[...] bank odwazny, bogaty i zdrowy przyjedzie i udowodni jaki pitbull z niego :D Takie problemy jak ma zwykly szary podatnik tego krola sedeswo nie dotycza :D Dziwie se tylkoz e nadal nie ma PM-a :( Kooorva ty to jesteś yebniety %-) Już się rozpędziłem żeby wziąść wolne i lecieć do UK okopać jakiegoś grubaska %-) Pozatym gdzie ja cię wyzywałem do [...]
[...] min wczesniej zeby wziasc prysznic to nie problem. Jak mialem do szkoly dluzsza trase to byl problem, idzie znalezc prysznice sa na uczelni ale dziwna akcja :D Staralem sie nadal na relaksie jezdzic ale wiadomo 5 mil to nie kilometr jak teraz ze nawet nie oduczuwam wiec czasmai sie zgrzalem wiec bralem koszulke na zmiane i spodnie i sie [...]
Juz tylko sciskam :D ponad 3 lata karate kyokushin potem ponad rok tajskiego boksu nadal mam pady twinsa w domu ale nie ma mi ich kto trzymac bo zona wazy 45 kg i mowi ze za mocno kopie :( Sparrowalem zeszla niedziele w stojce :D Znokoutowalem ziomka kopem na jaja :D I to paskudnie az mi go szkoda bylo z 4 min musial odpoczywac, bo zasadzilem mu [...]
[...] a w sztukach walki trzeba walczyc i da to samo w sobie wystarczajce cardio i technike po pewnym czasie. To nie znaczy ze nic innego nie warto dodawac troche cardio i dzwigania przyda sie w niemal kazdym sporcie jak widac mi sie rower przysluzyl, aczkolwiek nadal trzeba glownie walczyc, optymalnie z wiekszymi i silniejszymi z lepsza technika.
[...] nie jestem przesadnym optymistom a teorie ze najbardziej liczy sie bilans makroskladnikow tygodniowy a cala reszta ma zanczenie wtorne krazyly od dawna. Dobrze by bylo gdybys zrobil sobie badania przed zmiana diety (Cholesterol, Waga, BF% etc) i po kilku miesiacach stosowania, bo ja nadal uwazam ze taka dieta nie moze byc obojetna dla flakow.
[...] ma zanczenie wtorne krazyly od dawna. Dobrze by bylo gdybys zrobil sobie badania przed zmiana diety (Cholesterol, Waga, BF% etc) i po kilku miesiacach stosowania, bo ja nadal uwazam ze taka dieta nie moze byc obojetna dla flakow. za pozno, dzis zaczalem jak zaczynalem hst tez ludzie mowili ze na glowe upadlem potem 5x5 tez mowili ze z [...]
Przestalem byc glodny, wczoraj nie zglodnialem ani razu do 16-tej dzis kolo 13-tej zaburczalo w brzuchu przez 15 min i przeszlo. Myslalem ze z tydzien bede cierpial a w praktyce pierwszy dzien byl najgorszy. Ilosci jakie zjadam miedzy 16 a 24 sa przegiete zaczynam sie przyzwyczajac ale olalem pomysl "2 posilki" i rozkladam to na 3 juz. Nadal 16 h [...]
pierwszy dzien tylko pozatym ok a na uczlenie smigam rowerem wiec mimo ze krotki dystans to nadal zaczynam dzien od dawki 15 min ruchu. Jak dla mnie ta dieta jest spoko.
[...] lokata, bodny, fundusze indeksowe, mieszanka) 9% masz 2,333,820 100% fundusze indeksowe (i tak bym zalecal wiekszosci osob oszczedzanie na emeryture ryzyko jest nadal dosc niskie) 12% - 7,811,668 Czyli w praktyce panstwo jezeli bezpiecznie trzymasz na lokacie na emeryturze mialbys z tej kasy 700 k funtow! Wiec panstwo Cie dyma na 100 [...]
[...] lokata, bodny, fundusze indeksowe, mieszanka) 9% masz 2,333,820 100% fundusze indeksowe (i tak bym zalecal wiekszosci osob oszczedzanie na emeryture ryzyko jest nadal dosc niskie) 12% - 7,811,668 Czyli w praktyce panstwo jezeli bezpiecznie trzymasz na lokacie na emeryturze mialbys z tej kasy 700 k funtow! Wiec panstwo Cie dyma na 100 [...]
