nadal

na offie ale epa jest nadal ale stawy zaczynaja szwamkowac ...trzeba nie dlugo smarowanie zaczac 8-)

6:24 nadal spią. To i ja pojde.

kai to grubas ( nadal), phil go zjadł na śniadanie;-) liczę że namiesza wolf oraz rhoden a kaia wywalą za 3.

Panie Janie - pan mówi że dużo pracy a dla mnie laika to sylwetka Mega. Nadal podziwiam i trzymam kciuki za kolejne starty!

Panie Janku, prawda taka że Pan doszedł do tej formy a wielu polegnie i nawet połowy drogi nie osiagnie. Może to marne pocieszenie bo leci ode mnie ;-) ale Pana forma nadal jest wzorowa.

Panie Janku a mam takie pytanie ze względu na doświadczenie, chodzi o brzuch. czy zawsze miał pan 6-pak czy też musiał pan kiedyś tam ostrzej zapierdzielać żeby go uzyskać? oraz na ile może pan sobie pozwolić na rozluźnienie i nadal go mieć?( ile kg przytył pan najwięcej a krata była?)

4 lata ... uch jeszcze gorzej. to nadal lej na obliczenia, duzo bialka, tak 3g/kg ciala, duzo cwiczen, solidny trening , miesnie sobie przypomna, szybko wrocisz do formy, tylko daj im pokarm, dobre tluszcze zielnina, mala ilosc wegli okolotreningowo, ladwanie weglami co 14 dni w ilosci ok 150g z czystych zrodel. sluchaj kolezanki, ona powie ci [...]

[...] Co do mjego cyklu to dzisiaj pojdzie 6 strzał to co moge do tej pory po nim stwierdzic to ewidentna poprawe jakosci miesni tylko niepokoji mnie jeden fakt czemu waga nadal stoi w miejscu a w lustrze widze poprawe pewnie to zasługa diety i suchej masy miesniowej co o tym myslicie ?? Ogólnie mam do was takie pytanie robiłem schota [...]

jak juz piwa dość.kieliszek wódki na przeczyszczenie i odnowe.i tango trwa nadal%-) Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2012-05-18 01:15:49

blase83- i powiedz mi czy te przejazdy nadal widac na moim fb bo myslalem ze skasowalem a to ladny przypal jest dopiero zona mi pkazala ze ja cos publikuje :D zly endomodo :D zly :D

a to wy teraz trzymacie razem rpzeciw mnie jednemu No tak wczesniej blase zarabial konkret kase i zyl jak czlowiek to trzymal ze mna, teraz jak obaj zapomnieliscie co to benefity i zasuwacie po 16h na dobe za grosze to wielcy koledzy :D Marian_£1979/yeargrossincome i blase£83/yeargrossincome Nadal blase wypada slabiej ale lacza was 16 h szifty, [...]

[...] 80% Polakow na NMW i traktowani gorzej niz psy. A jak im Anglik cos powie to leb w dol i sry sry sry. W dawnych czasach bylismy wielcy w Europie, potem wojny i komunizmy nadal nas nie zlamaly. Zlamalismy sie sami i jestesmy stadem baranow zaganianych z kata w kat za grosze, co gorsza niektorzy sa z tego dumni, ze oni tak ciezko pracuja, nie [...]

[...] twój terapeuta mogę ci wytłumaczyć że masz już wyjść z pracy bo nawet kary finansowe nie skutkują. Zwyczajnie mówisz że musisz skończyć i siedzisz tydzień bez snu i jedzenia. Zacząłem terapie ale ciężko idzie nadal jesteś na 70h/tyg mimo oczywistych szkód finansowych jakie wyrządza to twojej rodzinie ( więcej dają na zasiłkach niż ty zarabiasz)

[...] że masz już wyjść z pracy bo nawet kary finansowe nie skutkują. Zwyczajnie mówisz że musisz skończyć i siedzisz tydzień bez snu i jedzenia. Zacząłem terapie ale ciężko idzie nadal jesteś na 70h/tyg mimo oczywistych szkód finansowych jakie wyrządza to twojej rodzinie ( więcej dają na zasiłkach niż ty zarabiasz) a nie mówiłem że będzie trol skamlał [...]

po pierwsze i najważniejsze to stan moich kolan nadal mi nie pozwala na ćwiczenia jakie mają na cf (dlatego ćwiczę w domu wg tego co mogę, czyli przysiad tylko z własnym ciałem itd). a nie zamierzam płacić za coś żeby stać jak ch** na weselu i patrzeć jak inni robią np przysiad przedni ze sztangą, bo dla mnie 4 serie takiego treningu (w [...]

po pierwsze i najważniejsze to stan moich kolan nadal mi nie pozwala na ćwiczenia jakie mają na cf (dlatego ćwiczę w domu wg tego co mogę, czyli przysiad tylko z własnym ciałem itd). a nie zamierzam płacić za coś żeby stać jak ch** na weselu i patrzeć jak inni robią np przysiad przedni ze sztangą, bo dla mnie 4 serie takiego treningu (w [...]

po pierwsze i najważniejsze to stan moich kolan nadal mi nie pozwala na ćwiczenia jakie mają na cf (dlatego ćwiczę w domu wg tego co mogę, czyli przysiad tylko z własnym ciałem itd). a nie zamierzam płacić za coś żeby stać jak ch** na weselu i patrzeć jak inni robią np przysiad przedni ze sztangą, bo dla mnie 4 serie takiego treningu (w [...]

po pierwsze i najważniejsze to stan moich kolan nadal mi nie pozwala na ćwiczenia jakie mają na cf (dlatego ćwiczę w domu wg tego co mogę, czyli przysiad tylko z własnym ciałem itd). a nie zamierzam płacić za coś żeby stać jak ch** na weselu i patrzeć jak inni robią np przysiad przedni ze sztangą, bo dla mnie 4 serie takiego treningu (w [...]

[...] do przejrzenia co z tego musze zrobic ic zytania glupiej instrukcji i tracenia czasu mimo ze firma w sumie byla zarejestrowana jako partnership ale dzialala jako sole trader. Jasne fajnie ze rtobie to 1.5 roku po zaczeciu dzialanosci ale nadal wolalbym on-line bez oplat niz w papierkach sie grzebac. Po tym forumularzu mam jeszcze 6 kolejnych.

Nadal wisi! http://forumzn.katalogi.pl/ANIOLY_OBJAWILY_MI_JAK_JEST_W_NIEBIE%21%21%21-t13982.html Dalem im z 30 tematow do skasowania chyba nie nadazaja!!! hahahahahaa