nadal

ok Koniu, wiem co jeść i jak jeść, ale nadal nie znalazłem nic o kaloryczności. Dać nadwyżkę, utrzymywać na 0 czy balansować między 1 a 2? Tu jest kwestia tego, że oprócz czasu biegu zależy mi również na poprawie siły mięśniowej na sztandze. Stąd wahania jeśli chodzi o kaloryczność. Gdyby nie interesowała mnie siła mięśni na sztandze to jechałbym [...]

no ja wiem że jest długotrwałe,ale tak jak mowil dermatolog to nie powinno mi nic wychodzić,a po tej zawiesinie skóra powinna nie byc taka czerwona a jest nadal, wiec czy uwazacie by powiedziec mu przy wizycie aby powrocic do differinu i tetralysalu? Lamzes napisz potem co Ci powiedzial dermatolog Zmieniony przez - Maverick15 w dniu 2006-07-19 [...]

ej Mateo: u mnie wszystko nadal spieprzone - same buźki wszędzie, nie widać prawie rzadnych napisów nawet! Zrób z tym coś ! please.

http://www.sfd.pl/temat127097/strona40/ nadal nie pokazuje wszytskich zdjęć.

IE 6.0, nadal nie pokazuje części zdjęc, np. http://www.sfd.pl/temat127097/strona39/ http://www.sfd.pl/temat127097/strona40/

pod Netszkapą nadal forum się do nas bezzębnie uśmiecha

pare lat temu wlasnie takie dawki byly przypisywane wiec i ja myslalem ze tak nadal jest ,deki nie chce po nandrolonach mam problemy z prolaktyna zreszta deka troche podlewa

pare lat temu wlasnie takie dawki byly przypisywane wiec i ja myslalem ze tak nadal jest ,deki nie chce po nandrolonach mam problemy z prolaktyna zreszta deka troche podlewa na prolaktyne jest cabaser a zalewa zla dieta a nie srodek

Heh, zaczynasz od tylu, Nie piszesz nic o swoich planach, treningu a jeszcze piszesz ze spotkalas sie z efektem jojo, ale nadal podtrzymuje teraz nie jest czas na diete redukcyjna stosowana przed zawodami, teraz powinnas odchudzic sie "normalnie", klasycznie i zbilansowanie. A tak w ogole to ty powinnas teraz mocno cwiczyc a nie sie tak [...]

przepraszam za chwilową przerwe w wypiskach, miałem mocno zawalony czas, ale po świętach bede dodawał wypiski nadal, nie zrezygnowalem! :) Bede brał udział w naborze do testu sponsorowanego, tego cyklu zostało dwa tygodnie, więc idealnie by było teraz troche dac odpocząć organizmowi i przymasować... ale... zobaczymy i tak pewnie się nie dostane, [...]

Okay od wtorku FBW WODYN'a próbuję. Wybrałem wersję: ZESTAW A: 1 POLOWICZNE WYCISKANIE LEZAC (PELNE JEST W FAZIE ROZGRZEWKI POZNIEJ NADAL PELNE ZWYCZAJOWE 60% I 70%.. DALSZE SERIE SA JUZ POLOWKOWE : 80%, 90% I 100%) 2 PRZYSIADY 2 WSPIECIA NA PALCE ZE SZTANGA (PO PROSTU DOLOZ 10KG DO WYNIKU Z PRZYSIADOW I ZROB MINIMUM 25POWT) 3SERIA SKLADANA Z [...]

To mój max. ;/ Przez kolano, które ograniczało i nadal ogranicza trening nóg.

Warzywa możesz jeść do woli, tylko uwzględnij je w planie. W pierwszym posiłku nadal brakuje źródła białka zwierzęcego (bo o takim ciągle jest mowa), wrzuć z 3 jajka. Jak już dajesz tyle orzechów, to nie dawaj oliwy albo na odwrót. Warzywa dodajesz do którego posiłku chcesz, ja osobiście nie daję w około treningowych, sprawdź, jak to u Ciebie [...]

[...] dodawać już deke , rozumiem ze deke również co 4 dni 200 ml i dodać do teścia 250ml aby libido za bardzo nie spadło ? bedzie wtedy to wyglądać tak 500ml tescia + 200ml deki , co do HCG to rozumiem,że nadal co miesiąć przywalać po 5000ui,czyli bez zmian jak dotychczas ? Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/Trzeci_cykl_Test_enan_%2B-t1195439-s4.html

[...] , a co najgorsze pozamykali siłownie , rowniez u mnie czyli w UK , obecnie nie mam jak trenować w domu , a siłownie nie wiadomo kiedy znów będą czynne , czy jest sens nadal jechać na cyklu ? Dodam ,że ostatnio choruje wiec 2 tyg mam wyjete z zycia , co prawda normalnie wbijam , ale czy jest sens nie trenujac nic sie kuć ? Czy lepiej zrobic [...]

Dobrze młody że nie tracisz zapału, będe śledził nadal jak coś to pomoge doradze jak będe mógł :)

[...] będzie uwazał za lepsze/korzystniejsze jak napisał już sołtys, BCAA+Cytrulina, jest chyba tylkow XTendzie na PL rynku, który na allegro jest najtaniej po 65zł/339g. Fitmax proponuje wam 93zł-10% za 600g co daje około 47,30 za 339gram( o ile nie pomyliłem się w obliczeniach ) Cena nadal bez szału? Liczyłem cenę detaliczną, bez żadnych promocji!!

[...] lipolizy czyli organizm przestaje spalać kwasy tłuszczowe! Natomiast spożywając białka po treningu, zatrzymujesz katabolizm (chroniąc tym mięśnie) a Twój organizm nadal czerpie energię z tłuszczu. Obcinając w następnych posiłkach węglowodany i spożywając jednie białko, dalej zmuszamy organizm do czerpania energii z tłuszczu.Nie polecam [...]

[...] lipolizy czyli organizm przestaje spalać kwasy tłuszczowe! Natomiast spożywając białka po treningu, zatrzymujesz katabolizm (chroniąc tym mięśnie) a Twój organizm nadal czerpie energię z tłuszczu. - można tak robić, ale regeneracja na "rezerwie" zachodzić może mniej wydajnie, organizm przy deficycie energetycznym inwestować będzie [...]

[...] lipolizy czyli organizm przestaje spalać kwasy tłuszczowe! Natomiast spożywając białka po treningu, zatrzymujesz katabolizm (chroniąc tym mięśnie) a Twój organizm nadal czerpie energię z tłuszczu. - można tak robić, ale regeneracja na "rezerwie" zachodzić może mniej wydajnie, organizm przy deficycie energetycznym inwestować będzie [...]