nadal

[...] większej ilości opinii. Na co uważacie że w tym roku powinienem dać priorytet, mi się wydaje że warto popracować nad klatką piersiową tzn trenować ją 2x w tygodniu. A może nadal priorytet na łapki? Plan z prio na klate by tak wyglądał: Poniedziałek- klatka, przód barku, biceps, przedramie Wtorek-nogi, łydy Czwartek- klatka, bok i tył [...]

[...] wteranów - mało było jak dla mnie weteranów. Pan Olejko pierwsze miejsce z +60 lat, a 2 był Nol - nie miał wogóle formy, pewnie szykuje się na MŚ albo coś sie dzieje. Klatka nadal do końca nie naprawiona chociaż już tak nie razi. Napisałbym więcej ale nie pamiętam dokłądnie nazwisk wszystkich weteranów. Mariusz Bałaziński zwiększa mase [...]

[...] Jeszcze nabiore fatu, bo jak pisałem cel to 120-125kg przed następnym redu. Hubert Tak własnie potrzebowałem opinii czy w dobrym kierunku idzie więc dzieki. Wysu Odrobisz, pamiętam tą jedną fote z twojego dziennika bice przodem bodajże, jeszcze jak z Bodym pracowałem, jak ja Ci zazdrościłem i nadal zazdroszcze, również genetyki genetyki

[...] wpierw spytaj dlaczego. Czy dlatego że nie daje efektów? Czy dlatego że nie chce w kolejnych latach robić wagi do 130kg-140kg bo i tak z tą czuję sie fatalnie? Dla mnie nadal to najlepsza metoda na budowanie muskli. I zawsze tak będzie. Rób sobie po 2kg na plus, wycinaj 1.999999kg i ciesz się że zrobiłeś progress. Nie bronie Ci, nie [...]

[...] energii i czasu a w żaden sposób to nie sprawia że czuję sie "szczęsliwy" i nie daje satysfakcji. A nawet wiele utrudnia. Oczywiście, praca instruktora, dietetyka nadal mnie kręci, w tym zakresie studiuję i zamierzam się dalej rozwijać ale nie będę latał z pojemnikami po mieście i wyczekiwał kolejego treningu. Nigdy to nie będzie [...]

[...] tzn. podejscie do roznych spraw ja swoich rodzicow juz nie zmienie ale sam mam inne zdanie/odmienne i inaczej wychowal swoje dzieci niz oni mnie w Polsce wiele temataow to nadal tematay tabu mozna porywac sie z motyka na slonce ale to i tak nic nie da Twoi znajomi Cie znaja,dopinguja,wspieraja,etc. ale jak wyplywa sie na szersza wode - efekty [...]

Ozil i Khedira też nie byli gwiazdami światowego futbolu przechodząc do Realu, zabłysnęli na MŚ i nie sądzę że zmarnowali sobie kariery w Realu Jeśli Sahin idzie do Madrytu, w którym będzie nadal Jose, to nie zmarnuje się wg mnie

Rybas nadal jedziesz 75g płatków i 75 g kaszy? czy obciąłeś jeszcze bardziej węgle?

ogladnalem caly filmik ale nadal uwazam ze leucyna na dzien dobry - same leucyna nie zda rezultatu bo? brak innych aminek! piszesz o synetzie - ale zeby nastapila musza byc wszystkie eaa nie sama leucyna ew. miedzy posilkami - to tak ale przed? kiedy maxylamy poziom bedzie po 20minutach po posilku po ~45minutach bedzie jakis poziom z tym ze z [...]

zgadza sie nie jest to juz ta sama druzyna ale nadal bardzo grozna

2 podarowane karne i bramka na 2:1 dla Realu ze spalonego Real nadal nie imponuje . Czekam na kolejne wtopy jak z Levante lub Santander . Być może już w następnej kolejce z Espanyolem

i davidek moze wyleciec z reprezentacji na euro Oby nie,teraz beda mieli okazje pokazac sie Soldado,Llorente,Negredo bo mój ulubieniec Torres pewnie nadal bedzie bez formy

Po GB będzie dwa, ale to nadal dwa %-)

A ty jestes tak zapatrzony w ta barcelone ze nawet nie potrafisz przyznac racji i nadal bedziesz trzymal swojego ... Watpie zeby taki filmik mozna bylo zkleic na kazda druzyne to co teraz powiedziales mnie rozbawilo bo nie kazda druzyna sie tak zachowuje... Zmieniony przez - PTRQ_93 w dniu 2012-01-27 16:43:03

[...] co prawda wygrali z Shalke 4;2 ale mecz ten w ich wykonaniu był sporo słabszy niż chociażby z United a i sam wynik mógł by być odwrotny gdyby więcej szczęścia było po stronie Niemców;-) btw ogladajac wczoraj Raula to mysle ze spokojnie mogl by pykac nadal w 1 jedenastce Krolewkich :-)) Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2012-03-30 15:57:49

Trochę newsów... Mourinho odchodzi do City... José Mourinho przyjął ofertę pracy od Manchesteru City i w przyszłym sezonie, po dwóch latach spędzonych w Madrycie, zasiądzie na ławce trenerskiej angielskiego klubu - tak twierdzi José Antonio Abellán, hiszpański dziennikarz, który podał tę informację ubiegłej nocy na falach radia ABC . Portugalczyk [...]

ale jaja.. a zauważyliście że każdy kto zatrzymuje się na chwilkę przed strzałem (jak ramos dzisiaj czy Ronaldo w finale LM z Chelsea) nie strzela gola? każdy o tym wie, a nadal tak robią :-P Zmieniony przez - Obi_ w dniu 2012-04-25 23:40:12

[...] na poważnie, obrałem cele które ciągną się za mną do tej pory - Wystartować w zawodach kulturystycznych. Powoli do przodu, skakałem od siłowni do siłowni, pieniedzy nadal nie bylo, ale starałem się zjesc to tu to tam , zwiekszac porcje, kombinować ,każde oszczędności szły na jedzenie. Zacząłem rosnąć, ludzie zaczeli mówić że o fajnie [...]

[...] sie w koszmar. Chlopak oczywiscie zginal na miejscu. Zaniepokojeni ludzie, widzac szczatki ciala w kaluzy krwi, zadzwonili na policje. Ta, powiazujac fakty i idac za glosami nadal odbywajacej sie imprezy, skierowala sie do odpowiedniego pokoju. I co zastali? Otoz drugie pudelko. Na którym widnial napis "MISJA RATUNKOWA". Gdy policjanci [...]

Leandro, szukam od godziny i zonk. Nadal tego nie umiem znaleźć, może już go na necie nie ma, albo miał nietypową nazwę... Tak czy siak na filmie był 50-cio letni mr. olimpia, który był i jest w świetnej formie.