[...] wiadomo że czysta bo na "brudną" szkoda mi juz mojego organizmu tyle, że ilościowo niezbyt udana cukry z racji choróbska tragiczne, ładuję w siebie insulinę i nadal jest powyżej 200, a potem nagle spada a potem ku..wa znowu rośnie niebotycznie, żadnego wzorca i logiki TRENING: 15.10 1.MC: 5x5 29kg-39kg-49kg-49kg-49kg - spadek sił [...]
[...] szeregu inych: nie moge jesc za duzo bialka bo tyję!! do tego wszystkiego 34 dzien cyklu i okresu ani widu ani slychu.. pokielbasilo sie wszystko.. dodatkowo przywodziciel nadal boli i MC i przysiady robie bardzo ostroznie byle tylko zrobic, z ciezarami niemalze rozgrzewkowymi. chyba wylacze te cwiczenia z treningow dopoki miesien sie nie [...]
[...] kwasica bez zaburzen ph? taka podobna do tej ktorą ja uskuteczniam jedzac 30g ww na dzien (glownie pochodzacych z warzyw zielonych- marchewki, burakow i pomidorow nadal unikam- i orzechow albo ewentualnie nabialu, od czasu do czasu wpadnie listek pieczywa chrupkiego). mialam juz wczesniej to poczucie ze jak sie najem masla to cukier [...]
no niestety morning after pill to sila wyzsza byla mialam robione usg wewnetrzne jajnikow w styczniu i wszystko bylo ok, choc dla mnie to duza niewiadoma jak ta sztucznie dopasowywana insulina dziala na moje jajniki. chyba nawet dr Bernstein pisze o tym. i nadal podobno niewiadomo co jest przyczyna czego, czy kura czy jajko pierwsze?
[...] dostaje recepte od wizyty do wizyty i ide do apteki kiedy mi sie podoba zeby sobie uzupelnic zapasy caly czas z ta sama recepta. z tego co wiem to chyba tylko jedna jedyna Polska sie zostala w UE na szarym koncu gdzie placi sie za analogi 100% :-( w Stanach tez placa za wszystko. lukaszu, i co cena lantusa nadal jest te horendalne 250zl??
[...] zaczely rekomendowac diete uboga w tluszcz a oparta glownie na weglowodanach... Boze, potrzeba bylo 100 lat zeby niektorzy oprzytomnieli, choc i tak wiekszosc lekarzy nadal uparcie sie trzyma starej wersji jak ktoś jest zainteresowany lektura to wklejam linka [...]
[...] szefem i jednym z załozycieli AHA i jego dotychczas wyśmiewane teorie stały sie obowiązującą doktryna .. Dlaczego ? Bardzo trudno powiedzieć zwłaszcza ze nie było i nie ma nadal ku temu podstaw naukowych. przeczytaj książkę Taubsa "Good Calories Bad Calories" on tam wszystko opisuje. IMO nudno jest napisana ale temat ciekawy wiec sie broni :-)
[...] przecie to smiech na sali a co do tych klakow to podjelam skomasowany atak: kostka do mycia ktora mi polecilas, preparat z biotyna (skoro biore ALA na poprawe insulinowrazliwosci), tonik do wcierania w skore glowy raz dziennie - rezultat: nadal wypadaja ale znacznie mniej. jakbym tutaj znalazla rzepe to tez bym sobie chetnie zapodala
[...] nie spojrzałam dobrze w kartkę i ominęłam sit upy w pierszym. ale bądź co bądź lekką masakre przeżyłam #-P zakwasy w łydkach po wczorajszych MC-vel-przysiad przedni trzymają nadal, plus w łapach po wyciskaniu, plus po dzisiaj to nie wiem czy ja jutro rano będę mieć siłe podnieść ręce, żeby sobie głowe umyć :)) Zmieniony przez - redcow w dniu [...]
[...] Lantus troszke oporniej. pewnie niedlugo sie zatrzymam na obnizaniu bo przeciez jakies minimum brac musze, bo nie przypuszczam zebym ozdrowiala %-) ale i tak dzialanie treningow silowych nadal mnie zadziwia 88-O ech, czemu nikt mi nigdy o tym wczesniej nie powiedzial, tylko jakies popierdółki rowerki i aeorobiki sie robiło na lepsze cukry %-)
[...] v-shape do mostka 41kg/43kg/45.5kg/48kg - z ledwoscia 4a. uginanie francuskie lezac 3kg x 12 4kg x 12 4kg x 11 4kg x7 - bardzo palilo 4b. uginanie na bic ze supinacja 6kg x 10 na reke 6kg x 10 6kg x 8 6kg x 6 -lewa reka wyznacza ilosc powtorzen nadal jestem spuchnieta, okres spoznia sie juz ponad tydzien, wrazliwosc insulinowa kiepska:-|
misworld, shrimp, aineko nadal czuję się kobietą, ale nie wiem czy powinnam @@-) do jasnej ciasnej, te jajniki sie zbuntowaly za to nasmiewanie z nich czy jak? @@-) niedziela dzien 63/90 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/66884e1ac6824213a5b0eb4ad718357a.png DNT pomiary: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8c19ec6b26b842f0b0aae04d7e6539d3.png nie jest zle;-) [...]
[...] wcale nie przynosi korzyści :-{ Cukiereczku, wdech-wydech i zarządzam przerwę /-)_};-) Możesz sobie pozwolić by nie liczyć miski przez jakiś czas? Wiesz, jadłabyś to co do tej pory, ale tak na luzie ;-) Mnie, moja dzisiejsze śniadanko (mimo tego, że to nie było nic nowego), bardzoooo odprężyło :-)) A okres @-) No cóż, nadal jesteśmy dwie };-)
redcow Widać jak brzuch się wciąga :-)) Miska VLC to wyzwanie, dlatego tym bardziej podziwiam Twoje zaparcie. Kibicuję nadal, mimo że zaglądam sporadycznie. Życzę, by szło zgodnie z planem };-) Twój dziennik jest wzorcowy - super ściąga dla cukrzyków (Twoje wpisy sa dla mnie wielką niewiadomą, ale przyznaję bez bicia, że nie mam czasu na [...]
Karolina... a co tu u Ciebie sie porobiło?? kurcze... mam taki nawał roboty, że mi umknął gdzieś Twj dzienniczek, a tu takie hopki klocki... Podziwiam Cie... na prawdę. Samo to, że potrafisz sie podnieść po upadku! Byle do przodu! Nadal zaglądam ;-D
[...] jestem %-) (Euro%-) - ale zadnych tam piwsk nie zlopie- tylko "kulturalnie"%-) winko i troszke whiskacza) trening 15 min. szybkiego aero na rowerze stacjonarnym - glownie zeby lekkiego kaca troszke zalagodzic ;-) zakwasy na brzuchu nadal trzymaja, doszly dzis jeszcze delikatne w dwojkach Zmieniony przez - redcow w dniu 2012-06-11 00:34:50
melduje, że miske nadal mam bogatotluszczowa. i podtrulam sie chyba smalcem ze skwarkami, brzuch bolal i takie tam.. bylo 2 dni przerwy w treningach, wrazliwosc inuslinowa spadla nieco. dzis juz byl trening ale slaba bylam bardzo, nawet 2 pompek nie udalo mi sie zrobic na raz na zakonczenie treningu }:-( a aero tylko 7 minut... i to jeszcze [...]
