nadal

[...] 7.spięcia tułowia ławka pozioma 20/20/20/20 Komentarz 1.Jedno powtórzenie więcej niż ostatnio ale szło bardzo ciężko. 2.Ciężar dołożony, technikę chyba też poprawiłem ale nadal łamany gryf bo prosty wydaje mi się za długi 3.Przy wyciskaniu w siadzie czułem jeszcze zapas to samo przy wiośle jednorącz, jakoś dziwnie lekko poszło. 4.Ciężar ten [...]

ja tez mialem smiensze ciezary a teraz nadal sa smieszne, ale troche mniej Wampir - w moim podpisie masz gotowego splita np

Dzień 19 11.05.2010 Trening 12 Zestaw 5B 1.przysiady 30*5/35*5/40*5/45*5/50*5 (+5kg) 2.martwy ciąg 41*5/48*5/55*5/65*5/70*5 (+6kg) 3.łydki 36*5/42*5/48*5/54*5/60*5 (+5kg) 4.przedramiona 9,5*/9,5*5/12*5/13,5*5/14,5*5 (+2,5kg) 5.brzuch 5p/5p/5p/5p/5p Komentarz 1.Siady głębokie z zatrzymaniem na dole. 2.Przyjemnie, lekko i do przodu 3.Nadal nie czuję [...]

[...] nie nakręcajmy jeszcze raz dyskusji z tym "żołnierzem" JKD. Wszyscy widzieliście tego żołnierza w akcji. Jeśli nasz "żołnierz" obejrzał film Scorpiona i nadal się stawia to znaczy, że ma poważne problemy percepcyjne. Przykre jest to, że ten chłopak na prawdę zdaje się nie widzieć, że technicznie jest na poziomie kogoś, kto [...]

[...] po moim poście" Juz napisalem ze "zasady" sparringu JKD oznacza ze mozesz walczyc jak chcesz i robic co chcesz nie ma sedziego ani ograniczen czasowych. Ale nadal jak grochem o sciange. Takze mozesz probowac wchodzic w nogi itp. Juz sie zaczelo poklepywanie samych siebie po pleckach i dodawania samym sobie jacy to z Was [...]

[...] obecnej arogancji i wyczynów. To jest Michale Twoja szansa. Jesteś na poziomie chłopca, który ćwiczy regularnie przez miesiąc. Zobacz ile czasu zmarnowałeś. Możesz nawet nadal pisać tu głupoty karmiąc się iluzją, że dzięki temu zachowasz twarz, ale po prostu zrób to, co napisałem. Idź na sekcję. Ps. U nas w "Uderzanych" ciągle ktoś [...]

[...] urazy, ale odnosze takie samo wrazenie jak Jetlit. ;) "Jesteś na poziomie chłopca, który ćwiczy regularnie przez miesiąc. Zobacz ile czasu zmarnowałeś. Możesz nawet nadal pisać tu głupoty karmiąc się iluzją, że dzięki temu zachowasz twarz, ale po prostu zrób to, co napisałem. Idź na sekcję. " Dziwi mnie ze jeszcze z Wami dyskutuje. [...]

Michas, wkleilem tamta wypowiedz zeby pokazac ze klocisz sie ze wszystkimi. Na tamtym forum byles nowy i juz zdazyles sie poklocic z moderatorem o wieloletnim stazu w SW i duzo od Ciebie starszym. I nie byl to OlooK. Dwa lata i Ty nadal swoje...

[...] sie ze wszystkimi. Na tamtym forum byles nowy i juz zdazyles sie poklocic z moderatorem o wieloletnim stazu w SW i duzo od Ciebie starszym. I nie byl to OlooK. Dwa lata i Ty nadal swoje..." JA nie klocilem sie z nikim w tamtej wypowiedzi to te osoby klocili sie raczej ze mna. Co mozesz zobaczyc w ich wypowiedziach. ;) To kto to byl w takim [...]

Tak jak Olo mowi. Stopa zawiera duzo drobnych kostek i jest krucha. Takie kopniecia sa, ale jedna wazna rzecz - po kij kopac stopa jak mozna piszczelem Nadal nie wyobrazam sobie co to za sparing w ktorym sa kopniecia na krocze nawet w ochraniaczu i co to za formula w ktorej nie ma zasad. Michal, mam nadzieje ze na Twoich treningach nie przydazy [...]

