nadal

spoko, w moim otoczeniu nawet brat czuje respekt przede mną. przy pewnych wymiarach, inaczej ludzie patrzą i wygląd zewnętrzny przestaje się liczyć. głupie, ale człowiek ma wyuczone zachowania i wzorce. czysta psychologia Nadal nie dostałem odpowiedzi. Czy wyżej opisana dieta ma wpływ na syfy czy żadnego, a może pomaga? proszę o konkrety, słowem- [...]

Sama dieta, ale ja byłem ewenementem. Potrafiłem nie jeść przez cały dzień, albo wyłącznie na śniadaniu i jak zrobiłem dietę to już z górki leciało. Z 59 do 78 teraz, ale teraz jest zdecydowanie trudniej. I nadal wyglądam mizernie he, muszę do 90 przytyrać

[...] planem fbw, podstawowe ćwiczenia na wolnych ciężarach, dwa tygodnie będę to ciągnął 3 razy w tygodniu żeby przypomnieć mięśniom co to znaczy wysiłek,, później planuję nadal ciągnąć przez 3 godnie fbw, tym razem w 3 wersjach na każdy trening inna. Następnie wracam z normalnym splitem. Co byście koledzy doradzili: w dni nietreningowe aeroby [...]

A ja nadal uwazam ze to LOTERIA...sam zakupilem w tym roku w roznych aptekach i w jednej byl walek i nie bylo to zadne targowisko a zwyczajna apteka w miescie....

dziekuje pomper za Twoja odpowiedz co do moich pytan lecz jestem nadal w kropce... mnie chodzilo czy moge zjesc normalnie tzn jakiegos fasta -typu pizze,kebaba,albo placka po wegiersku hehe a to nie jest zdrowe jedzenie..jesli chodzi o bcaa to przeczytalem tutaj w dziale badania jak wazne jest aby zjesc przed treningiem odpowiednia ilosc,tak jak [...]

Olus, daje Ci tydzien na wycofanie sie z tych klamstw i mnipulacji. A daje Ci tydzien, bo jestem litosciwy, mikosierny i cierpliwy, ale do czasu. Jesli tego nie zrobisz bedziesz i nadal klamal i manipulowal i dewiatowal, to moja cierpliwosc skonczy sie wobec Ciebie! Bede musial napisac donosy na Ciebie do stosownych instytucji.

ok niech będzie, tyle że w takim wypadku dawałbym całość + update jako nowy post, a nie tylko update, no chyba że chcesz dawać updaty, a w nowym roku stawiać nowy post z całością - wtedy ok PO CO? POZA TYM TO KOMPLIKUJE KWESTIE TECHNICZNE. JEDEN Z POSTOW PRZYBIERZE TAKIE ROZMIARY ZE BEDZIE "CZYTANY" BARDZO NIECHETNIE. POZA TYM [...]

Obie paczki (do slayerka i resoviakRR'a) wysylam jutro rano priorytetem. Pozdrawiam i przypominam ze carbo nadal jest.

JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY PORADNIK KROK PO KROKU NA KAŻDYM POZIOMIE ZAAWANSOWANIA: http://www.sfd.pl/temat214525/ A JEŚLI NADAL MASZ KŁOPOTY Z UŁOŻENIEM TEGO WSZYSTKIEGO W SENSOWNĄ CAŁOŚĆ - TUTAJ MASZ GOTOWY PROGRAM NA KAŻDY RODZAJ SPRZĘTU: ROBIMY FORMĘ: http://www.sfd.pl/ROBIMY_FORM%C4%98_NA_LATO-t246422.html PIERWSZY TRENING: Trening [...]

[...] powstawały właśnie żylaki i maści też po to. Niby mówi mi że nie ma się czym martwić i że nie ma sensu iść do lekarza specjalisty, że niby miałem w tym miejscu tendencje i nadal mam od dawna, ale nie wiem w jak ona na to patrzy itp wiadomo to moja mama, dlatego pytam tutaj, bo nie wiem czy ona mówi mi całą prawdę :). Na siłowni pozwala mi [...]

Dobry patent, kiedys muszę wypróbować. SOG. Ale mimo wszystko zwolennikiem gainerów nadal nie jestem

[...] do tej pozycji gdy zaczalem , obecnie obojczyk juz ladnie sie umiejscowil , stosuje tu też kinesiology taping bo jak do tej pory rewelacyjnie wspomagał podobne wypadki , ale nadal pojawiaja sie dolegliwosci bolowe u tego pacjenta , przypadek to sportowiec , glowny problem wyciskanie i treningi bokserskie , z gory dzieki za pomoc i wsparcie ;] [...]

wow, Hamilton, niezly klocek z ciebie. Ja przy 183cm wzrostu waze 73kg i nadal mam spore zapasy. Zacznij jezdzic dlugie odcinki i zaraz spadniesz na wadze.

Nadal aktualna oferta? Chętnie kupie gryf z wysyłką do Warszawy

Tego mutanta jest 7kg prawie więc trochę szkoda wywalić. Dziś po treningu znów piłem i nadal żyje, wygląda na to że jest OK. jeżeli obawiasz się o zdrowie w najmniejszym stopniu nie jedz. Jak nie, to śmiało. Bólu brzucha czy biegunki się nie boje, pytałem dlatego że nie chcę narobić jakiś większych szkód w ciele ;) Zmieniony przez - trololo1 w [...]

[...] na bank robia robote, chociaz na pobudzacz niektorzy narzekaja. spalacz bede testowal dopiero jakos na 2013, a testa raczej nigdy;-) ale opinie z zaufanych zrodel. jesli nadal bedzie trzymana jakosc to bedzie dobrze. FA faktycznie de jest bardzo tanie, ale nie o tym tutaj bo to wiadomo strzal w kolano jesli ktos w tym robi;-) kto ma to wie o [...]

[...] kontakty sa zerowe i na cale szczescie nie zapoznalem go z innymi ludzmi bo napewno byl by bardzo niezmiernie wdzieczny :)Teraz zostal sam jak palec na wlasne zyczenie. No nadal mowie ze nie mam JUZ nic wspolnego przeciez to wiadome ze znalem go kilka odbrych lat tego nie da sie ukryc. hehe ale ziomkowanie to ja mam z Robertem a nie z C. z nim [...]

[...] na bank robia robote, chociaz na pobudzacz niektorzy narzekaja. spalacz bede testowal dopiero jakos na 2013, a testa raczej nigdy;-) ale opinie z zaufanych zrodel. jesli nadal bedzie trzymana jakosc to bedzie dobrze. FA faktycznie de jest bardzo tanie, ale nie o tym tutaj bo to wiadomo strzal w kolano jesli ktos w tym robi;-) kto ma to wie o [...]

[...] ja jakims jego przydupasem bylem? Nie mailem pOJECIA O JEGO SUPLACH jedyny jaki kiedykolwiek interes robilem to sprzedawalem mu suple innych firm i tyle mialem z nim wspolnego. Zreszta po co ja trace czas ty nadal myslisz ze ja z nim walowalem ..hehe jak juz mowilem mlotkiem ci nie przetlumacze :) Pozdro brak czasu na talie debaty Kult napawde

Myślałem ze spoko opcja jako kickstart, no dlatego tren leży w szafie nadal i będzie czekał jeszcze :)