nadal

Ejpi , super wyglądasz :-) Fajnie że pomimo problemów zdrowotnych nie poddałaś się i dalej walczysz ;-) choć pewnie jak się obierze ścieżkę ,to nie trzeba już walczyć, tylko się idzie%-)Ty idziesz ciągle do przodu:-)). Kibicuję nadal ,czytam ,nie spamuję 8-)

bua ja w to nie wieże tylko tak gadają ze ostatni pobór do wojska...a na pewno nadal będą pobierali do wojska..

[...] (wersja na klatę) 3s +2s rozgrzewka -Wiosłowanie sztangą 3s +2s rozgrzewki -Millitary press 3s +2s rozgrz. -Podciąganie podchwytem 3s +2s rozgrz. Jeśli uważasz ze jest za mało ćwiczeń lub stwierdzisz ze połowy ćwiczeń nie lubisz to tylko potwierdzisz fakt, że nadal jesteś daleko w tyle i masz kiepską technikę oraz wiedzę na temat treningu.

Skład się trochę zmienił. Kiedyś była tragedia, teraz jest lepiej, ale nadal bez rewelacji.

Wow dziękuję faftaq za odpowiedź :) nadal frapujaca jest dla mnie kwestia niskiej masy mięśniowej i wpływu na chudniecie. Czy faktycznie większym problemem jest ograniczenie spontanicznej aktywności fizycznej niż atrofia mięśni? Jeśli chodzi o śniadania bez ww, chciałam przetestować tą metodę, niektórzy specjaliści twierdzą że to lepsza opcja dla [...]

siemasz diablo nadal w******lasz tony ziemniakow

?? Święta już za nami, a Waść nadal straszysz. Zmieniony przez - kaczka41 w dniu 2011-05-04 16:29:43

[...] - szeroki po hóóóju 1:16 - jakiś cios wyprowadza. Dodatkowo różne sa opinie któż to: np. że to młodszy i mniejszy brat Anthony Johnson'a dodatkowo zestawiają go już na fotce z kochankiem GSP (przesunąć suwak w prawo pod zdjęciem): Także się rozkręca temat Hulka! Ale nazwiska nadal nie mam Zmieniony przez - kaczka41 w dniu 2011-05-09 18:03:37

Niestety zawistni sieja ferment nadal i co poradzisz ;f

Tylko trochę lipa z tym gryfem bo on ma średnice 28mm, a obciążenia z hantelek mają 26-27mm :/...., bo je też bym chciał wykorzystywać. http://aukcja.onet.pl/show_item.php?item=545657464 ten by się nie nadał ?, przeciez każde obciązenie wejdzie na niego, ma tylko 26mm...

Dostaję kolejne zamówienia i telefony - ale nadal brakuje sporej ilości osób, a czasu co raz mniej, proszę nie czekać na ostatnią chwilę. Poniżej lista osób, które nie podesłały zamówień oraz w ogóle się ze mną nie kontaktowały w tej sprawie (jest kilka osób, które nie podesłały zamówień ale już pisały/dzwoniły więc ich na liście nie ma) , jak [...]

Czułem i nadal czuję ten dzisiejszy trening-było ostro-naprawdę dobry trening Masti

[...] leżąc i w martwym ciagu. Trening ma delikatnie dawkowany,bo praktycznie przed tem trenował komletie przypadkowo i w większości na maszynach Może się uda w kolejną niedzielę? Zobaczymy Dziś waga Kolosa nadal krąży wokół 170 kg - stagnacja - będzie trzeba włączyć drugi bieg redukcji :) /SFD/2017/1/15/640261cc07f64007ae01fabfb28a8476.jpg

Dziś odbyła się pierwsza próba przed wyzwaniem Wycwiela i Itiego Tak to poszło https://www.youtube.com/watch?v=DnO-AHenAm8 Waga niestety nadal w nieodpowiednim miejscu ale od poniedziałku jest nowy plan i sruba zostanie ostro dokręcona :) I w diecie i treningu /SFD/2017/2/26/9a9221c8c8b540f7b9b24b59cf8e2afc.jpg

Taki niedosyt pozostał. Takie zainteresowanie, taka pomoc, taki rozgłos i ... no nie bardzo. Może Bartek jeszcze będzie chciał się pokazać i udowodnić że można. Ja trzymam nadal kciuki i Bartek dawaj dalej. Trochę samozaparcia i będzie dobrze. Pozdrawiam.

[...] i Nate’a Diaza w niesamowitym dla niego 2019 roku. Porażka przez jednogłośną decyzję w walce o pas z mistrzem Kamaru Usmanem na UFC 251 popsuła mu serię, ale Masvidal nadal jest jednym z najlepszych zawodników wagi półśredniej w UFC. Jeśli chodzi o Thompsona, po pokonaniu Masvidala, przegrał on dwie walki z Anthonym Pettisem i Darrenem [...]

[...] strefie komfortu ;-) 6 serii też mi w miarę ppasuje bo pierwsze dwie idą szybko, trzecia to już połowa a przy piątej już końcówka ;-) Tak jak w MC jest ciężko, tak tutaj nadal swobodnie. Wyciskanie leżąc 10x20, 8x60, 8x80, 4x100, 6x2x112,5kg Regeneracja ;-) Wyciskanie leżąc wąskie 8x80kg, 5x90, 3x5x95 Poszło ładnie. W przerwach bicek [...]

Jak czołgu sytuacja z kolanem? Jak nadal nie czujesz się w 100% to proponuję, drugą bitwę zrobić po następnym cyklu. Schudniesz, zrobisz 700 ja może do tych 600 się wreszcie doczłapię, to będzie poważniej wyglądać. Jak wolisz teraz, to daj znać, bo nie wiem czy dzisiejsze WL wpisywać czy czekać do weekendu.

ty nie chudy my mielismy i ja nadal mam

jak dla mnie to ,,rycie'' po md to sprawa indywidualna, jeden odstawi po tygodniu, bo będzie miał dosyć, inny przez cały cykl nic nie poczuje, mnie tam może ze 2 razy flaki bolały, poza tym nic. Zresztą i tak chciałeś dac mete na kicka, która tez ryje, więc mysle ze mdrol nie jest aż tak w hooj bardziej szkodliwy od niej, a do celu cyklu [...]