nadal

fotka z dzisiaj,nadal troche masuje.. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/92c5d3b6916440b69eaebc51f0579a9c.jpg

[...] b, 160-180 w, tluszcz najblizej 0 jak sie da tzn ok 10-20gr.trzeba uwazac. To Ci sie udalo, bo hipka nadchodzila w momencie kiedy dojechles do domu, wczesniej to tylko spadal cukier, dlatego oslabienie bylo ale nadal w normie, na hip nie dal bys rade zrobic 12km rower jeszcze, farta masz %-) Zmieniony przez - mm1986 w dniu 2012-08-05 05:12:01

Tak tak kosiajro. Już tyle cykli wyebałeś, choć nadal nie wyglądasz na osobę ćwiczącą, ale za rok będziesz wymiatał :-)) Zapamiętaj - z gówna twarogu nie ulepisz. Nie lubię się wpyerdalać w czyjeś sprawy, ale 133mhz ma rację, a Ty się jeszcze oburzasz i próbujesz hejtować. Buractwo.

jak na inwalide , nadal zaj**iście ;-D lepiej wyglądasz tak niż wcześniej i pewnie łatwiej się żyje . wczesniej to była turbo masa %-) jak dobijesz z forma pewnie bąda fotki z 5 metrów %-) Zmieniony przez - DJ100 w dniu 2012-08-27 15:02:46

Bardzo fajnie, estetyczie,, poziom nadal bardzo wysoki. Fajnie ze trzymasz forme

Spokojnie Pan Gregor nadal molestuje na tym forum ..

a jakie masz zyciowki? 160 siad yates ? ja nadal daze do mojej zyciowki za kilka lat jesli nie przerwe treningow moze cos sie urodzi z tego w 3 tyg przedramie mi uroslo o 1cm a nie walilem juz konia od huhuuuuuuuu wiec to nie od tego

YO! nie bojcie sie z nikim sie nie godzilem... tylko pisalem z nim a i tak go nie lubie nadal javascript: test(''); javascript: test('');

[...] ma dnia bez warzyw(pomidory,ogórki,kapusta,papryka)orzechy tez podobno dobre tez jem obecnie ziemnne ...a taki wiekszy problem sie pojawił od wczoraj rana z tym brzuchem i do tej pory...juz piłem jakies zioła bodajze lisc bobka czy jakos tak stare domowe przepisy;] ale nic nie dało nadal tak smao jak było;/ nie wiem co zrobic bo dziwnie sie czuje

I KU**A pojawił sie problem własnie wróciłem od lekarza i powiedział ze nie moge sie nadal przemeczac powiedział to tak "zero potu" wiec teraz jestem w czarnej d***e;/ jak mam schudnac jak nie moge cwizyc??;/ sama dieta nie pomorze;/ stosuje taka diete jak wkleiłem wczensiej juz ponad miesiac i moze małe efekty sa bo waga spadała o [...]

[...] przejsc jedynie oprócz tego wypiłem 3 szkalnki wody i 3 szklanki herbaty) ogólnie cały dzień przeleżałem bo na nic kompletnie nie mam siły dziś już troszkę lepiej ale nadal słąby jak nie wiem,ale śniadanie poszło z rana normalne ale na siłę a nie wiem jak będzie z następnymi posiłkami czy wejda czy nie, postram sie chociaz samo białko i [...]

[...] bardzo fajny ale progres praktycznie zerowy, następnym razem postaram się dołożyć - jednak te 20 powtórzeń wykańcza. :-) prostowanie tułowia na raty. ---- Anchy aż się boję jak będę chodzić jak wykonam poprawnie trening, już 6 dni minęło od treningu nóg a ja nadal mam zakwasy %-) Lejjla };-) Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2014-05-02 11:34:08

Anchy aż się boję jak będę chodzić jak wykonam poprawnie trening, już 6 dni minęło od treningu nóg a ja nadal mam zakwasy %-) Ann wiesz co jest najlepsze na zakwasy? Zakwasy %-)};-)

[...] zombie...Cos czuje, ze będą się powoli szykować zmiany... Zaraz jem śniadanko i zabieram się za prezentacje. Musze jeszcze usunąć tipsy, pobiegać i...iść do sklepu. Okresu nadal nie mam, w ciąży nie jestem - robiłam test z porannego moczu. Wypryszczylo mnie okrutnie, wstyd się ludziom pokazać...Nie dość ze utyta, to będzie buzia w syfach Od [...]

[...] a w wyniku tego niski test. W tym grudniu LH dramatycznie nisko, jakbyś miał problem z przysadka. Leciało coś z saa/sarmow wcześniej? I nie widać żebyś miał blokadę, bo różnica LH 1,9 W styczniu a 1,29 Teraz to żadna różnica... W granicach typowego wahania hormonu i LH z testem nadal nisko Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2020-06-14 09:29:59

[...] Dzisiejsza miska z której jestem bardzo dumna. Zbyt dużo nie kombinowałam, a efekt świetny 88-O :-). A co do treningu to nie dostałam odpowiedzi więc nadal robię tylko 2 serie tak jak do tej pory :). Na pewno mi to nie zaszkodzi :-D. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8a5db6d7bbcc4925aedeea9765b8947e.jpg Suplementy: Gold Omega 3 (1 [...]

[...] skóra :-D . Trening dopiero dzisiaj, bo podczas snu nabawiłam się jakiejs kontuzji prawego ramienia. Trochę bolało mnie przez kilka dni przy podnoszeniu ręki. W sumie nadal coś tam czuję ale stwierdziłam, że już dłużej nie mogę odwlekac treningu. BARDZO LUBIĘ MÓJ OBECNY TRENING 8-) . Szczególnie trening A ;-D [...]

[...] zielona, Herbata czerwona, Herbata czarna, Woda mineralna (szklana but.) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/130affdaa6b841338564ad61b94d649f.JPG -> Doszłam do wniosku, ze będę robić nadal wykroki w moim treningu :D. Szukając na necie wypadów okazało się, że to są wykroki :P. Zmyliły mnie dziewczyny które na forum robiły wypady z bardzo małym cięzarem :-) [...]

[...] wierzyć, że trening inny niż brzuszki może wpływać na mięśnie brzucha a tu takie miłe zaskoczenie :D. A od niedzielnego treningu tak okropnie, potwornie bolały(właściwie nadal bolą) mnie mięśnie brzucha jak nigdy w życiu 8-). CZAD :D Kurczę znów zapomniałam mierzyć się co tydzień ;( . Dziś był trening więc lepiej żebym się nie mierzyła. [...]

[...] masłowa z pomidorem, rzodkiewką Napoje: Herbata zielona, Kawa, Herbata czarna, Herbata owocowa Wczoraj czytając książkę spędziłam na słońcu około 1 godziny i niestety nadal mam uczulenie na słońce :'-( . Wyskakuje mi mini-wysypka i strasznie swędzi. Na szczęście po wapnie już nie czuję swędzenia :) a na następny dzień już wszystko jest w [...]