka lab nadal ma zła opinie a szkoda ....brałem testoplin z winkiem ...super...co do reszty wiem że partia z hologramem i w nowych pudełkach jest ok ...dobre opinie zbiera wino w tablatkach i meta ...

[...] no i to ma być 70-100g nie mniej !!! trec casein 100 przed snem na cyklu kreatynowym b dobrze musisz sie odżywiać skończysz cykl i jak masy nie było tak nie będzie czyli nadal 72 kg przy 180 cm zostanie tak więc dieta dobre wartościowe posiłki co 3-4 h skoro jesteś hardgainerem to jedzenie co 2.5h sprawi że jeszcze bardziej potkręcisz swój i [...]

ojtam ojtam:) Wczoraj dzięki deszczowi nie mogłem biegać... z tego wszystkiego tak sie wkurzyłem, że zamówiłem pizze i zjadłem kilka kawałków..Dziś ambitnie 6 rano wstałem i co?...NADAL PADA, żesz k$%#$%. ... Wiem co sobie myślicie.."Mogłeś iść na Narodowy.. tam basen otworzyli:P:P:P" No niestety nawet wyjść z domu się nie dało. Dzisiaj na [...]

a więc z tego co tak czytam na forum potrzebuję kilku podstawowych rzeczy. 1.)Dieta (przeczytałem chyba z miliony tematów/postów i nadal tego nie ogarniam byłbym bardzo wdzięczny gdyby ktoś mi pomógł ułożyć dietę na masę.) 2.)Plan treningowy (to,to już w ogóle czarna magia nie mam pojęcia jakie partie mięśni można łączyć przy treningu, ile mięśnie [...]

Rozumiem. Dzięki Wam. Ale nadal mam problem bo jak poczytałem to nie bardzo rozumiem o co chodzi z tym teningiem obwodowym. Wiem, że macie mase swoich zajęć i niespecjalnie musi was obchodzic mój problem, Ale gdybym mogł prosić któregoś z was aby był taki miły i pomógł ułożyć mi plan treningowy tak abym nie przeciążył mięśni w tak młodym wieku, a [...]

Jeśli brakuje drążka - to jest jednak jakiś problem. Ważysz 112kg, ja dokładając 30kg do mojej wagi (80+30=110) jestem w stanie nadal podciągnąć się 2-4x, więc jest gdzieś problem. Jak na moje - więcej cierpliwości, daj sobie czas, traktuj poważnie to, co robisz, a efekty będą.

Wiadomo :) Nadal na fali ,to jak opuścić takie wydarzenie. A zdjęcia z Kolosem-bezcenne :)

[...] z bicepsem , przedramionami , ramienno promieniowymi w podciaganiu? Nie wspominajac o innych miesniach ,jakis ich trening?jak sie dzisiaj podciagalem to czulem brak sily glownie w rekach... A jak z dietka? mam tendencje do lapania masy czesto rowniez tej nie czystej... Low Carb na mase czy nadal kontynuowac na redukcje? Juz przegladam Pozdro

[...] kozak - jak zaczynalem cwiczyc wiem ze byl czyli jakies - 4-5 lat temu 2 pucha taka sama jak ta 1 nie wiem czy idealnie ale naprawdepodobna - kupa straszna, 60g na porcje i szalu nie bylo, gdzie ponad pol porcji tego pierwszego rzutu spompowalo mnie i pobudzilo niezle 3 wlasnie ta zolto-czarna - wg mnie nadal kicha - ok 30g i znow jak poprzednik

nadal masz 6 godzin bez żarcia.

Pokaz peny. Nadal aktualne za zamiane? 64 bym myknął podbij na PW/gg