nadal

[...] przeciwnika. Zawsze tak uważałem i zawsze będę..." an Freeman: "Ci, którzy już chcieli zadzwonić i umówić się na randkę z moją żoną niech się odpieprzą - ja nadal żyję" Kazushi Sakuraba: "...Przybrałem na wadze i poskutkowało to zwiększonym zużyciem paliwa przez mój samochód..." Royce Gracie: "...Czarny pas [...]

Nadal ktoś ma wątpliwości, która liga jest najmocniejsza ? Manchester tak naprawdę gdyby nie świetna postawa swojego bramkarza mógł przegrać ten mecz nawet i 5 golami. Muniain bardziej niż Messiego przypomina mi Iniestę. Z chęcią widziałbym go w szeregach mojego ulubionego klubu jakim jest Barca :) Co do Manchesteru. Jak w tej drużynie wiodącą [...]

jaki wszystkie twoje teorie mają związek z treningiem pośladków to ja nadal nie wiem ....

Dzieki za wyjasnienie, choc wciaz nie rozumiem dlaczego mimo uplywu lat to cwiczenie nadal jest proponowane w takiej formie jak opisalem. Z ciekawoscia poszperalem dzisiaj w internecie i naprawde czesto mozna spotkac sie z tym cwiczeniem (jako propozycja cwiczenia na nogi i posladki) na stronach roznych dyscyplin sportowych, nie tylko fitness. [...]

No ale skoro przy innych ćwiczeniach na plecy nie czuję bólu, a więc nie obciążam kręgosłupa to czy gdybym wyrzucił wioslowanie i zamienil go na inne ćwizenia na jakis czas nie przyniosloby to rezultatów ? jeśli po paru tygodniach nadal nie bede mogl wykonac wiosłowania udałbym się do lekarza

Wiec z tego co widze to srodek jest nadal nowy - wiekszosc waszych wypowiedzi to tylko przypuszczenia, gdybania itp.itd. Z tego co zauwazylem to tylko 2 osoby z tych ktore sie wypowiedzialt probowaly tego srodka :( Szkoda :( Mimo wszystki dzieki za odpowiedzi - na pewno sie przydadza w przyszlosci. Aha! Jeszcze jedno pytanie - moze znacie jakies [...]

Ciekaw jestem co za glupek nadal takiemu dzieciakowi shodan... W koncu sa jakies ograniczenia wiekowe, ktorych nie mozna przekraczac Jeszcze troche i niemowlak dostanie 10 dan, bo to niby bedzie reinkarnacja Funakoshi

[...] 145/75 /wiek 41lat/. Być może, że jest to spowodowane dużym obciążeniem zarówno psychicznym, jak i fizycznym. Chociaż ćwiczę tylko 3 razy w tygodniu, ale za to w pracy od pewnego czasu mam mnóstwo zajęć i nawet teraz siedzę po godzinach. Być może spowodowane to było ogólnym przemęczeniem ??? – ale niestety nadal nie wiem. Pozdrawiam.

co nadal Cie boli ?

[...] aktywność mTOR podnosi odporność, ale - zarówno obniżenie jej aktywności, jak też jej nadaktywność - obniżają. Leucyna i kreatyna oddziałują poprzez inne mechanizmy na mTOR. Mechanizm działania kreatyny wydaje się wyjaśniony, natomiast leucyny - nadal pozostaje niejasny. Chyba, że coś się ostatnio wyjaśniło a ja nie zdążyłem zarejestrować...

Tim jest świetnym zawodnikiem. Choć nie walczy porywająco to trenuje ostro i ma świetne warunki. Rzeczywiście jest czasem irytujący w wywiadach i wypowiedziach, ale był mistrzem i nadal jest świetny

dla mnie to jest nadal niesamowite, gadamy se tu jakby nigdy nic, a przecież czy ktoś z nas powiedziałby że sprawy przybiorą taki obrót? kurcze, jakoś to nie dociera do mnie, że nasz Paweł bedzie trenował z Crocopem... co by nie było, jakakolwiek jest motywacja Cropcia, Paweł na tym tylko skorzysta!

no dla mnie bomba nadal jest moin ulubieńcem swietna robota łap szoga

[...] nie moglem nie wiem dlaczego:) a i odpowiedzi nie sa glupie tylko ty ich nie rozumiesz. Poczytaj wiecej i poszukaj glebiej a znajdziesz i zrozumiesz, jest mnsotwo filmikow,poradnikow rzygac tym juz mozna. Pomysl sobie, ze kiedys miales tyle c ow jakiejs starej gazecie wyczytales a teraz masz tego pelno i nadal sie nikomu nie chce nic znalesc ...

[...] nie chce się go przejrzeć! Proszę Ciebie spójrz na to swoim okiem i oceń!! Jego nick czy tam nazwa użytkownika to Tomek Gd !!! .... a co do tych suplementów to wiem że to strata kasy ale kupiłam kiedyś je no i muszę je wykończyć ale potem sobie odpuszczam tylko tą odżywkę chce nadal stosować i l-karnitynkę przed aerobami bo widzę że mi robi..

[...] zaczalem bez kul stawac na noge no i dosyc powaznie kustykajac moge isc, bol po wew.kolana, prawdopodobnie w miescu naderwania wiezadla juz prawie calkowicie znikal. ale nadal nie moge nawet normalnie stanac czy dac krok. zauwazylem tez ze w stawie, palpacyjnie wyczuwam jakas gulke ktora lata mi po stawie. ma ok jakies 4-5mm srednicy i jest [...]

E: przysiady - nadal wychodzisz z palców, negatyw znacznie za szybki i ruch mało kontrolowany, a kg nikłe. z pochylaniem nie ma tragedii, choc przy wiekszych kg mogloby byc krucho hantle - palce, palce, palce - j.w. syzyfki - bardiej pracuj nogami, mniej plecami i głową, nei chodzi o wygięcie głoqwy do ziemi. mcnpn - ciut wolniej negatyw ale jest [...]

w przysiadzie widze poprawę, nadal przenosisz ciężar troche na palce ale znacznie mniej niż początkowo! standardowo - wolniej negatyw:-D siad z hantlami - juz ładnie z pięt, wolniej negatyw tylko syzyfki okejos, w mcnpn tylko zwolnij negatyw;-)

heh końcówka sezonu a ja nadal śmigam , wreszcie sie nauczylem royala a niffty sie ucze, i mam takie zapytanie bo mam taki murek ze schodow kozacki z łamaniem na końcu no i soulem go spokojnie ślizgam a chciałbym zaliczyc go makio bo strasznie mi sie podoba niski makio ale jest takie cos ze wskocze pojade ze 30 cm i spadam nawet nie zdaze chwycic [...]

skora "wciaga" sie powoli ale sie "wciaga" i jest z nia coraz lepiej najwiecej bylo na brzuchu i klatce jeszcze troche czasu i bedzie ok rece spoko bo tam da sie wymiar na + i skora nadal jest jakby napieta