[...] Jun Fan Gung Fu Institute, ale zamknal szkoly w 1970. Jeet Kune Do, bylo nauczane przez Bruce'a prywatnie. Jun Fan Gung Fu to nie JKD. ;) Aczkolwiek nazwe JKD temu co robil nadal w 1967, pomimo ze w tym samym czasie w szkolach bylo nauczane raczej Jun Fan Gung Fu. "Umiejętności Bruce'a docenili Lewis, Inosanto, Norris, Bolo Young (może nie [...]

Więc pytanie 'ile?' nadal aktualne

A kiedy walczyl ostatni raz. Czy tak Twoim zdaniem wyglada JKD? Nadal cwiczy JKD koncepcje? Czy moze reprezentuje soba MMA a nie JKD koncepcje? ;) Czekam na odp. na moje pytania. Dlaczego za kazdym razem jak zadam pytanie to w ramach Waszych odp. ta muzyka rozbrzmiewa na forum: http://www.youtube.com/watch?v=dAN9sKlOZxE Ale ode mnie wszyscy wrecz [...]

Michał - wstyd mi - nie spotkałem się nigdy z określeniem "trójkąt różnoboczny" więc wstyd mi... i tak - nadal tam widzę trójkąt prostokątny...

[...] " To ma taki wplyw ze te elementy tworza trojkat pomiedzy toba a celem. A jaka relacje ma "nicosc" a odleglosc od reki tak jak na rys. Lecha czy drowN? Jesli nadal nie kumasz to zobacz ze odleglosc od reki do celu jest uwzgledniona. ;) Kolejna sprawa odleglosc jest od oczu do celu, poniewaz nimi patrzysz na cel. Jak rowniez jest [...]

[...] się zgodzą. Jeśli masz problemy finansowe możemy wspólnie pomyśleć o tym, żeby Ci pomóc opłacić podróż i zorganizować nocleg. Inną opcją jest oczywiście Warszawa. Jeśli zaś nadal uważasz, że Twoja fighterska jakość sprawia, że to cały świat powinien się fatygować do Ciebie, to również oświadczam, że zgadzam się na publikację nagrań. Warunki zaś [...]

[...] się zgodzą. Jeśli masz problemy finansowe możemy wspólnie pomyśleć o tym, żeby Ci pomóc opłacić podróż i zorganizować nocleg. Inną opcją jest oczywiście Warszawa. Jeśli zaś nadal uważasz, że Twoja fighterska jakość sprawia, że to cały świat powinien się fatygować do Ciebie, to również oświadczam, że zgadzam się na publikację nagrań. Warunki zaś [...]

[...] się zgodzą. Jeśli masz problemy finansowe możemy wspólnie pomyśleć o tym, żeby Ci pomóc opłacić podróż i zorganizować nocleg. Inną opcją jest oczywiście Warszawa. Jeśli zaś nadal uważasz, że Twoja fighterska jakość sprawia, że to cały świat powinien się fatygować do Ciebie, to również oświadczam, że zgadzam się na publikację nagrań. Warunki zaś [...]

Podsumowując stan na dzień dzisiejszy: Michał pomimo oferty darmowego noclegu i pomocy finansowej w pokryciu kosztów podróży nie zdecydował się przyjechać ani do Krakowa ani do Warszawy. Nadal - jak przystało na prawdziwego rewolwerowca - utrzymuje, że to pretendenci powinni zjeżdżać do niego. Nie zamierza też wklejać żadnych oświadczeń. Kto umie [...]

no dobra ale nadal nie napisales konkretnie ile Ci to dalo i nie ogolnie tylko w poszczegolnych "cyklach", pomysl z tymi malymi dawkami jest dobry ale tez przesadziles zeby jechac 16 miesiecy choc to pewnie nie wyszlo razem nawet 200 metki, teraz jeszcze udaj sie do lekarza i powiedz nam jak watroba bo mimo ze dawki znikome to jednak [...]