[...] drugi i zaczyna się piwo w soboty,lody i pizza w niedzielę (ładowanie przecież musi być :) ) a potem z tego nic nie wychodzi,więc część rusza z "grubej rury" -nakupują towaru za kilkaset złotych - po miesiącu znów zdziwko - bo lipa jest nadal :) W czwartym miesiącu za to idzie przerwa regeneracyjna od treningów-czasem na długo,bardzo długo :)
miałem podobnie po trenie , leć teścia nadal , dawki mostkowe , dorzuć do tego wino i zbijaj lekko estro nolvą czy co tam masz. Hcg bym zostawił w spokoju, mi nic nie dawało, a często ze skokiem estro skacze prolka. Na spokojnie , wszystko przejdzie tylko czasu trochę potrzeba. U mnie nie wiem czemu ale wszystko przeszło jak się odblokowałem i [...]
Heh, przepraszam za nieobecność ale łącza internetowe maja nadal swoje wady :/ To tak: 1. Czemon -> dzięki za poradę, ale gdzie taki zestaw ćwiczeń znależć? aczkolwiek sog leci 2. guetta -> niezły pomysł ale dla początkujących 4 dychy to i tak troche sporo btw -> widziałem kiedyś program ćwiczeń super dunks, moze to to samo, o co [...]
Dziękuje traktor71 , za to że w tak profesjonalny sposób podchodzisz do sprawy ułożyłem trening po poprawkach , prawdopodobnie nadal jest kiepski , proszę spojrzeć i skreślić to co niepotrzebne . FBW Serie wykonywane 12 x 10 x 10 możliwie zwiększając obciążenie Przerwy między seriami 2-3 minuty Trening A Rozgrzewka - 15 minut Nogi [...]
[...] dziesięciu tytułów mistrzowskich, w tym czterech z Lakersami Phil Jackson. "Najpierw muszę poddać się serii badań. Jeśli wyniki będą w porządku i zdrowie będzie mi nadal dopisywać pomyślę o mojej przyszłości w NBA" - powiedział 64-letni szkoleniowiec. W tym sezonie trener musiał opuścić dwa wyjazdowe spotkania Lakersów z powodu [...]
[...] o właśnie takiej wartości. Bass też nie powinien stanowić zagrożenia dla Gortata. To mierzący tylko 203 cm wzrostu silny skrzydłowy, a po stracie Tony'ego Battie Magic nadal będą potrzebować zmiennika dla Dwight Howarda. Marcin Gortata od 1 lipca będzie zastrzeżonym wolnym agentem. Oznacza to, że Magic mogą wyrównać każdą z ofert jakie [...]
Kidd dalej w Dallas Jason Kidd nadal będzie grał w Dallas Mavericks. To chyba bardzo dobra wiadomość dla wszystkich, dla nas też, ale chyba najbardziej dla samego Jasona Kidda. Przypuszczalnie gdyby nie zainteresowanie New York Knicks - wartość Kidda nie wywindowałaby aż do 25 mln. dol. za 3 lata gry. Inne kluby oferowałyby mu MLE, a tak Mark [...]
[...] do statystyk zawodnika Dallas. Ba, Chandler przebywał na parkiecie średnio o niemal 10 minut dłużej od Dampiera. Inna sprawa, że gdyby transakcja doszła do skutku, Mavs nadal nie mieliby wartościowego zmiennika na pozycji 5. W gronie jeszcze dostępnych wolnych agentów jest co prawda Jermaine O'Neal, który nie podpisał nowego kontraktu z [...]
[...] menedżer Hornets Jeff Bower. Niemal w ten sam sposób o Chandlerze wypowiada się natomiast trener Bobcats Larry Brown. Hornets postanowili zmienić oblicze drużyny, by nadal liczyć się w walce o mistrzostwo NBA. Odczują jednak zatrudnienie Okafora finansowo. Jego umowa obowiązywać będzie jeszcze przez pięć lat i w każdym sezonie zarobi 12 [...]
