nadal

[...] końca parowania. Co do smaku mięsa to fakt, grilowane to nie jest, ale w zasadzie można tam zrobić każde mięso nawet karkówkę, wystarczy trochę pobawić się przyprawami. Co do grila, to chyba nadal bym się nie skusił na elektryczny, nijak to się ma do prawdziwego grila opalanego drewnem, zdecydowanie taniej wychodzi patelnia grilowa z ikei ;)

Ja już teraz bez specjalnych toreb idąc do pracy biorę pół plecaka jedzenia Ale OK - jeśli ktoś jest w stanie wybrać zdrowy posiłek, a do tego ciepły - prima. Tu się zgadzam bezapelacyjnie. Natomiast nadal twierdzę, że lepszy McD niż pusty żołądek przez kilka godzin, jeśli tylko taka jest alternatywa.

a w jakim stopniu bedzie decydowala ta praca w ostetecznych wynikach konkursu ? Czy podstawowym kryterium nadal jest aktywnosc a to jako dodatek, czy odwrotnie ?

[...] staralam sie ale zawsze mialam wymowki teraz wzielam sie konkretniej za siebie. Mozna powiedziec ze od pazdzienika ale oczywiscie popelnialam wiele bledow i popelniam je nadal ale moja dieta byla jeszcze gorsza od tej. Rok temu w grudniu bylam na diecie Mayow i schudlam 9 kg dieta trwala 13 dni. "Nie wiecej niz 1500 kcal "to juz nawet nie [...]

Nadal dużo nabiału, naleśniki. Szau ni ma. Wypisuj warzywa (ilościowo) i napoje.

Irko cos w tym jest choc ten phoenix w starej foli kopal ladniemialem jakis czas temu IH 50 w sumie nadal mam hehe i przy 150-200mg b rak dzialania a niby apteka...

Na tą betaalanine już teraz spokojnie mozesz wejsć i na cyklu kreatynowym nadal ją stosować

Jesli cwiczyles dawniej i teraz wracasz znow na silownie wez sie za ACT. Nie omijaj nog bo pewnie przeraza Cie mit o tym ze nie urosniesz. Bzdura a jesli nadal watpliwosci dam Ci linki i sam zobaczysz ze nie ma to zadnego zwiazku. O ACT masz w postach podwieszonych w razie pytan pytaj. pozdrawiam

[...] protest nic nie da a pamietacie mecz Liverpool - Chelsea, podobno sprawdzono ze bramka zdobyta przez Luiz Garcia nie przekroczyła lini bramkowej i co to dało ?? nic, sedziowie popełniaja bledy no ale nie sadze zeby teraz Wisła przeszła dalej. Dopoki nie ma powtorek TV błedy sedziow beda nadal Zmieniony przez - -Baca- w dniu 2005-08-25 14:09:41

[...] Tak to teraz wygląda: 1 posiłek 9:00 Płatki owsiane Górskie lub Musli 50 g Mleko 200g Rodzynki 50 g 2 jaja gotowane Oliwa z oliwek Extra Vergine 15 ml 2 posiłek 12:00 nadal nic 3 posiłek 15:00 Ryż biały 100 g Filet z kurczaka 100 g Migdały lub pestki z dyni 50 g 4 posiłek 18:00 Ryż biały 100 g Filet z kurczaka 100 g Banan 100 g 5 posiłek [...]

1 posiłek 9:00 Płatki owsiane Górskie lub Musli 50 g Mleko 200g Rodzynki 50 g 2 jaja gotowane Oliwa z oliwek Extra Vergine 15 ml/ ok 2 posiłek 12:00 nadal nic/ tu daj chleb razowy, jajka, ewentualnie twaróg, lub serek wiejski, warzywa i np. oliwe z oliwek 3 posiłek 15:00 Ryż biały 100 g/ryż brązowy Filet z kurczaka 100 g Migdały lub pestki z dyni [...]

jak już pisałem o rybach jeśli tuńczyk koniecznie to w wodzie 17.30 daj lepiej jogurt z odrobiną musli mowa o naturalnym nadal mało warzyw

dobra koneic spamu. Nadal czekam na jakieś ciekawe propozycje, może dziewczyny wiedzą coś ciekawego.

[...] dobre pare lat temu i teraz troche "wyblakly", ale nie zmalaly, przez pewien czas uzywalem jakiegos kremu na nie ale rezultat byl rowny praktycznie zeru, ale jesli nadal trenujesz intensywnie to nalezy uzywac takich kremow zeby nie powstaly nowe rozstepy, co do opalania chocbys nie wiem co robil to naturalnie ich nie opalisz, w [...]

[...] pod sadłem bo jak kiedyś coś napisano że tłuszcz szybciej się pali wokół ćwiczonych mięśni czyli w skrajnym przypadku robiąc priorytet na łapy będziesz miał łapy z żyłami i nadal metr w pasie ;-D ja bym robił priorytety na masie, bo wtedy realnie jesteś w stanie coś zbudować więcej katując mięśnie częściej dlatego sam próbuję odpalić prio na [...]

do Gruby1122 - nadal się chyba nie zrozumieliśmy, ja nic nie pisałem o TWOJEJ aukcji na allegro. Ale logicznie rozumując raczej skoro na allegro widziałeś ten atlas to znaczy że można go kupić w Polsce, b. rzadko się zdarza żeby ktoś wystawiał na allegro przedmiot nie do kupienia w Polsce ;)

Nadal jest dostępna a jesli masz jakieś konkretne pytanie masz temat pojedyńcze pytania bo odświeżyłeś post z 2002 roku!

Czemu bez sensu? I nie mówię tutaj o siłowni tylko o bieganiu. Trening siłowy miałbym nadal w czwartki i soboty(i treningi K1 w poniedziałki i środy)

[...] ewentualnie po roku takich ćwiczeń spójrz w lustro... lub wklej swoje zdjęcie na forum i zobacz nad jakimi partiami ciała chcesz pracować szczególnie... a co więcej jeśli nadal będziesz na ujemnym bilansie kalorycznym to nie nabierzesz mięśnia ale spalisz resztki tłuszczu. Potem jak już dojdziesz do satysfakcjonującego Cię poziomu tkanki [...]

ok, czyli całość nadal aktualna