nadal

Od razu na zero bo jak wspomniałem przez ten cały czas zanim dojdziesz do swego zera jesteś nadal na ujemnym bilansie kalorycznym.

nadal czekam na jakas odpowiedz:)

No ten brak czucia w opuszkach palców mam nadal 5 tyg od zakończenia. Ty sie Azazelll przyzwyczaiłeś do sidów i jakoś funkcjonujesz bez większych problemów ale wiadomo że każdy jest inny i inaczej znosi skutki uboczne. Dla mnie pomimo zarwanych nocy regularnie po ok 3,5h snu miałem pobudkę i całe ręce/dłonie tak ścierpnięte że nie pozwalało spać [...]

byłem na 10 ui , zszedłem na 5 ui. Trochę odpuściło , ale tylko trochę , niestety spać nadal nie daje rady ( i wkuw potem cały dzień, a co dopiero mówić o cardio z rana- jak w nocy przespane z 3 godziny )

[...] niesamowity i ma wielkie serce do walki." ...... masz rację...Silva ma pas mistrza - ale obaj zasługują na szacunek, obaj są FENOMENALNI...wcześniej Arona pokonał Wanda, pokazując że jest w czołówce NAJLEPSZYCH, teraz Wand udowodnił że jest MISTRZEM...choć pas nadal należy do Silvy uważam że jest 1:1...czy będzie vol.3? mam nadz że tak

Teraz może być czy nadal pasowało by coś zmienić ?

Twoja szkoła już nie istnieje, a jej uczniowie nie otrzymali promocji do następnej klasy %-) Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu 2021-10-04 16:27:39 Ja nadal studiuje :D

[...] oczywiście że wiem, jakbym nie wiedział i nie znał skutków ubocznych, to bym nie wchodził na bombe. Widzę trzeba posiadać. Oczywiście zgadzam się, że trzeba przyjmować HCG oraz kontrolować jaja. Ale nadal nie przemawia do mnie przyjmowanie HCG podczas całego cyklu, a jedynie od czasu do czasu :) Ale nie było mowy o żadnym nie przyjmowaniu HCG :)

[...] się pytają/upewniają, a potem wchodzą na bombę. Mogę doradzać innym, raz się pomyliłem na kilka postów, sam byłe jak widać w błędzie i gdybym nie napisał tego posta, to bym nadal był w złym przeświadczeniu... Jeden detal co do HCG i widzisz bardzo ważny, ja swoją wiedzę opierałem m.in na MiniKoxie z poniższego filmu, jak widać prawda jest trochę [...]

[...] sensu... Jeśli uważasz że masz nogi otłuszczone to sprawa jest prostsza gdyż wystarczy spalić nadmiar tłuszczu. Jeśli jednak poziom tłuszczyku jest już niziutki a Twoje nogi nadal nie przypominają tych ze zdjęcia to pradopodobnie niewiele da sie zrobić. Genetyka, jedni mają tak inni tak... modyfikacje modyfikacjami ale wszystkiego zrobić się nie [...]

poczytałem o tym ekto i żwczywiście może i nim jestem a raczej napewno:P Ale nadal nie uzyskałem odpowiedzi o 300 spartan trening :D Brać go ;> I jak go robić ? ? ? Czekam na odpowiedzi, wpadne jutro 3m cie sie narQa!

[...] z zawodowymi kulturystami, osobami stosującymi środki dopingujące... Z czasem pewnie dowiemy się więcej, ale jednak pewnie nie tak szybko i niestety kulturyści będą musieli nadal sami na sobie eksperymentować. Eksperymentowanie z dietami, które nie są przebadane to chyba nie jest coś nowego w tym sporcie Skutki długoterminowego stosowania diety [...]

Próbowałam, niestety nie dostałam żadnej odpowiedzi i nadal jestem w kropce, a czas ucieka.

Po ugotowaniu kasza, ryż, makaron, ... pochłaniają wodę i przez to wychodzi więcej, lecz tak naprawdę nadal jesz te 100g i tyle samo makroskładników :-)

narazie dopytuje sie o twoj sprzet bo napisales tak ze nie wiem coradzic,bo nadal nie wiem czy w te wekendy masz wystarczajaco duzo obciazen na wszystkie partie czy na przysiad np bedzie za malo itp. fasola do najtłustszych rzeczy nie nalezy chyba?

leon - nadal zyjesz wylacznie silownia?

[...] już wyczerpany. Godzinami szukałam informacji na temat obliczenia kalorii. Począwszy na kalkulatorach, skończywszy na obliczeniach samemu znalezionych na conajmniej kilkunastu stronach. Jeśli nadal uważacie ze moje średnie zapotrzebowanie nie oscyluje w okolicach 2000 kcal uwzględniając trening 3-4 x w tyg, proszę o wyliczenie mi tego samemu.

[...] Wiesz jak założysz rodzinę i kładziesz hajs na dzieciaki to też nie masz nic z tego, prawda?-rozumiesz co mam na myśli? nie wszystko co dostajesz od życia można przeliczyć, pewne rzeczy mają inną wartość. Ja gram w kapeli metalowej od lat i chociaż nie mamy platynowej płyty i kasy z koncertów robię to nadal, bo mam za***istą frajdę! Carpe diem

[...] zasadzie oswojenia się z sytuacją. Jeśli czegoś panicznie się boimy to najlepszą metodą jest konfrontacja z sytuacją (tak się leczy lęki właśnie), człowiek się oswaja, może nadal się boi (strach jest naturalnym odruchem zdrowego psychicznie człowieka), ale już nie ma panicznego lęku. Z drugiej strony trzeba zachować chłodną głowę i czasem [...]

Z silą to tak na maksymalne osiągi to naprawdę nie wiem. Barki mam chyba najsilniejsze.Jeśli chodzi o klatkę to wycisk nadal poniżej 100 Wiek 19 lat Pozdrawiam