Skrzydłowy Lamar Odom porozumiał się z Los Angeles Lakers i przez najbliższe cztery lata nadal będzie bronić barw mistrzów NBA. Za cztery sezony Odom ma otrzymać 33 miliony dolarów. Negocjacje z kluczowym zawodnikiem ekipy, która w czerwcu sięgnęła po mistrzostwo ligi, przedłużały się. Klub znacznie przekroczył bowiem pułap wynagrodzeń i liczył, [...]
[...] zmienić klub. Miami Heat mogą mu zaoferować najwyższy kontrakt i już tego lata przedłużyć umowę. Wade wyznał w jednym z ostatnich wywiadów, że pragnie pozostać w Miami i to nadal jest jego priorytetem. Miami Heat mogą zaoferować Wade'owi o 30 mln. dolarów więcej niż pozostałe zespoły. - Chcę być jednym z tych graczy, którzy całą swoją karierę [...]
[...] i wynegocjuje sobie najwyższy z możliwych kontrakt i dopiero wówczas podpisze kontrakt Kto będzie sędziował mecze NBA w przyszłym sezonie? Póki co nie wiadomo. Władze NBA nadal negocjują warunki nowego kontraktu z organizacją koszykarskich arbitrów. Jak donosi ESPN sędziowie nie chcą się zgodzić na warunki nowej umowy. Aktualny kontrakt wygasa [...]
Pewnie wolałby skończyc z NBA i miec nadal najlepszego przyjaciela... Obrońca Phoenix Suns Jason Richardson nie zagra w pierwszych dwóch spotkaniach sezonu 2009/10 i nie dostanie za nie wynagrodzenia. Jest to kara za dwie sytuacje, w których Richardson przekroczył przepisy ruchu drogowego. Najpierw w grudniu 2008 roku, gdy był jeszcze graczem [...]
[...] w Detroit, czym pewnie chce zwiększyć swoje szanse na powieszenie koszulki z numerem "3" pod kopułą hali The Palace of Auburn Hills. Wallace wierzy jednak, że nadal może być kluczowym graczem w obronie. Tego lata Pistons zmienili swoją filozofię transferów, pozyskując utalentowanych w ataku Bena Gordona i Charlie'go Villanuevę. [...]
Kevin Garnett nadal czyni postępy w powrocie do zdrowia po operacji kolana, którą przeszedł pod koniec ubiegłego sezonu. Boston Celtics mają nadzieję, że lider ich defensywy będzie w pełni gotowy na start obozu treningowego. Garnett od początku tygodnia trenuje indywidualnie w ośrodku przygotowawczym Celtics w miejscowości Waltham. Póki co ćwiczy [...]
Eddy Curry nadal jest nękany przez kontuzje. W związku z taką sytuacją włodarze New York Knicks otwarcie przyznają, iż ich zawodnik nie jest przygotowany do nadchodzącego sezonu. Jak się jednak okazuje wszyscy w klubie na czele z Donniem Walshem są przygotowani na zaistniałą właśnie sytuację. Jak przyznają, nie mają również w takim razie zbyt [...]
[...] 14 klubów NBA obniżyło ceny biletów, 13 nie zmieniło, a jedynie trzy - Atlanta Hawks, Portland Trail Blazers i New Orleans Hornets minimalnie je podniosło. Olbrzymia jest nadal różnica między najdroższą, a najtańszą wejściówką. Najwięcej pieniędzy wydadzą fani mistrzów NBA Los Angeles Lakers - średnia cena to 93,25 dol. Najmniej kosztują [...]
[...] nie tylko plotkarskich mediów, w tym popularny serwis internetowy "Tennis Reporters". Źródła donoszą, że spotykają się już od kilku tygodni, ale paparazzi nadal nie uwidocznili tej znajomości żadną fotografią. Vujacic pytany był we wtorek o Sharapovą, ale nie chciał sprawy komentować, zamiast tego reagując sugerującym wszystko [...]
Konkurs Krata na Lato 2016 drazekm