[...] 866 % / 40 lat = 21% rocznie!!!!!! CZyli znaczaco powyzej 12% NAUCZ SIE LICZYC BO WALNALES DO WLASNEJ BRAMKI :D I ponownie, wyraznie napisalem ze ponosisz ryzyko rynkowe nadal przy indeksach, nie ma 12% rocznie bez ryzyka. Aczkolwiek bardzo latwo manipulowac tutaj swoim poziomem ryzyka bo odchodzisz na emeryture kilka lat wczesniej lub [...]
[...] na rozkosz, ich wyksztalceniu ktore calys wiat porzada i pragnie i dlatego oferuj im tylko wypasanie bydla - na zlosc, ich majatki typu 5 hektarow w owej wolce okopskiej nadal bez pozowlenia na budowe i 2000 na koncie, ich jezyk wspanialy ktorym posluguje sie swiat biznesu, to ze kazdy z nich ma 3 jezyki - jeden w gebie i dwa w butach itp itd [...]
dobre:) ja akurat w BH i niedziele mam potrojny czas, bez podatku%-) jakies 48e/h %-) a i nadal nie chce sie robic:) wole isc na silke, i o tym wlasnie moga;-)
dobre:) ja akurat w BH i niedziele mam potrojny czas, bez podatku%-) jakies 48e/h %-) a i nadal nie chce sie robic:) wole isc na silke, i o tym wlasnie moga;-) no mozna w koncu porozmawiac na powzne tematy a nie jaka plazme kupic za te wszystkie overki +10% bo sie po 5 latach uzbieralo 300 funtow :D Albo podstawowa wiedza o inwestowaniu ktora [...]
[...] :D Do teog mamy to robic ale z tego jest logbook do oceny, raport, no i nasza konstrukcja a egzaminu nie ma wiec chocbysmy nie wiem ile chcieli czasu spedzic nad tym to mamy nadal zdac egzaminy z matmy, fizyki i mechaniki plynow. To jest taki duzy projekt poprostu a do tego w tyg mamy 1-2 male projekty, 1 "male laboratoria" z raportem, i nauke [...]
[...] jest polozone na jednym poziomie jak mam mniejsza chate to jak maly drze ryja to nic sie nie poradzi slychac w calym domu i jeszcze sasiedzi pewnie slysza, potrafi nadal sie obudzic i drzec sie poki matka nie przyjdzie i szklanki mleka nie przyniesie, no i w takcie wspolnego ogladania serialu to rzeznia Zmieniony przez - leyus w dniu [...]
[...] ktorzy mieli wiecej pieniazkow :D I gralismy w dungeons & dragons no i wczoraj mnie naszlo na talisman i okazalo sie ze ciagle wypuszczane sa nowe edycje i jest w sprzedazy nadal. Taka planszowka-rpg to fajna rozrywka dla calej rodziny, wiec dzis poszedlem tu http://www.travellingman.com/ i szczeka mi opadla, tyle gier ze nie wiedzialem co [...]
[...] ktorzy mieli wiecej pieniazkow :D I gralismy w dungeons & dragons no i wczoraj mnie naszlo na talisman i okazalo sie ze ciagle wypuszczane sa nowe edycje i jest w sprzedazy nadal. Taka planszowka-rpg to fajna rozrywka dla calej rodziny, wiec dzis poszedlem tu http://www.travellingman.com/ i szczeka mi opadla, tyle gier ze nie wiedzialem co [...]
[...] ktorzy mieli wiecej pieniazkow :D I gralismy w dungeons & dragons no i wczoraj mnie naszlo na talisman i okazalo sie ze ciagle wypuszczane sa nowe edycje i jest w sprzedazy nadal. Taka planszowka-rpg to fajna rozrywka dla calej rodziny, wiec dzis poszedlem tu http://www.travellingman.com/ i szczeka mi opadla, tyle gier ze nie wiedzialem co [...]
[...] zapada na tym forum w weekendy :D Mariusz nawet wspominal ze ma 10% overki wiecej platne i dogadal sie z szefem ze w niedziele robi od 24:00 sob/niedziela do 3am w pon i nadal licza mu to jako niedziele, wiec chlopak stuka 27 h w niedziele na stawce +10% pomyslec tylko jaka to szalona kasa! Oczywiscie w poniedzialej na 6:00 ma byc znowu ale 2 [...]
Śpieszmy sie jeść fasolkę,tak szybko potrafi spleśnieć%-)
